أفضل 5 تطبيقات لعداد الخطوات لأجهزة Android و iPhone لحساب الخطوات
إن المشي لأميال إضافية كل يوم لا يحافظ على صحتك فحسب ، بل يساعدك أيضًا على التخلص من تلك السعرات الحرارية ‘غير المرغوب فيها’. ومع ذلك ، إذا كان لديك هدف يومي يبلغ 10,000 خطوة ، فسيصبح احتسابها صراعًا حقيقيًا. لكن لا تقلق. نحن هنا لإنقاذك. لقد قمنا بإدراج أفضل خمسة تطبيقات Pedometer لهواتف Android و iOS والتي ستسهل عليك تتبع الخطوات اليومية التي مشيتها بنقرة واحدة بسيطة. رائع. أليس كذلك؟
إذا كنت عداءًا تتطلع إلى تتبع المسافات التي تم تغطيتها ، فيمكنك الذهاب إلى Runtastic التطبيق.
المحتويات
أفضل تطبيقات عداد الخطى لتتبع خطواتك
1. بايسر – عداد الخطى ومدرب فقدان الوزن
التقييمات الجيدة لتطبيق ‘Pacer’ توضح كل شيء. إنه أحد أفضل التطبيقات للاحتفاظ بسجل للخطوات التي قطعتها. ليس هذا فحسب ، بل يعرض أيضًا عدد السعرات الحرارية التي حرقتها بالإضافة إلى المسافة المقطوعة ووقت المشي والسرعة في الساعة. باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك أيضًا تتبع وزنك وضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم من وقت لآخر.
أفضل جزء هو – يمكنك إنشاء مجموعات المشي الخاصة بك عن طريق إضافة أصدقائك وعائلتك لمقارنة الخطوات اليومية في الوقت الفعلي. لذا ، لا تضيعوا وقتكم وتسرعوا.
2. Accupedo عداد الخطى
Accupedo هو عداد خطوات دقيق يراقب مشيك اليومي. يتميز بسهولة قراءة المخططات وسجلات التاريخ. يتيح لك عداد الخطى Accupedo أيضًا معرفة عدد السعرات الحرارية المحروقة والوقت والمسافة المقطوعة يوميًا. ما الذي يجعله أفضل من الآخرين؟ إنه يعمل على نظام التعرف على الحركة الذكي ثلاثي الأبعاد الذي يتتبع أنماط المشي فقط ويخرج الأنشطة غير المرتبطة بالمشي. يبدأ هذا النظام الذكي بالتتبع بعد 3 خطوات متتالية اتخذتها ، ثم يتوقف ويعيد التشغيل تلقائيًا أثناء المشي.
بصرف النظر عن هذا ، يمكنك مشاركة سجلك اليومي على Facebook ويمكنك حتى إرساله بالبريد. كما أنه يتميز بإعدادات شخصية مخصصة تشمل: مسافة الخطوة ، الهدف اليومي ، وزن الجسم والحساسية. يعمل بشكل أفضل عندما تحتفظ بالهاتف داخل حزام الخصر. هذا التطبيق متاح لكل من iOS و Android.
اقرأ أيضا: أفضل 6 تطبيقات قيد التشغيل لأجهزة Android و iPhone
3. التحركات
يعد Moves أحد أفضل تطبيقات Pedometer التي يمكنك تنزيلها لأجهزة iPhone و Android. يحتفظ بسجل للمشي والتمارين والجري وركوب الدراجات يوميًا. تتضمن إحدى الميزات المهمة لهذا التطبيق – فهو يحفظ جميع المسارات التي سلكتها ويساعدك على رؤيتها بعد ذلك. يعرض هذا التطبيق فقاعات مشي ملونة تخبرك بإجمالي الخطوات التي مشيتها على مدار اليوم. لديها إعداد مخصص لتوفير البطارية والدقة. أخيرًا وليس آخرًا ، يتصور يومك في مخطط زمني سهل القراءة.
أندرويد | آيفون
4. Map My Walk – تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ومتعقب الخطوات
هذا التطبيق يتتبع كل ما تبذلونه من المسارات. تتمثل الميزة الفريدة لهذا التطبيق في حصولك على ردود فعل صوتية في كل مسيرة تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مع ملاحظات صوتية قابلة للتخصيص للطريق والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية. يخطرك هذا التطبيق أيضًا عندما يحين وقت ارتداء زوج جديد من الأحذية ومتى تتجنب الإصابات بمساعدة ‘Gear Tracker’.
إنه يحتفظ بمسار يصل إلى 600 نشاطًا تشمل المشي وركوب الدراجات واليوجا والتمارين الرياضية والتدريب المتقاطع وركوب الدراجات والمزيد. ليس هذا فحسب ، بل يمكنك أيضًا العثور على أماكن جديدة للمشي وإضافة مسارات جديدة ومشاركتها مع أصدقائك وعائلتك.
اقرأ أيضا: 7 أفضل تطبيقات Headspace البديلة للتأمل
5. أرجوس
لا يساعد Argus في حساب خطواتك اليومية فحسب ، بل يوفر لك أيضًا خطط التدريب التي وضعها كبار المدربين الشخصيين. بصرف النظر عن هذا ، فإنه يوفر أيضًا مخططًا غذائيًا صحيًا ووصفات للأشخاص المهتمين بالصحة. أليس رائعا ؟؟ يمكنك أيضًا تكوين صداقات في أكبر مجتمع للياقة البدنية.
بخلاف ذلك ، يتتبع Argus أنماط نومك ويستخدم خوارزمية خاصة لإيقاظك. كما أنه يراقب معدل ضربات قلبك من خلال تصور شكل الموجة بطرف إصبعك وكاميرا الهاتف. ميزة مثيرة للاهتمام تشمل أيضًا – ماسح الباركود ، الذي يساعد على تسجيل جميع الأطعمة الخاصة بك عن طريق أخذ لقطة الباركود. يمكنك أيضًا تحدي أصدقائك وعائلتك لتحفيز بعضكما البعض.
لذلك ، حان الوقت لارتداء حذائك والبقاء بصحة جيدة مع أفضل تطبيقات قياس القدم المذكورة أعلاه. تعرق عليه وابقَ متحفزًا من خلال تحديد أهدافك اليومية. عجل!
أحدث المقالات