5 款适用于 Android 和 iPhone 的 Freeletics 替代应用程序

Freeletics 是一款出色的应用程序，可用于在家中寻找最佳锻炼程序。 但是这个应用程序在免费版本中几乎没有提供任何材料。 您必须为高级版本付费才能充分利用该应用程序。 而这个应用程序最大的缺点是它不是一个单一的应用程序。 相反，Freeletics 拥有专门为其独特目的设计的专用应用程序，包括体重、体操训练、跑步、营养追踪器。 因此，如果您正在寻找 Freeletics 替代应用程序，它可以用单个应用程序代替这种麻烦，或者寻找特定目的（如跑步或体重），请阅读本文。

替代 Freeletics 的最佳应用

1. Runtastic

Runtastic 绝对是 最佳运行应用 现在在市场上。 它有一个干净和用户友好的界面。 此应用程序将记录和测量您跑步时的每一个细节，例如地图上的距离、跑步持续时间、当前速度和平均配速。 您可以在历史记录部分监控您之前的跑步课程。

用户可以每月比较他们的统计数据，以检查他们是否有所改善。 这个应用程序最酷的部分是用户甚至可以添加他们的鞋子型号，它会显示他们穿着该特定鞋子走过的距离。 这 语音教练 还提供了相当可定制的。 除了所有这些功能外，您还可以设置自己的记录，以便在第二天尝试击败它们。

友情链接： Android 版 Runtastic| iOS 版 Runtastic

2.饮食

使用 Facebook 或 Google ID 注册这个惊人的健身应用程序。 健身爱好者可以将他们的 GPS 跟踪设备添加到此应用程序以进行持续监控。 我喜欢这个应用程序的原因是它可以在没有人工干预的情况下跟踪所有内容。 您甚至可以与您的朋友和此应用的其他用户分享您的进度和统计数据。

此应用程序可免费试用 30 天，之后您必须购买高级服务。 Strava 主要用于跑步、短跑、骑自行车和游泳。 这个应用程序的唯一缺点是它还应该包含健身房和体重锻炼。

友情链接： 适用于 Android 的 Strava | 适用于 iOS 的 Strava

3. 菲托克制

Fitocracy，最好的 freeletics 替代应用程序之一。 使用 Facebook 帐户或电子邮件帐户免费注册后，您可以轻松开始使用此应用程序。 这个应用程序的工作原理是解锁成就，这对许多用户来说都是一种激励。

根据您的有氧运动、减肥和力量训练等需求配置此应用程序后，您现在可以添加锻炼计划。 提供了许多锻炼和锻炼计划，您可以将其保存到您的日程安排中。 此应用程序不仅提供练习，还提供提示和正确步骤。 一个 讨论区 也为那些想要与其他成员互动的用户提供。

友情链接： 安卓系统 | 适用于 iOS 的 Fitocracy

还请阅读： 7 个最佳食物追踪器应用程序

4.卡路里计数器-MyFitnessPal

除非你在节食方面付出真正的努力，否则单纯的锻炼是没有好处的。 通过节食，我不仅意味着减肥，还意味着增加和保持体重。 MyFitnessPal 是记录您节食详细信息的最佳卡路里计数器应用程序之一。 首先输入您的身高、体重和目标，例如减肥或增重。

现在您可以通过搜索或扫描 条形码 如果它是包装形式。 该应用程序将通过卡路里来测量食物。 您甚至可以添加您的锻炼，例如跑步或重量代表，它会显示燃烧的卡路里数量。 它还允许您将此应用程序与许多著名的健身装备同步，以获得完美的准确性。

友情链接： 适用于 Android 的 MyFitnessPal | iOS 版 MyFitnessPal

还请阅读： MyFitnessPal 与 LoseIt：卡路里计数器应用程序的详细比较

5. 抽水

这更像是一个健身社交媒体应用程序。 在里面 喂 部分，您可以通过他们的帖子与其他用户互动。 PumpUp 是一个社区，而不仅仅是一个普通的健身应用程序。 但对于那些在浏览成功故事和该社区其他健身爱好者的变化时没有观察到任何变化的人来说，这可能是一个缺点。

我喜欢这个应用程序的加载部分，它显示了与健身世界相关的提示。 这个应用程序有各种严格的健身模块，这些模块在图片的帮助下得到了彻底的解释。 最初，它是一个免费的应用程序，但我建议您购买高级版本以从这个应用程序中获得最大的好处。

友情链接： PumpUp for Android | 适用于 iOS 的 PumpUp

总结

上面提到的所有应用程序都是免费的，并且是最适合您的 Freeletics 替代应用程序。 现在开始使用它们，并观察自己在身心上的一些巨大变化。 如果您只想安装一个应用程序，那么 PumpUp 是您的最佳选择。