7 nejlepších aplikací pro sledování času, jako je kvalita času pro zvýšení produktivity

Chytré telefony jsou dnes nejpoužívanějším produktem, protože vám poskytují všechny služby a zábavu ve vašich rukou. Neustále používání chytrých telefonů může být z dlouhodobého hlediska velmi nebezpečné. Může to vést k neznalosti práce a lidí kolem vás. Bez ohledu na to, jak skvělý je smartphone, měli byste být vždy opatrní, pokud jde o jeho používání. Můžete si poškodit oči, mít syndrom Text-Claw nebo můžete trpět mnoha dalšími vedlejšími účinky způsobenými závislostí na chytrých telefonech.

Existuje mnoho způsobů, jak se můžete naučit snížit používání smartphonu a zvýšit produktivitu. Sledováním využití vašich chytrých telefonů můžete zkontrolovat, kterou aplikaci používáte více, a provést vylepšení. Přinášíme tedy některé z nejlepších aplikací pro sledování času, abyste mohli sledovat čas strávený na vašich chytrých telefonech, abyste získali každodenní používání.

1. Kvalitní čas

Nyní, jak již víme, závislost na chytrých telefonech je velmi nebezpečná, takže pro sledování používání a aktivity vašich chytrých telefonů začínáme s Quality Time. Je to skvělá aplikace, pomocí které můžete sledovat využití svého smartphonu. Můžete sledovat denní využití aplikací a celkovou dobu aktivní obrazovky zařízení.

Chcete-li zkontrolovat data vašeho zařízení používaného týden nebo den, stačí přejet prstem nahoru nebo dolů po obrazovce. Chcete-li mít více dat za týden nebo den, přejeďte prstem doleva nebo doprava. Poskytne vám všechny podrobnosti o různých aplikacích a čase, který jste na nich strávili. Dozvíte se také, jak dlouho je zařízení používáno a kolikrát jste jej odemkli.

Můžete také ovládat a omezovat používání zařízení a aplikací. Pokud chcete, může nastavit plány přestávek, ve kterých aplikace zastaví používání vašeho zařízení na dobu, kterou jste vybrali.

Odkaz: Kvalitní čas

2. Použití aplikace

V této aplikaci získáte všechny informace o čase obrazovky vašeho zařízení. Můžete vidět čas, který trávíte používáním aplikace, nebo kolik času je zařízení odemčeno. Tato aplikace vám také poskytne informace o aplikaci a historii jejího používání. Budete upozorněni na téměř každou aktivitu, kterou na svém smartphonu uděláte.

Kromě toho si nastavte připomenutí nadměrného používání, abyste byli upozorněni, pokud aplikaci používáte dlouhou dobu. Některé aplikace můžete také přidat do seznamu ignorovaných. Seznam ignorovaných je pro aplikace, u kterých nechcete sledovat využití. Můžete také zkontrolovat historii podle dnů, týdnů nebo měsíců. Umožňuje také uložit historii dat vašeho zařízení.

Aplikace bude sledovat využití aplikací pouze po instalaci.

Odkaz: Použití aplikace

3. AntiSocial: Závislost na telefonu

AntiSocial pomáhá při sledování, porovnávání a kontrole používání vašeho smartphonu. Tato aplikace bude sledovat zvyky používání vašeho smartphonu podle vašeho pohlaví a věku. Porovná jej s ostatními uživateli podle vašich demografických údajů.

Aplikace bude sledovat, kolikrát jste zařízení odemkli a kolik času strávíte používáním různých aplikací. Souhlas nebo ne věc, kterou ve své každodenní rutině děláme nejčastěji, je kontrola našich sociálních sítí. Bude sledovat čas používání aplikací sociálních médií. Můžete si nastavit denní limity pro používání sociálních sítí.

Kromě toho můžete také zablokovat aplikace, které nejčastěji používáte pro omezený přístup. Tato aplikace vám také umožní nastavit plány pro den, měsíc a čas pro blokování používání určitých aplikací. Jedna nejlepší věc na této aplikaci je, že vám poskytne tipy, jak ušetřit čas.

Odkaz: Anti sociální

ČTĚTE TAKÉ: 7 nejlepších aplikací pro sledování nálady pro Android a iPhone

4. Off the Grid – Digitální detox

Po použití aplikací ke sledování doby používání telefonu stále nejste schopni vyléčit svou závislost na smartphonu? Večeříte s rodinou, ale nemůžete si pomoci s častějším používáním smartphonu nebo venku s přáteli, ale jediné, na co myslíte, je váš sociální svět, a ne ten skutečný? Pak Mimo síť je pro tebe.

Tato aplikace je jako Quality Time, která vám pomůže dostat se mimo síť s vašimi chytrými telefony. Zařízení můžete na určitou dobu uzamknout, abyste se v danou chvíli zdrželi používání. Tato aplikace uzamkne zařízení na dobu, kterou jste se rozhodli, a odemkne se pouze po uplynutí této doby. Pokud chcete zařízení odemknout před plánovaným časem, budete za to muset zaplatit 1 $ nebo můžete také povolit odemknutí sledování videoreklamy. Můžete také naplánovat čas a datum, pokud chcete, aby bylo zařízení v budoucnu uzamčeno.

Zajímá vás, zda během zamčené doby nezmeškáte nějaký hovor nebo upozornění? Do seznamu povolených můžete přidat aplikaci a kontakty. Máte přístup k aplikacím, oznámením, zprávám a kontaktům, které jsou vybrány na seznamu povolených. Povolí automatickou odpověď pro aplikace pro zasílání zpráv a odpovídá na zprávy, které dostanete vaším jménem.

Odkaz: Mimo síť

5. Prostor

Space, perfektní způsob, jak se zbavit závislosti na vašem smartphonu pomocí jedné z nejlepších aplikací pro sledování času. Pomocí této aplikace můžete změnit zvyk používání chytrých telefonů. Můžete sledovat čas na obrazovce a porovnávat jej s průměrným časem, který byste na něm měli strávit.

Aplikace je skvělá s dobrým uživatelským rozhraním a animacemi. Můj profil vám ukáže cíle, které lze nastavit. Můžete nastavit povolenou dobu strávenou na obrazovce a počet odemknutí zařízení. Kromě toho můžete označit aplikace, které by mohly být ponechány stranou a nebude pro ně prováděno žádné sledování. Umožňuje také přidávat kontakty pro uskutečňování a přijímání hovorů bez jejich sledování nebo omezování.

Zkontrolujte, zda vaše Pokrok porovnáním dat za různé dny a zjistěte, jak moc jste se zlepšili. Můžete také přidat svého přítele a porovnávat pokroky mezi sebou. Když splníte cíl, dostanete Úspěchy které vám pomohou motivovat. Vpřed, tato aplikace má Nástroje což vám umožní vést a upozorňovat na využití přístupu. Některé z nich zablokují vaše upozornění, informují, pokud zařízení příliš odemykáte nebo přeruší, pokud zařízení používáte příliš dlouho, a málo dalších nástrojů, které vám pomohou zbavit se závislosti.

Odkaz: SPACE pro Android | SPACE pro iOS

6. Moment – ​​sledování času na obrazovce

Poznejte aktivní čas obrazovky vašeho zařízení iPhone s Moment. Pomocí této aplikace můžete vidět, jak dlouho je vaše zařízení používáno a kolikrát jste jej odemkli. Zde můžete vidět čas na obrazovce pro různé dny.

Budete také moci sledovat využití aplikací v zařízení Porozumění. iOS zařízení má přísné zásady pro aplikace a díky tomu je obtížné najít přesná data pro používání aplikací. Aby to však vyřešil, Moment určuje využití podle procenta baterie využívané různými aplikacemi. Stačí pořídit snímky obrazovky využití baterie in Nastavení zařízení a zobrazí vám údaje o používání aplikací. Tato aplikace vám připomene, abyste si pořídili snímky obrazovky, kdykoli to bude potřeba.

Můžete se také rozhodnout pro a Trenér který vás povede a naučí vás snížit používání zařízení. Kromě toho může nastavit připomenutí a limity pro omezení používání vašich chytrých telefonů. Aplikace vás upozorní, když zjistí, že je zařízení používáno příliš dlouho. Můžete také sledovat používání zařízení svých přátel a rodiny a omezit je ze samotného zařízení. K tomu si budete muset zakoupit prémiové předplatné.

Odkaz: Moment

ČTĚTE také: Ovládejte/snižujte využití dat na Facebooku a hovorech WhatsApp

7. RealizD

Pomocí této aplikace můžete sledovat čas strávený na obrazovce a zvyky používání vašeho zařízení. Ukáže, kolikrát jste zařízení odemkli a jak dlouho jej používáte stejně jako aplikaci Moment. Tato aplikace může pouze sledovat váš čas strávený na obrazovce, neexistuje žádné sledování využití aplikace.

Můžeš se vidět Činnost pokud jde o nejdelší používání vašeho zařízení. Ukáže vám, v jakou denní dobu a jak dlouho jste zařízení používali. v Statistiky můžete vidět využití za den, měsíc, týden nebo celý rok. Tato aplikace také poskytne výzvy, které vám mohou pomoci uvolnit se od obrazovky. Můžete vyzvat své přátele a rodinu a porovnat výsledky.

Můžete nastavit limity pro použití obrazovky v Kontrolní sekce a dostávat upozornění, když na svém zařízení trávíte příliš mnoho času. Kromě toho můžete také sledovat a ovládat využití obrazovky pro vaši rodinu, jako je Moment, zakoupením předplatného.

Odkaz: RealizD

ČTĚTE také: 7 nejlepších aplikací pro sledování návyků pro Android a iPhone

Nejlepší aplikace pro sledování času: Drž se dál od závislosti na smartphonu

Každá mince má dvě strany, ale většinou vidíme jen jednu. Totéž platí pro smartphony, vidíme služby a zábavu, které mohou poskytnout, ale zapomínáme, že vše má své limity. Už jsme mluvili o závislosti na telefonu a o tom, jak může ovlivnit naše životy. Doufám tedy, že nikdo nemusí trpět přidáním smartphonu a pokud máte pocit, že na něm budete závislí, můžete tyto aplikace vyzkoušet. Určitě vám ukáží skutečné využití vašich zařízení a naopak vám pomohou s jeho snížením.