7 bedste tidsregistreringsapps som kvalitetstid til at øge produktiviteten

Smartphones er det mest brugte produkt i dag, da de giver dig alle tjenester og underholdning i dine hænder. At bruge smartphones hele tiden kan være meget farligt i en lang sigt. Det kan føre til uvidenhed om arbejdet og de mennesker omkring dig. Uanset hvor fantastisk smartphonen er, bør du altid være forsigtig med brugen af ​​den. Du kan beskadige dine øjne, have Text-Claw syndrom eller kan lide af mange andre bivirkninger forårsaget af smartphones afhængighed.

Der er mange måder, hvorpå du kan lære at reducere brugen af ​​din smartphone og øge produktiviteten. Ved at spore brugen af ​​dine smartphones kan du tjekke, hvilken app du bruger mest og foretage forbedringer. Så vi bringer nogle af de bedste apps til tidssporing til at spore den tid, du bruger på dine smartphones, for at få det daglige forbrug.

1. Kvalitetstid

Som vi allerede ved, er smartphoneafhængighed meget farlig, så for at spore brugen og aktiviteten af ​​dine smartphones starter vi med Quality Time. Det er en vidunderlig app, hvormed du kan overvåge brugen af ​​din smartphone. Du kan overvåge den daglige brug af apps og den samlede aktive skærmtid på enheden.

For at kontrollere dataene på din enhed brugt i en uge eller en dag skal du bare stryge op eller ned på skærmen. Stryg til venstre eller højre for at få flere data for ugen eller dagen. Det vil give dig alle detaljer om forskellige apps og den tid, du har brugt på dem. Du får også at vide, hvor længe enheden bliver brugt, og hvor mange gange du har låst den op.

Du kan også kontrollere og begrænse brugen af ​​enheden og apps. Hvis du vil, kan den indstille pauseplaner, hvor appen stopper brugen af ​​din enhed i den tid, du har valgt.

Forbindelse: Kvalitetstid

2. App-brug

I denne app får du alle oplysninger om skærmtiden på din enhed. Du kan se den tid, du bruger på at bruge en app, eller hvor lang tid enheden er låst op. Denne app vil også give dig appoplysningerne og historikken for dens brug. Du får besked om næsten hver aktivitet, du laver på din smartphone.

Bortset fra dette, indstil påmindelse om overforbrug for at få besked, hvis du bruger en app i lang tid. Du kan også tilføje nogle apps til ignoreringslisten. Ignorer listen er for de apps, som du ikke ønsker at spore brugen af. Du kan også tjekke historikken efter dage, uge ​​eller måneder. Det giver også mulighed for at gemme din enheds datahistorik.

Appen sporer kun brugen af ​​apps efter installationen.

Forbindelse: App brug

3. Antisocial: Telefonafhængighed

AntiSocial hjælper med at overvåge, sammenligne og kontrollere din smartphone-brug. Denne app sporer din smartphones brugsvaner i henhold til dit køn og din alder. Det vil sammenligne det med andre brugere i henhold til din demografi.

Appen overvåger, hvor mange gange du har låst enheden op, og hvor meget tid du bruger på at bruge forskellige apps. Enig eller ej den ting, vi gør mest i vores daglige rutine, er at tjekke vores sociale medier. Det vil holde styr på tiden for brugen af ​​sociale medier apps. Du kan indstille daglige grænser for brug af sociale netværk.

Desuden kan du også blokere de apps, som du bruger mest for begrænset adgang. Denne app giver dig også mulighed for at indstille tidsplaner for dagen, måneden og tidspunktet for blokering af brugen af ​​visse apps. En bedste ting ved denne app er, at den giver tips til at spare tid.

Forbindelse: Anti socialt

LÆS OGSÅ: 7 bedste humørsporingsapps til Android og iPhone

4. Off the Grid – Digital Detox

Efter at have brugt apps til at overvåge din telefonbrugstid, er du stadig ikke i stand til at helbrede din smartphoneafhængighed? At spise middag med din familie, men kan ikke lade være med at bruge smartphonen oftere eller ude med venner, men alt du kan tænke på er din sociale verden snarere end den rigtige? Derefter Fra gitteret er for dig.

Denne app er ligesom Quality Time, som vil hjælpe dig med at komme ud af nettet med dine smartphones. Du kan låse din enhed i et bestemt tidspunkt, så du holder dig væk fra at bruge den på det tidspunkt. Denne app låser enheden i den tid, du har besluttet, og den låser kun op, når tiden er forbi. Hvis du vil låse enheden op før det planlagte tidspunkt, skal du betale $1 for det, eller du kan også aktivere se videoannonce for at låse op. Du kan også planlægge tid og dato, hvis du ønsker, at enheden skal låses i fremtiden.

Gad vide om du går glip af et opkald eller meddelelser i den låste periode? Du kan tilføje app og kontakter på hvidlisten. Du kan få adgang til de apps, meddelelser, beskeder og kontakter, der er valgt på hvidlisten. Det vil aktivere automatisk svar for beskedapps og svare på de beskeder, du får på dine vegne.

Forbindelse: Fra gitteret

5. Plads

Space, en perfekt måde at bryde din smartphones afhængighed med en af ​​de bedste apps til tidsregistrering. Ved hjælp af denne app kan du ændre brugsvanen for smartphones. Du kan overvåge skærmtiden og sammenligne den med den gennemsnitlige tid, der skal bruges på den.

Går vi videre, er appen fantastisk med god brugergrænseflade og animationer. Min profil vil vise dig de mål, der kan sættes. Du kan indstille godtgørelsen for skærmtiden og antallet af gange, enheden kan låses op. Bortset fra dette kan du markere apps, der kan holdes til side, og der vil ikke blive foretaget nogen overvågning for det. Det giver også mulighed for at tilføje kontakter til at foretage og modtage opkald uden at overvåge eller begrænse dem.

Tjek din Progress ved at sammenligne data for forskellige dage og se, hvor meget du har forbedret dig. Du kan også tilføje din ven og sammenligne fremskridtene med hinanden. Når du fuldfører et mål, får du resultater som vil hjælpe med at motivere dig. Går fremad, har denne app værktøjssæt som vil give dig mulighed for at vejlede og underrette adgangsbrugen. Nogle af dem vil blokere din notifikation, informere, hvis du låser enheden op for meget eller afbryde, hvis du bruger enheden for længe og få flere værktøjer til at få dig til at bryde afhængigheden.

Forbindelse: SPACE til Android | SPACE til iOS

6. Moment – ​​Screen Time Tracker

Lær at kende aktiv skærmtid af din iPhone-enhed med Moment. Med denne app kan du se, hvor længe din enhed bliver brugt, og hvor mange gange du har låst den op. Du kan se skærmtiden for forskellige dage her.

Du vil også være i stand til at overvåge app-brugen af ​​enheden i Indsigt. iOS-enhed har en streng app-politik, og på grund af det er det svært at finde nøjagtige data for brugen af ​​apps. Men for at løse det, bestemmer Moment brugen af ​​procentdelen af ​​batteriet, der bruges af forskellige apps. Du skal bare tage skærmbilleder af batteriforbrug in indstillinger af enheden, og den vil vise dig dataene for brugen af ​​apps. Denne app vil minde dig om at tage skærmbilleder, når det er påkrævet.

Du kan også vælge en Coach som vil vejlede og lære dig at reducere dit enhedsforbrug. Ud over dette kan den indstille påmindelser og grænser for at reducere brugen af ​​dine smartphones. Appen vil advare dig, når den registrerer, at enheden har været brugt for længe. Du kan også overvåge brugen af ​​dine venners og families enheder og begrænse det fra selve din enhed. Til det skal du købe et premium-abonnement.

Forbindelse: Øjeblik

LÆS OGSÅ: Styr/reducer dataforbrug på Facebook- og WhatsApp-opkald

7. RealizD

Med denne app kan du spore skærmtiden og vanerne for din enhedsbrug. Det vil vise, hvor mange gange du har låst enheden op, og hvor længe du har brugt den ligesom Moment-appen. Denne app kan kun overvåge din skærmtid, ingen appbrugssporing er der.

Du kan se dig Aktivitet vedrørende den længste brug af din enhed. Det vil vise dig på hvilket tidspunkt på dagen og hvor længe du har brugt enheden. I Insights du kan se forbruget for en dag, måned, uge ​​eller et helt år. Denne app vil også give udfordringer, som du kan hjælpe med at tage lidt fri fra skærmen. Du kan udfordre dine venner og familie og sammenligne resultaterne.

Du kan sætte grænser for skærmbrugen i Kontrolsektion og få besked, når du bruger for meget tid på din enhed. Ud over det kan du også overvåge og kontrollere skærmbrugen for din familie som Moment ved at købe et abonnement for det.

Forbindelse: RealizD

LÆS OGSÅ: 7 Bedste Habit Tracker-apps til Android og iPhone

Bedste tidsregistreringsapps: Hold dig væk fra smartphoneafhængighed

Hver mønt har to sider, men vi ser for det meste kun én. Det samme er med smartphones, vi ser de tjenester og underholdning, de kan levere, men vi glemmer, at alt har sine grænser. Vi har allerede diskuteret telefonafhængighed, og hvordan det kan påvirke vores liv. Så jeg håber, at ingen skal lide under tilføjelsen af ​​smartphone, og hvis du føler, at du er ved at blive afhængig af det, så kan du prøve disse apps. De vil helt sikkert vise dig den reelle brug af dine enheder og tværtimod hjælpe dig med at reducere den.