Cómo agregar zapatos a Strava

La capacidad de agregar sus engranajes a Strava es lo que la convierte en una de las aplicaciones de fitness más solicitadas del mercado. Puede agregar su equipo de ejercicios, como sus zapatillas para correr y su bicicleta, a Strava y realizar un seguimiento de su kilometraje. Puede usar la aplicación móvil para rastrear sus engranajes, pero para agregarlos a Strava deberá visitar su sitio web ya que la función no está disponible en la aplicación a partir de ahora. Para obtener más información sobre cómo agregar zapatos a Strava, puede leer este tutorial.

Recomendado: ¿Strava o Runkeeper? ¿Cuál usar?

¿Por qué agregar sus Gears a Strava?

Al igual que cualquier otra cosa en este mundo, sus engranajes no durarán para siempre y, por lo tanto, es importante realizar un seguimiento de ellos. Si usa los mismos engranajes, como sus zapatos para correr durante un largo período de tiempo, el riesgo de lesiones siempre está presente. Agregar engranajes a Strava le permite conocer su estado y cuándo debe cambiarlos.

Si tiene más de un zapato agregado a su cuenta de Strava, puede compararlos y saber qué zapato le queda mejor. Entonces, que la próxima vez puedas invertir en los zapatos que sean mejores para ti. Ahora, cuando sepa por qué es importante realizar un seguimiento de sus engranajes, sigamos adelante y agréguelos a Strava.

Añadir zapatos a Strava

1. Visite el sitio de Strava e inicie sesión en su cuenta. Luego pase el mouse sobre su foto de perfil en la esquina superior derecha y seleccione Ajustes.

2. Ahora, en la configuración, elija el Mi equipo opción del panel lateral izquierdo.

3. A continuación, haga clic en el Añadir zapatos para correr abotone para añadir sus zapatos.

4. Ahora primero, selecciona tu zapato Marca de la lista. Luego escribe el Modelo nombre seguido del Apodo y Notas.

La Apodo La sección es para personalizar tus zapatos entre otros en Strava. Recuerda que al seguir al deportista puedes ver el apodo que le has puesto a tus zapatillas. En el Notas sección, puede dar información adicional sobre sus zapatos como su color, condición, tamaño, etc.

5. A continuación, compruebe el Notificación cuadro debajo del Notas y elige la distancia a la que te gustaría recibir una notificación. Por ejemplo, si configuró la notificación en 250 millas, tan pronto como complete 250 millas de carrera con el zapato, Strava le notificará que es hora de cambiar su equipo. Por último, haga clic en Añadir zapatos para correr para completar el proceso.

Del mismo modo, puede agregar más zapatos si es necesario. También puede configurar o cambiar los zapatos predeterminados que se usarán para la actividad en caso de múltiples zapatos. Para ello, seleccione el boton de radio (como se muestra en la captura de pantalla a continuación) por debajo Predeterminado para los zapatos deseados.

A partir de ahora, cuando completes una actividad, la distancia que hayas recorrido se agregará a tu zapato automáticamente. Sin embargo, si ha agregado varios zapatos, puede seleccionar el zapato que usó para esa carrera en particular mientras guarda la actividad.

Cómo rastrear zapatos en la aplicación Strava

Ahora, una vez que haya agregado sus engranajes en Strava, puede rastrearlos en su propio teléfono. Además, lo bueno es que no necesita una membresía premium para rastrear su zapato en la aplicación. Así es como puedes usar tu teléfono para rastrear tu zapato.

1. Abra la aplicación Strava en su teléfono inteligente y vaya a su perfil. En el iPhone, verá el icono de perfil en el fondo. Si está utilizando un teléfono Android, toque el botón icono de menú en la esquina superior izquierda y seleccione su nombre en la parte superior.

2. Ahora, en la pantalla de tu perfil, desplázate hacia abajo y selecciona Engranaje.

3. En la siguiente pantalla, verá todos los engranajes agregados a Strava junto con la distancia que han recorrido hasta ahora.

Como puede ver, he usado mi bicicleta durante 16 millas hasta ahora y aún no he usado el zapato. De esta manera, puede rastrear fácilmente todos sus engranajes y también recibirá una notificación cuando alguno de sus engranajes alcance su límite establecido.

Retire o elimine su zapato de Strava

Una vez que haya decidido cambiar sus zapatillas para correr, es mejor eliminarlas o al menos retirarlas de Strava. Eliminar el zapato significa que eliminará completamente el zapato de su lista de engranajes. Por otro lado, retirarse significa que el zapato se verá en su lista pero no estará disponible para ninguna actividad. Sin embargo, puede retirarlo más tarde si lo desea.

Para eliminar o retirar cualquier zapato de su lista, vaya a Ajustes > Mi equipo sección en el sitio de Strava. Luego pase el mouse sobre el nombre del zapato. Mientras haces eso, el Retirarse y Borrar aparecerán las opciones.

Ahora simplemente seleccione cualquiera de las opciones según su elección.

Recomendado: Cómo crear un segmento en Strava

Conclusión

El seguimiento de sus engranajes es una buena práctica para mantenerse a salvo de cualquier lesión. Con este tutorial, puede agregar y rastrear fácilmente sus zapatos en Strava. Además, una vez que sus zapatos se desgastan, simplemente puede eliminarlos o retirarlos y usar zapatos nuevos para correr.