أفضل 7 تطبيقات تتبع العادة لأجهزة Android و iPhone
لدينا جميعًا أشياء كثيرة نقوم بها كل يوم. في معظم الأوقات ننسى أو نماطل ، نترك كل شيء لوقت لاحق ونبتعد عن المسار. لقد أصبح من المهم جدًا أن يتم التخطيط لجميع المهام والعادات. تحتاج إلى مراقبتها عن كثب للحصول على أفضل النتائج. هناك أنواع متعددة من التطبيقات لمساعدتك على تتبع عاداتك. في هذه المقالة ، شاركنا قائمة بأفضل تطبيقات تعقب العادات المتاحة لأجهزة Android و iPhone / iPad. يمكنك اختيار أفضل ما يناسبك.
المحتويات
أفضل تطبيقات تعقب العادة
1. Habitica: قم بتلعب مهامك
Habitica هو تطبيق رائع للاحتفاظ بقائمة والتحقق من عاداتك ومهامك اليومية ومهامك. إنه يحتفظ بسجل عاداتك بطريقة ممتعة وألعاب. مثلك سيكافأ على الانتهاء من مهامك. ستكون صورتك الرمزية أفضل وستزداد المستويات عندما تمضي قدمًا في مهامك.
يمكنك إنشاء عادة جديدة ، وإنشاء صحف يومية جديدة ، وتعيين المهام ثم التحقق منها عند الانتهاء أو حذفها عندما لا يكون من المحتمل أن تكملها. تتم مكافأتك بالعملات المعدنية والأحجار الكريمة التي تساعدك على تخصيص التطبيق أكثر.
يمكن نشر الرسائل على منصتها الاجتماعية ‘الحانة’ في القسم الاجتماعي بالتطبيق. يمكنك أيضًا الانضمام إلى الأشخاص القريبين منك والتنافس معهم. هناك مجموعات عامة مختلفة متاحة للانضمام إليها تسمى ‘النقابات’.
هذه حقًا طريقة ممتعة لإكمال جميع مهامك ، لكن تذكر أنه لا يوجد خيار لتعيين تذكير لكل مهمة. يمكنك فقط تعيين تذكير واحد في أي وقت من اليوم.
2. حلقة
Loop هو تطبيق تعقب العادات الأعلى تقييمًا والمتوفر فقط على Android. إنه تطبيق خالٍ من الإعلانات. هذا التطبيق هو نوع من أضيق الحدود وسهل الاستخدام للغاية. عليك فقط إضافة عادة من خلال النقر على علامة + في أعلى اليمين.
أثناء إنشاء هذه العادة ، يمكنك طرح سؤال مثل ، ‘هل قمت بمهمة XYZ؟’ أو ‘هل ستترك التسويف وتهرب؟’ يمكنك أيضًا تعيين تذكير واختيار تكراره كل يوم أو في أيام محددة.
إذا أكملت عادة وتحقق منها ، فلن تظهر على شاشتك الرئيسية لذلك اليوم. يمكنك فرز العادات حسب الاسم أو الدرجة أو يدويًا فقط. من الممكن أيضًا إنشاء نسخة احتياطية لبياناتك من الإعدادات.
يمكنك أيضًا تخصيص التطبيق عن طريق تغيير صوت التذكير ، واستخدام التطبيق في الوضع الليلي ، كما يمكن ضبط فترات الغفوة للتذكير بشكل مختلف.
رابط التطبيق: أندرويد
3. منتجة
Productive هو أحد التطبيقات الأكثر استخدامًا والأعلى تقييمًا على iTunes لتتبع مهامك. من خلال واجهة بسيطة ، يسمح لك بتعيين عادات خاصة بك أو الاختيار من بين الموضوعات المتاحة بالفعل مثل الصحة ، والمنزل ، والهوايات ، والاجتماعية ، وما إلى ذلك.
عند تعيين مهمة ، يمكنك اختيار أيام التكرار في الأسبوع ، وكم مرة في اليوم أو تعيين العادة لفترات يومية أو أسبوعية أو شهرية. يمكنك رؤية سلسلة المهام المكتملة.
لا يعرض جميع المهام على الشاشة الرئيسية ولكن المهام التي من المفترض أن تقوم بها في الوقت الحالي. بالطبع ، يمكنك مشاهدة القائمة الكاملة لليوم بمجرد نقرة على ‘اليوم’. هناك اختصارات لأيام أخرى حيث يمكنك معرفة الجدول الزمني لذلك اليوم. سيكون من الأفضل للحظات مثل ، ‘مرحبًا ، ما الذي ستفعله هذا السبت؟’
رابط التطبيق: آيفون
4. تعقب العادة – الثور العادة
هذا أيضًا تطبيق شائع لتتبع عاداتك وزيادتها إنتاجية. حصل على تصنيف 4.5 نجوم على متجر Google Play و 4.7 على iTunes وقت كتابة هذا المقال.
هذا أيضًا تطبيق بسيط للغاية ولكنه فعال حيث يمكنك الاختيار من بين العديد من الفئات لتعيين مهمة. فئات مثل فنون, دراسة عمل, الصحة واللياقة البدنية, مال, التحسين الذاتي، Social وما إلى ذلك ، يتم تقسيمها بعد ذلك إلى مهمة معينة. المهام المسماة بالنظام الغذائي والطعام ، تشغيل، الميزانية ، الكسب ، العائلة ، الأصدقاء ، الدراسة ، القراءة وأكثر من ذلك بكثير يمكن تتبعها بسهولة.
يمكنك أيضًا اختيار كيفية تعيين مهمتك. على سبيل المثال ، إذا قمت بالنقر فوق مهمة تسمى ‘دراسة’ ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد التحقق من ذلك بعبارة ‘نعم’ أو ‘لا’ أو يمكنك اختيار تعيين رقم مثل عدد الساعات أو عدد الفصول التي تريدها. ترغب في الدراسة. في حالة العادات الصحية ، يمكنك أيضًا اختيار استيراد البيانات مباشرة من جوجل صالح مثل الوزن والخطوات والسعرات الحرارية وما إلى ذلك.
5. تعقب الهدف وقائمة العادة
يستخدم هذا التطبيق أكثر من 500 ألف مستخدم.
معظم التطبيقات لتتبع أهدافك متشابهة إلى حد ما. لكن هذا التطبيق لديه القليل من الميزات الإضافية بالإضافة إلى التطبيقات الأخرى. يمكنك الحصول على رؤية أكبر لهدفك. يمكن رؤية التقدم الأسبوعي وحتى الشهري من خلال تحديد خيارات مختلفة من القائمة.
هناك خيار للاختيار من بين التكرار اليومي أو الأسبوعي أو الشهري أو السنوي وتكرار الهدف مثل كل يوم أو كل يومين أو أي شيء تريده. سيتم سرد جميع الأهداف على الشاشة الرئيسية ويمكنك فرزها حسب تاريخ الإنشاء أو التكرار أو الاسم أو مجرد تمييزها بنجمة لجعلها تظهر في الأعلى.
يسمح بالنسخ الاحتياطي التلقائي للأهداف. أو يمكنك تصديرها بنفسك إلى التخزين المحلي أو Google Drive لاستيرادها لاحقًا على أي جهاز آخر.
رابط التطبيق: أندرويد
اقرأ أيضا: أفضل 7 تطبيقات للكلمات المتقاطعة لأجهزة Android و iPhone و iPad
6. رائع
هذا ليس تطبيقًا لتتبع العادات بالضبط ولكنه أكثر من تطبيق لتحسين عاداتك. إذا كنت تمر بالكثير من الصعود والهبوط في حياتك وتبحث عن بعض الاستقرار ، فهذا هو التطبيق الذي يجب أن تعرفه.
يتعامل هذا التطبيق مع 4 أهداف أساسية هي:
- اشعر بمزيد من النشاط
- التركيز والتركيز بشكل أفضل
- فقدان الوزن
- النوم بشكل أفضل
لا يمكنك المضي قدمًا إلا إذا قمت بعمل أفضل مع الهدف الأول. كل هدف مقسم إلى مجموعة متنوعة من المهام. على سبيل المثال ، إذا أدخلت الهدف الأول وهو ‘الشعور بمزيد من النشاط’ ، فعليك إعداد وقت الاستيقاظ. بعد ذلك ، سيعطيك التطبيق مهمة شرب الماء يوميًا بمجرد استيقاظك وما إلى ذلك.
يمكنك إضافة المهام اليومية بنفسك وتعيين تذكير لكل شيء. التطبيق مليء بالعديد من الدوافع والرسائل والجداول الزمنية الرائعة لك.
7. HabitHub
إذا سبق لك إجراء بحث حول الحفاظ على عاداتك ودفع نفسك لتحقيق الهدف ، فمن الواضح أنك سمعت عبارة ‘لا تكسر السلسلة’.
يحتوي هذا التطبيق على واجهة مشابهة لتلك الموجودة في السلسلة. يمكنك ضبط عادتك ، إضافة وصف ، والأسباب وما إلى ذلك. يمكنك عرض سلسلة التقدم الخاصة بك عن طريق النقر المزدوج على المهام على الشاشة الرئيسية.
كما أنه يحلل قوة عادتك وتقدمك من خلال مخطط دائري ورسم بياني. يمكن تصنيف جميع مهامك لمساعدتك في العثور عليها بسرعة. يمكنك أيضًا إضافة مكافآت لنفسك.
رابط التطبيق: أندرويد
لذلك ، هذه بعض أفضل تطبيقات تعقب العادات المتاحة لك في 2018 لتحسين إنتاجيتك وجدولة حياتك لتحقيق نتائج أفضل. إذا كنت قد استخدمت أيًا من هذه التطبيقات أو كنت تعرف تطبيقًا أفضل ، فشارك تجربتك في التعليقات.
أحدث المقالات