7 nejlepších sebelepších aplikací k instalaci právě teď
V čem podle tebe spočívá sebezdokonalování? Není to o čekání na začátek v pondělí nebo čekání na začátek nového roku jen proto, abyste si po dnech mohli zničit své předsevzetí. Jde o to začít hned teď. Nemusíte čekat, až vás zasáhne motivace. Místo toho najděte způsoby, jak se motivovat. Zde je seznam nejlepších aplikací pro sebezdokonalování dostupných pro Android a iOS, které vám mohou pomoci ve vašem všestranném vývoji.
Obsah
Nejlepší aplikace pro sebezdokonalení pro rozvoj osobnosti
1 Včasný budík
By 7 Bitspin
Na sebezdokonalování můžete pracovat pouze tehdy, když máte na práci volný čas. Jak získat více času? Brzkým vstáváním. Brzké vstávání má řadu výhod a The Timely Alarm Clock je nejlepší aplikací pro Android, která vás probudí.
Je to bezplatná aplikace, která poskytuje cloudovou synchronizaci, což jednoduše znamená, že můžete ovládat a ukládat nastavení budíku na všech svých zařízeních najednou. Kromě toho také poskytuje mnoho různých témat k přizpůsobení, která podle mých zkušeností nejsou vůbec špatná.
Stopky, integrace Google now a různá přizpůsobení odložení jsou některé z mnoha funkcí, které Timely nabízí. Tato aplikace vám pomůže vyhnout se rannímu shonu a začít den s dávkou pozitivity.
Dostupné na Android
2 Headspace
By Společnost Headspace, Inc.
Myslím, že vám nemusím říkat o výhodách rozjímání. Všichni milionáři a podnikatelé už to dělají. Pokud hledáte hack k sebezdokonalení, pak je to ono. Headspace vládne nahoře, pokud jde o meditační aplikace. Poskytuje vám bezplatnou zkušební dobu 10 dní na vyzkoušení.
Headspace vám pomůže uvědomit si, že budete všímaví po zbytek dne. Svou meditační cestu můžete začít 3 minutami. Největší výhodou používání Headspace je, že vám neustále připomíná, abyste meditovali, jinak to často zapomínáme přidat do naší každodenní rutiny.
3 tréninkové kluby Nike – tréninkové a fitness plány
By Nike, Inc..
Jak můžete pracovat na svém sebezdokonalování, když nejste fit nebo zdraví? Zde přichází na scénu Nike Training Club. Přál bych si, abych o této aplikaci věděl, když jsem měl problémy s cvičením doma. Tato aplikace mě úplně vytočila. Poskytuje všechny druhy cvičení s vlastní vahou těla, které můžete dělat kdekoli. Můžete se přihlásit pomocí svého účtu na Facebooku. Po úspěšném přihlášení zadejte své základní údaje, jako je pohlaví a vše. A je to, nyní máte kompletní přístup ke všem tréninkům.
Nyní se dostáváme k zábavnější části. Všechny cvičební plány jsou zcela zdarma. Kromě obrázků cvičení jsou k dispozici také rychlé videonávody. Zahřát se a cooldown zahrnuty jsou také relace. S každým tréninkovým plánem se také dozvíte o jeho úrovni obtížnosti a průměrné době, kterou konkrétní trénink zabere, spolu s intenzitou.
Cvičební plány si můžete vybrat podle svých vlastních cílů, ať už jste začátečník nebo pokročilý. Pro všechny fotbalové fanoušky, kteří čtou tento článek, můžete také vidět tréninky, které provádí Christiano Ronaldo Trénujte jako Ronaldo sekce.
4 počítadlo kalorií od FatSecret
By FatSecret
Výživa je klíčová. Kolikrát jste tuto frázi slyšeli od celebrit, trenérů a vašich fitness kamarádů? Ale to se snadněji řekne, než udělá.
Tato aplikace je řešením, jak tento problém překonat a postarat se o sebe. Stačí zadat svůj cíl, pohlaví a váhu a můžete vyrazit.
Je aplikace pro sledování potravin který vypočítá zbývající kalorie a spotřebované kalorie na základě vaší výšky a věku a jídla, které jste ten den snědli. Toto je perfektní aplikace, která vám umožní distribuovat kalorie do všech vašich jídel za den. Můžete kontrolovat denní, týdenní a měsíční zprávy o svém výkonu. Kromě zpráv vám také poskytuje přístup k přípravě dietního kalendáře.
5 HD Inspire tapety
By Junaid Maknojiya
Citáty mohou být velmi užitečné, aby se věci daly do pohybu. Jen tolik, aby vám poskytl jiný úhel pohledu nebo pohled na jakékoli téma. Tato aplikace vám nabízí tolik nabídek, ze kterých si můžete vybrat. Své oblíbené citáty si můžete nastavit jako tapetu zařízení, abyste nemuseli ručně procházet náhodné citáty na Googlu. Pomáhá dosáhnout lepší verze sebe sama.
Umožňuje vám také sdílet tyto citáty se svými přáteli a rodinou prostřednictvím sociálních médií, abyste šířili pozitivitu. Můžete si vybrat z mnoha různých kategorií, jako jsou Attitude, Goals a moje oblíbené Fitness motivační tapety.
Kromě toho máte také možnost požádat vývojáře o jakýkoli druh nabídek a tapet Žádost/odeslání tapety Karta.
Dostupné na Android pouze
7 Evernote
By Google LLC
Dobře, nyní máte v kapse elektronickou čtečku. A co psaní? Evernote je aplikace, kterou hledáte. Nejlepší funkcí této aplikace je, že vám umožňuje synchronizovat s ní všechna vaše zařízení, jako je smartphone, tablet a počítač. To je jeden z mnoha faktorů, který z něj dělá lepší volbu než zbytek konkurence.
Evernote vládne všem ostatním aplikacím kvůli tolika funkcím, které poskytuje. Kromě toho je to bezplatná aplikace. Uživatel si může nastavit různá připomenutí, ať už jde o projekt nebo osobní práci, proto je to nezbytná aplikace pro sebezdokonalování.
Umožňuje uživatelům vytvořit seznam úkolů, který pomáhá při efektivním provádění věcí a oddaluje prokrastinaci. I když nehledáte zlepšení, je to stále nutná aplikace.
Závěrečná slova
Když se podíváte pozorně, těchto sedm aplikací pro sebezdokonalování lze používat v sekvenčním pořadí, počínaje probuzením až po psaní denního deníku na Evernote před spaním.
Nainstalujte si tyto aplikace a začněte je implementovat do svého života a určitě si v sobě všimnete výrazného rozdílu.
Pokud hledáte aplikaci pro sebezdokonalování pro své dítě, měli byste také myslet na nějakou aplikaci pro rodičovskou kontrolu, abyste se ujistili, že vaše dítě nebude příliš používat váš telefon. Šek náš seznam k zobrazení bezplatných aplikací rodičovské kontroly.
Pokud máte nějaké dotazy, dejte nám vědět do komentářů.
poslední články