Betterme App Review 2022: So kommen Sie schnell in Form

Beim Abnehmen geht es nicht nur um Ihre Figur oder Größe. Es hat viel mit mehreren anderen Problemen zu tun, die Fettleibigkeit umgeben. Sie alle müssen sich irgendwann im Leben Sorgen um Ihr Gewicht gemacht haben, deshalb sind Sie hier. Keine Sorge, ich werde Ihnen von einer erstaunlichen App erzählen, die Sie anmutig auf die Reise der Gewichtstransformation bringt.

Diese App befasst sich nicht nur mit dem Abnehmen, sondern mit viel mehr. Selbst wenn Sie einen perfekten BMI haben, hat diese App viele andere Dinge für Sie, die Ihnen helfen werden, viele weitere Fitnessziele zu erreichen, wie schlanke Beine, straffe Körperteile, ein junges und strahlendes Gesicht usw. Mit Hilfe einer Vielzahl von Zeitplänen und Diätpläne, die Die BetterMe-App bringt Sie morgen zu einem besseren und fitteren Leben. Hier ist unsere Bewertung.

Bewertung der BetterMe-App

BetterMe ist auf beiden Plattformen verfügbar, Google Play Store und iTunes. Dort können Sie die App herunterladen. Es ist die Nummer 1 bei Gesundheits- und Fitness-Apps im Play Store.

Installation und Einrichtung

Nachdem Sie die App heruntergeladen haben, werden Sie begrüßt und beglückwünscht, dass Sie dort angekommen sind. Zunächst müssen Sie sich mit Ihrer Facebook-ID anmelden und eine Erinnerung gemäß Ihrem Trainingsplan festlegen. Wenn Sie Ihre Ergebnisse wirklich ernst nehmen, sollten Sie einen angemessenen Zeitplan einhalten, und eine Erinnerung wird Ihnen auf jeden Fall dabei helfen, ihn zu erreichen.

Dann kommt die Option, Informationen von Google fit zu aktivieren. Diese App analysiert die Daten von Google Fit und bereitet die passenden Ratschläge und das passende Feedback zu Ihren Fortschritten auf. Sie können sogar die Aktivierung von Google Fit überspringen.

Nun befinden Sie sich auf der Startseite der App. Es werden sieben Arten von Programmen angezeigt, und Sie können sie alle durchsuchen, indem Sie nach links wischen.

Top Features

Verschiedene Programme

Die BetterMe-App verfügt über sieben Programmsätze im ‘Work out‘-Abschnitt, um Ihr Gewicht auf die von Ihnen bevorzugte Weise zu verlieren. Diese Programme können jeweils in einer Dauer von 28 Tagen abgeschlossen werden, aber Sie können sich auch dafür entscheiden, an mehr als einem Programm gleichzeitig teilzunehmen.

Die sieben großartigen Programme sind:

• Flacher Bauch
• Schlanke Beine und Hintern
• Fit in 7 Minuten
• Getönte Arme und Brüste
• Junges Gesicht
• Starker Rücken
• Getönte Muskeln des privaten Teils

Der Ernährungsführer

Nach dem ‘Work out‘ Registerkarte, gibt es Essen & Trinken Registerkarte, in der der ganztägige Speiseplan jeden Tag für Sie erstellt wird. Wie es Ihnen vorgeschlagen wird, was Sie in Ihrem Frühstück, Vormittagssnack, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen haben sollten.

Sie können bessere Vorschläge erhalten, indem Sie ihnen Informationen zu Ihrem Alter, Ihrer Größe, Ihrem aktuellen Gewicht, Ihrem Zielgewicht und Ihren Essensvorlieben geben.

Das Erstaunliche hier ist, dass es nicht nur das Essen zeigt, das Sie haben sollten, sondern auch seine Zutaten zusammen mit dem Rezept.

Schritt für Schritt wissenschaftliches Verfahren

Alle Trainingspläne in der App wurden von Fachleuten auf der Grundlage von Forschung und wissenschaftlichen Studien entworfen. Die Routinen müssen strikt befolgt werden, da das Training des nächsten Tages nicht freigeschaltet werden kann, es sei denn, Sie beenden das Training des Vortages.

Sie müssen nicht vom ersten Tag an rigoros anfangen. Nehmen wir das Beispiel des 1. Programms, dh „Flat Stomach“. Tag 1 dieses Programms ist nur ein Training für insgesamt 3 Minuten mit 3 einfachen Übungen wie Basic Crunches, Arm Plank mit Knee Dip und Reverse Crunch Straight. An Tag 2 werden Sie zu einem 4-minütigen Training übergehen.

Komplette Übungen in sehr kurzer Zeit

Dies ist eine sehr eingängige Funktion dieser App. Erstens sind, wie ich bereits sagte, alle Programme für jeweils 28 Tage geplant.

Zweitens dauern die Übungen nur 5-15 Minuten Ihres Tages. Wie beim 1. Trainingsprogramm „Flat Stomach“ beträgt die Höchstdauer für jeden Tag nur 9 Minuten. Sie geben Ihnen Zeit, sich zwischendurch auszuruhen, aber Sie können jederzeit kürzere Pausen einlegen, indem Sie die Pausen überspringen.

Sie müssen sich also keine Gedanken über Zeitdruck machen, um Ihre Routine abzuschließen. Nur ein paar Minuten Übungen und Sie kommen Ihrem Ziel leicht näher. Ist es nicht auch produktiv?

Alles erklärt, ohne Verwirrung zu hinterlassen

Eine weitere gute Sache an der App ist, dass alle Übungen, Routinen und Ernährungspläne so erklärt werden, dass keine Verwirrung entsteht.

Wenn Sie auf „Übungen anzeigen“ tippen, wird die Dauer der Übung angezeigt. Oben rechts werden „Kilokalorien“ erwähnt, die durch die Übung verbrannt wurden.

Was ist, wenn Sie nicht wissen, wie man eine Übung macht? Mach dir überhaupt keine Sorgen. Tippen Sie einfach auf die Übung und es wird ein GIF mit dem darunter geschriebenen Verfahren angezeigt.

Wie ich Ihnen sagte, werden die Dinge in der erklärt Essen & Trinken Abschnitt auch. Wer in aller Welt würde Ihnen nicht nur mit dem Namen des Lebensmittels, sondern auch mit dem Rezept Ratschläge für Ihre Gesundheit geben? Diese App tut es.

Tägliche Erinnerungen

Nach Abschluss der Übung werden Sie aufgefordert, eine Erinnerung für das nächste Mal einzustellen. Sie können wählen, ob Sie den nächsten Zeitplan an diesem Tag oder morgen oder an einem anderen Wochentag ausführen möchten. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie am nächsten Tag andere wichtige Dinge zu erledigen haben.

Soziales

Nachdem Sie jeden Tag Ihre tägliche Routine abgeschlossen haben, ist es möglich, Ihren Fortschritt in sozialen Netzwerken wie Instagram, Facebook, WhatsApp usw. zu teilen. Er wird in Form eines Screenshots vorliegen, der Informationen wie die Tagesnummer, die Gesamtzahl der ausgeübten Minuten und Kalorien verbrannt.

Vorteile

• Verschiedene Arten von Programmen entsprechend den unterschiedlichen Bedürfnissen einer Person.
• Rezept für alle Mahlzeiten.
• Basierend auf wissenschaftlicher und ergebnisorientierter Forschung.
• Option zur Synchronisierung mit Google Fit.
• Erklärung von allem, um die Dinge einfach zu machen.
• Bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit.

Nachteile

Was die Features angeht, habe ich keine negativen Punkte in der App gefunden. BetterMe hat alles, um es zur besten Gesundheits- und Fitness-App zu machen. Aber es ist eine Premium-App und Sie müssen eine Mitgliedschaft kaufen $ 9.99 pro Monat. Es bietet keine kostenlosen Funktionen.

Fazit

Nachdem Sie nun alle erstaunlichen Funktionen dieser App kennen, können wir den gesamten Eindruck der App abschließen. Es besteht kein Zweifel, dass diese App es verdient, ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste zu stehen, wenn Sie vorhaben, Veränderungen an Ihrem Körper zu sehen. Viele haben bereits von dieser App profitiert, wie Sie an den Bewertungen sehen können, die auf der jeweiligen Download-Plattform verfügbar sind. Aber schließlich wird es stark von Ihrer Treue zu den von Ihnen unternommenen Anstrengungen abhängen.

Die App bietet auch 1 Monat Premium BetterMe kostenlos, wenn Sie einladen 3 Freunden um die App zu verwenden.

9.99 US-Dollar scheinen jedoch ein anständiger Deal zu sein, wenn Sie Zugriff auf solche vorteilhaften Programme und Funktionen haben. Also, worauf wartest Du? Laden Sie einfach die App herunter und beginnen Sie mit dem Abnehmen.