Die 7 besten Wassertracking-Apps für Android und iPhone

Das tägliche Trinken von Wasser ist aus guten Gründen für uns alle eine entscheidende Voraussetzung. Es hilft unserem Körper, die Temperatur aufrechtzuerhalten, die Gelenke zu schmieren und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Indem wir die richtige Menge Wasser trinken, können wir unseren Körper sauber und gesund halten. Wie viel Wasser zu trinken ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ihr Tagesablauf, die Umgebung, in der Sie leben, und Ihre körperliche Verfassung.

Wir haben eine Liste der besten Wasser-Tracking-Apps zusammengestellt, die Sie nicht nur daran erinnern, Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, sondern auch Ihre Wasseraufnahme überwachen. Die genannten Apps sind für Android, iPhone oder beide verfügbar.

Beste Wasser-Tracking-Apps, um eine Erinnerung für das Trinkwasser zu erhalten

1. Aqualert

Aqualert hilft Ihnen dabei, zu zeigen, wie viel Wasser Sie an einem Tag im Verhältnis zu anderen trinken müssen Gewichte, Aktivitäten und Bedingungen wie Schwangerschaft und heißes Klima. Sie schlägt Ihnen die Wassermenge vor, die Sie trinken müssen, oder Sie können sie auch selbst einstellen.

Sobald Sie Ihr Ziel festgelegt haben, zeigt Ihnen diese App, wie viel Wasser Sie wie oft am Tag trinken sollten. Sie werden auch benachrichtigt, wenn die Zeit des Trinkwassers kommt. Wann immer du Wasser trinkst, füge es einfach der App hinzu, damit sie analysieren kann, ob du dein Tagesziel erreichst oder nicht.

Link: Aqualert für Android | Aqualert für iOS

2. Tägliche Wassertracker-Erinnerung

Mit dieser App können Sie die tägliche Wasseraufnahme verfolgen, die Sie trinken. Es ermöglicht die Einstellung der Tore wie viel Wasser Sie normalerweise trinken oder vorhaben zu trinken. Sie können die Einheit in Milliliter einstellen oder Unzen und stellen Sie Ihre gewünschte Menge ein. Es kann jederzeit in der App geändert werden.

Nachdem das Ziel festgelegt wurde, besteht Ihre Arbeit darin, die Wassermenge einzugeben, die Sie zu verschiedenen Tageszeiten trinken. Damit können Sie sehen, ob Sie Wasser bis zu der von Ihnen festgelegten Menge trinken oder nicht. Sie können alle Statistiken Ihrer Wasseraufnahme für die vergangenen Tage überprüfen, um Ihren Fortschritt zu vergleichen.

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3. Tägliches Wasser – Trinkerinnerung

Stellen Sie ein, wie viele Gläser Wasser Sie pro Tag trinken möchten, und verfolgen Sie, ob Sie bis zur benötigten Portion Wasser trinken oder nicht. Sie können Ziele festlegen und die Größe des Glases anpassen, um die Wasseraufnahme jedes Mal zu protokollieren.

Es ermöglicht auch das Erstellen von Plänen, denen Sie folgen können, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert sind. Sie können auch Erinnerungen festlegen, Statistiken für verschiedene Tage anzeigen und sie per E-Mail teilen. Diese App unterstützt auch die Apple Watch, mit der sie Ihre Körperaktivitäten verfolgen kann.

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4. Trinkwassererinnerung

Beim Start der App müssen Sie das Geschlecht und das Gewicht auswählen, anhand dessen die benötigte Wassermenge ermittelt wird. Sie müssen auch die Zeit eingeben, zu der Sie schlafen und wach sind, um rechtzeitig Erinnerungen zu erhalten.

Danach zeigt es Ihnen die Wassermenge an, die Sie trinken müssen. Sie müssen die Wassermenge jedes Mal notieren, wenn Sie in der App trinken, um Ihr Ziel zu erreichen. Wenn Sie Wasser in verschiedenen Größen von Gläsern und Tassen trinken, kann es auch individuell angepasst werden. In dieser App erhalten Sie eine Registerkarte in der Benachrichtigungsleiste, die Ihnen anzeigt, wie viel Wasser noch übrig ist, um das Ziel zu erreichen.

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5. Gulp – Hydrate & Track Wasser

Genau wie die obige App hilft Ihnen auch Gulp, die Aufnahme Ihres Wassers zu verfolgen und festzustellen, ob Sie bis zur Marke trinken oder nicht. Alle Methoden und Schritte sind ähnlich wie bei allen anderen Wassertracker-Apps. Es hat ein cooles blaues Thema und unterstützt darüber hinaus Google Fit Konnektivität, um Ihre Körperaktivitäten zu messen.

Link: Gulp herunterladen

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6. Schluck

Gulps verfolgt Ihre täglichen Trinkaktivitäten und hilft Ihnen, sich den ganzen Tag über daran zu erinnern, Wasser zu sich zu nehmen. Sie können Ihr Ziel und die übliche Wassermenge, die Sie gleichzeitig trinken, festlegen. Diese App verfolgt Ihre Aktivität und zeigt auch die Informationen dazu in Ihrem Benachrichtigungsfeld an.

Link: Schlucke herunterladen

7. Durchnässt

Waterlogged hilft Ihnen dabei, Ihre Wassertrinkaktivität zu kontrollieren. Es stellt sicher, dass Sie die richtige Menge Wasser trinken, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen. Wie bei jeder anderen Wasser-Tracking-App können Sie Ihr gewünschtes Ziel festlegen und dann den ganzen Tag über Wasser trinken, um es zu erreichen.

Es kann eingestellt werden Oz, ml oder L nach Ihrer Wahl. Sie müssen die Daten für jedes Wassertrinken in der App angeben. Es verfügt über verschiedene Behälter in verschiedenen Größen, die Sie als Eingabe verwenden können. Sie werden aufgefordert, die Wassermenge, die Sie hatten, aus der angegebenen Liste auszuwählen. Sie können auch benutzerdefinierte Größen hinzufügen, falls Sie andere Behälter verwenden. Es kann auch mit verbunden werden GoogleFit, Fitbitund Mein Fitness-Kumpel.

Link: Waterlogged für Android | Waterlogged für iOS

Fazit

Mit diesen Apps können Sie sicherstellen, dass Sie den ganzen Tag über mit Flüssigkeit versorgt sind. Sie erhalten Benachrichtigungen und Erinnerungen, damit Sie auf Kurs bleiben. Trinken Sie Wasser und bleiben Sie gesund.

Wenn Sie nach einer Wasserverfolgungs-App für das Telefon Ihres Kindes suchen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Art elterliche Kontrolle dafür erhalten. Finden Sie die Liste der kostenlosen Apps .

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