立即安装的 7 个最佳自我提升应用程序
你认为自我提升的意义是什么？ 这不是等待星期一开始或等待新的一年开始，这样你就可以在几天后毁掉你的决心。 它是关于现在开始。 您不必等待动力来打击您。 相反，找到激励自己的方法。 以下是适用于 Android 和 iOS 的最佳自我改进应用程序列表，可以帮助您进行全方位的开发。
Contents [show]
个性发展的最佳自我提升应用程序
1 及时的闹钟
By 7 位自旋
只有当您有空闲时间工作时，您才能进行自我提升。 如何获得更多时间？ 通过早起。 早起有很多好处，而 The Timely Alarm Clock 是唤醒您的最佳 Android 应用程序。
这是一个免费的应用程序，提供云同步，这意味着您可以一次控制和保存所有设备上的警报设置。 此外，它还提供了许多不同的主题来定制，在我的经验中这些都不错。
秒表、Google now 集成和不同的打盹定制是 Timely 提供的众多功能中的一部分。 这个应用程序将帮助您避免早上的匆忙，并以积极的态度开始新的一天。
可在 Android
2 顶空
By 顶空公司
我认为我不需要告诉你们这些好处 冥想. 所有的百万富翁和企业家都已经在这样做了。 如果您正在寻找自我提升的技巧，那么就是这样。 冥想应用程序的顶部空间规则。 它为您提供 10 天的免费试用期来测试它。
顶空可帮助您在一天的剩余时间里保持正念。 您可以从 3 分钟的课程开始您的冥想之旅。 使用 Headspace 的最大优势在于它会不断提醒您进行冥想，否则我们经常会忘记将其添加到我们的日常生活中。
3 耐克训练俱乐部 – 锻炼和健身计划
By 耐克公司.
如果您不健康或不健康，您如何进行自我提升？ 这就是耐克训练俱乐部的用武之地。 当我过去在家中努力锻炼时，我希望我知道这个应用程序。 这个应用程序完全让我大吃一惊。 它提供了您可以在任何地方进行的各种体重锻炼。 您可以使用您的 Facebook 帐户登录。 成功登录后，输入您的基本详细信息，例如性别等。 就是这样，现在您可以完全访问所有锻炼。
现在来到有趣的部分。 所有锻炼计划都是完全免费的。 除了锻炼图像，还提供快速视频教程。 暖身 和 冷却时间 会话也包括在内。 通过每个锻炼计划，您还可以了解其难度级别以及完成特定锻炼所需的平均时间以及强度。
无论您是初学者还是高级，您都可以根据自己的目标选择锻炼计划。 对于阅读本文的所有足球迷，您还可以看到克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在 像罗纳尔多一样训练 部分。
FatSecret 的 4 卡路里计数器
By 但是FatSecret
营养是关键。 您从名人、培训师和您的健身伙伴那里听到过多少次这句话？ 但这说起来容易做起来难。
这个应用程序是解决这个问题并照顾好自己的解决方案。 只需输入您的目标、性别和体重，您就可以开始了。
这是一个 食物追踪应用 它根据您的身高和年龄以及您当天吃的食物计算剩余的卡路里和消耗的卡路里。 这是一款完美的应用程序，可让您在一天中的所有膳食中分配卡路里。 您可以查看每日、每周和每月的绩效报告。 除了报告之外，它还允许您准备饮食日历。
5 张高清灵感壁纸
By Junaid Maknojiya
报价对于让事情顺利进行非常有帮助。 足以让您对任何主题都有不同的角度或视角。 这个应用程序为您提供了许多可供选择的报价。 您可以将自己喜欢的名言设置为设备壁纸，这样您就不必在 Google 上手动浏览随机名言。 它有助于实现更好的自己。
它还允许您通过社交媒体与您的朋友和家人分享这些报价，以传播积极性。 您可以从许多不同的类别中进行选择，例如态度、目标和我最喜欢的健身励志壁纸。
此外，您还可以选择通过以下方式向开发人员索取任何类型的报价和壁纸 请求/提交壁纸 标签。
可在 Android 仅由
7 印象笔记
By Google LLC
好的，现在你的口袋里有了电子阅读器。 写作呢？ Evernote 是您正在寻找的应用程序。 此应用程序的最佳功能是它允许您将所有设备与它同步，例如智能手机、平板电脑和计算机。 这是使其成为比其他竞争对手更好的选择的众多因素之一。
Evernote 统治着所有其他应用程序，因为它提供了如此多的功能。 最重要的是，它是一个免费的应用程序。 用户可以设置各种提醒，无论是项目还是个人工作相关，这就是它是必备的自我提升应用程序的原因。
它可以让用户制作一个待办事项清单，这有助于有效地完成工作并延缓拖延。 即使您不寻求改进，这仍然是必须安装的应用程序。
最后的话
如果你仔细观察，这七款自我提升的应用程序可以从起床到睡前在印象笔记上写日记按顺序使用。
安装这些应用程序并开始在您的生活中实施它们，您肯定会注意到自己的显着差异。
如果您正在为您的孩子寻找一个自我提升的应用程序，您还应该考虑一些家长控制应用程序，以确保您的孩子不会过多地使用您的手机。 查看 我们的清单 查看免费的家长控制应用程序。
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