7 bedste selvforbedringsapps at installere lige nu
Hvad tror du selvforbedring handler om? Det handler ikke om at vente med at starte på en mandag eller vente på at det nye år starter, bare så du kan ødelægge din beslutning efter dage. Det handler om at starte allerede nu. Du behøver ikke vente på, at motivationen rammer dig. Find i stedet måder at motivere dig selv på. Her er listen over de bedste apps til selvforbedring, der er tilgængelige til Android og iOS, og som kan hjælpe dig i din all-round udvikling.
Indhold
Bedste selvforbedringsapps til personlighedsudvikling
1 Rettidigt vækkeur
By 7 bitspin
Du kan kun arbejde med selvforbedring, når du har fri til at arbejde. Hvordan får du mere tid? Ved at stå tidligt op. Der er adskillige fordele ved at vågne tidligt, og The Timely Alarm Clock er den bedste Android-app til at vække dig.
Det er en gratis app, der giver skysynkronisering, hvilket ganske enkelt betyder, at du kan styre og gemme dine alarmindstillinger på alle dine enheder på én gang. Derudover giver det også mange forskellige temaer at tilpasse, som efter min erfaring slet ikke er dårlige.
Stopur, Google nu-integration og forskellige snoozing-tilpasninger er nogle af de mange funktioner, som Timely tilbyder. Denne app hjælper dig med at undgå travlheden om morgenen og starte din dag med en dosis positivitet.
Findes på Android
2 Headspace
By Headspace, Inc.
Jeg tror ikke, jeg behøver at fortælle jer om fordelene ved meditation. Det gør alle millionærerne og iværksætterne allerede. Hvis du leder efter et hack til selvforbedring, så er dette det. Headspace-regler øverst, når det kommer til meditationsapps. Det giver dig en gratis prøveperiode på 10 dage til at teste det.
Headspace hjælper dig med at blive bevidst om at være opmærksom resten af dagen. Du kan starte din meditationsrejse med 3 minutters session. Den største fordel ved at bruge Headspace er, at det bliver ved med at minde dig om at meditere, ellers glemmer vi ofte at tilføje dette til vores daglige rutine.
3 Nike Training Club – Trænings- og fitnessplaner
By Nike, Inc..
Hvordan kan du arbejde på din selvforbedring, hvis du ikke er rask eller rask? Det er her Nike Training Club kommer ind i billedet. Jeg ville ønske, jeg havde kendt til denne app, da jeg plejede at kæmpe med at træne i mit hjem. Denne app blæste mig fuldstændig fra mig. Det giver alle slags kropsvægtsøvelser, som du kan lave hvor som helst. Du kan logge ind med din Facebook-konto. Når du er logget ind, skal du indtaste dine grundlæggende detaljer som køn og det hele. Og det er det, nu har du fuld adgang til alle træningspas.
Nu kommer til den sjove del. Alle træningsplaner er helt gratis. Ud over træningsbilleder er der også hurtige videotutorials. Opvarmning og cooldown sessioner er også inkluderet. Med hver træningsplan får du også at vide om dens sværhedsgrad og den gennemsnitlige tid, den pågældende træning tager at gennemføre sammen med intensiteten.
Du kan vælge træningsplaner efter dine egne mål, uanset om du er nybegynder eller avanceret. For alle fodboldfans, der læser denne artikel, kan du også se træning udført af Christiano Ronaldo i Træn som Ronaldo sektion.
4 kalorietæller af FatSecret
By FatSecret
Ernæring er nøglen. Hvor mange gange har du hørt denne sætning fra berømtheder, trænere og dine fitnessvenner? Men det er sagt lettere sagt end gjort.
Denne app er løsningen til at overvinde dette problem og passe på dig selv. Indtast blot dit mål, køn og din vægt, og du er klar til at gå.
Det er et app til sporing af mad der beregner resterende kalorier og kalorier forbrugt på basis af din højde og alder og mad, du har spist den dag. Dette er den perfekte app, der lader dig fordele kalorier gennem alle dine måltider på en dag. Du kan tjekke daglige, ugentlige og månedlige rapporter om din præstation. Udover rapporter giver det dig også adgang til at udarbejde din kostkalender.
5 HD Inspire Baggrunde
By Junaid Maknojiya
Citater kan være meget nyttige for at få tingene til at gå. Lige nok til at give dig en anden vinkel eller perspektiv på ethvert emne. Denne app giver dig så mange citater at vælge imellem. Du kan indstille dine yndlingscitater som tapet på din enhed, så du ikke manuelt behøver at gennemse tilfældige citater på Google. Det hjælper med at opnå en bedre version af dig selv.
Det giver dig også mulighed for at dele disse citater med dine venner og familie via sociale medier for at sprede positivitet. Du kan vælge mellem så mange forskellige kategorier som Attitude, Goals og mine foretrukne Fitness-motiverende tapeter.
Derudover har du også mulighed for at anmode om enhver form for tilbud og wallpapers fra udviklere igennem Anmod om/send tapet fane.
Findes på Android kun
7 Evernote
By Google LLC
Ok, nu har du en e-læser i lommen. Hvad med at skrive? Evernote er den app, du leder efter. Den bedste funktion ved denne app er, at den giver dig mulighed for at synkronisere alle dine enheder med den som en smartphone, tablet og computer. Det er en af de mange faktorer, der gør det til et bedre valg end resten af konkurrenterne.
Evernote hersker over alle andre apps på grund af så mange funktioner leveret af det. Oven i det er det en gratis app. Brugeren kan indstille forskellige påmindelser, om det er et projekt eller personligt arbejdsrelateret er grunden til, at det er en nødvendig selvforbedringsapp.
Det lader brugerne lave en huskeliste, som hjælper med at få tingene gjort effektivt og forsinker udsættelsen. Selvom du ikke leder efter forbedringer, er dette stadig en app, der skal installeres.
Afsluttende ord
Hvis du ser godt efter, kan disse syv apps til selvforbedring bruges i en sekventiel rækkefølge, der starter fra at vågne op til at skrive den daglige journal på Evernote, inden du går i seng.
Installer disse apps og begynd at implementere dem i dit liv, og du vil helt sikkert bemærke en væsentlig forskel inden for dig selv.
Hvis du leder efter en selvforbedringsapp til dit barn, bør du også tænke på en forældrekontrol-app for at sikre, at dit barn ikke bruger din telefon for meget. Kontrollere vores liste for at se gratis apps til forældrekontrol.
Fortæl os, hvis du har spørgsmål i kommentarerne.
Seneste Artikler