Οι 7 κορυφαίες εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού παλμού που θα ληφθούν υπόψη το 2022
Τα smartphone έχουν κάνει τη ζωή μας τόσο εύκολη από πολλές απόψεις. Συνδεόμαστε με τους αγαπημένους μας, αποτυπώνουμε στιγμές, βοηθώντας μας ακόμη και να παρακολουθούμε την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση.
Σήμερα τα smartphone μας επιτρέπουν να ελέγχουμε τις δραστηριότητές μας και το σώμα μας.
Ομοίως, οι εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού παλμού για Android και iPhone θα σας επιτρέψουν να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό για να βεβαιωθείτε ότι είστε καλά. Η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού σε τακτική βάση βοηθά στην παρακολούθηση των συνθηκών του σώματός μας.
Η καρδιά μας χτυπά κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας και μας κρατά ενεργητικούς όλη την ημέρα. Μερικές φορές ενώ τρέχουμε, ασκούμαστε, κάνουμε κάποια βαριά δραστηριότητα ή δεν είμαστε καλά, η καρδιά μας χτυπά γρήγορα ή αργά ανάλογα με τις δραστηριότητες.
Με αυτά καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να δείτε πώς είναι ο καρδιακός σας ρυθμός για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι φυσιολογικά.
Περιεχόμενα
Οι καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακών παλμών για Android και iPhone
1. Ακριβής παρακολούθηση καρδιακών παλμών
Η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού με εφαρμογές είναι πολύ εύκολη, όπως σε αυτήν. Μόλις εγκατασταθεί η εφαρμογή, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να της δώσετε την απαιτούμενη άδεια που ζητά. Στη συνέχεια, για να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό, απλώς κρατήστε τον δείκτη σας στην κάμερα της συσκευής. Το φλας θα ανάψει και στη συνέχεια η εφαρμογή θα παρακολουθεί τη ροή του αίματός σας από την κάμερα.
Είναι γρήγορο, αλλά αν θέλετε μπορείτε να αλλάξετε τον χρόνο μέτρησης για πιο ακριβή αποτελέσματα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τον ρυθμό του σφυγμού σας και επίσης να ελέγξετε τα στατιστικά των προηγούμενων εγγραφών σας. Εάν έχετε Google Fit τότε αυτή η εφαρμογή μπορεί επίσης να συνδεθεί για να μοιραστεί τα στατιστικά της καρδιάς σας.
2. Στιγμιαίος καρδιακός ρυθμός
Ο τρόπος μέτρησης και αποθήκευσης των δεδομένων καρδιακού παλμού είναι παρόμοιος με την παραπάνω εφαρμογή κρατώντας το δάχτυλό σας στην κάμερα της συσκευής σας. Αλλά εδώ πρέπει να πατήσετε το κουμπί μέτρησης πριν το κάνετε. Αυτό που έχει επιπλέον είναι ότι μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, τις διατροφικές σας συνήθειες και να αναζητάτε υγιεινές συνταγές. Και μπορεί επίσης να συνδεθεί με Google Fit για να συγχρονίσετε τα δεδομένα πιο αποτελεσματικά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οι καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης τροφίμων
3. Καρδιογράφος – Μετρητής καρδιακών παλμών
Μία από τις καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού για iPhone και Android. Η μέθοδος μέτρησης του παλμού είναι παρόμοια με τις υπόλοιπες παραπάνω εφαρμογές, αλλά έχει και άλλους τρόπους για να το κάνει. Εάν έχετε οποιονδήποτε αισθητήρα στη συσκευή σας για την παρακολούθηση του παλμού, μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε από αυτήν την ίδια την εφαρμογή. Μπορείτε να μετρήσετε τον παλμό πατώντας Εκκίνηση και κρατήστε το δάχτυλό σας στην κάμερα ή τους αισθητήρες. Όχι μόνο η πίσω κάμερα, αλλά και η μπροστινή.
Αν και από μπροστά, το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα ακριβές και είναι δύσκολο να τοποθετήσετε σωστά το δάχτυλο μερικές φορές. Τα αποτελέσματα θα εμφανίζονται σε μια έγχρωμη ένδειξη, ώστε να μπορείτε εύκολα να διακρίνετε αν είναι καλό ή κακό. Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα δεδομένα παλμού σας και να προσθέσετε τη δραστηριότητα που κάνατε εκείνη τη στιγμή για να έχετε πιο λεπτομερείς εγγραφές. Μπορείτε να προσθέσετε πολλά προφίλ για να διατηρήσετε τα δεδομένα καρδιακών παλμών για περισσότερα από ένα άτομα.
4. Μόνιτορ καρδιών Runtastic
Σε αντίθεση με τις παραπάνω εφαρμογές, σε αυτήν, όχι μόνο πρέπει να κρατάτε το δάχτυλό σας στην κάμερά σας, αλλά και να καλύπτετε το φλας για να έχετε πιο ακριβείς και άμεσες μετρήσεις καρδιακού παλμού. Θα λάβετε ένα σεμινάριο για το πώς να το κάνετε αυτό στην αρχή της εφαρμογής. Επιτρέπει επίσης την αποθήκευση των μετρήσεων με το είδος της δραστηριότητας και της διάθεσης που έχετε, τα οποία μπορείτε αργότερα να κάνετε check in ιστορία. Αυτές οι μετρήσεις μπορούν να κοινοποιηθούν με φίλους μέσω πολλαπλών πλατφορμών κοινωνικών μέσων.
5. Παρακολούθηση καρδιακών παλμών – Μετρήστε τον καρδιακό σας παλμό
6. iHeart Rate Pulse Tracker
Η τέλεια εναλλακτική για την Καρδιογράφος Εφαρμογή παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού για χρήστες iPhone. Ο τρόπος μέτρησης και όλες οι λεπτομέρειες που μπορείτε να εισάγετε είναι παρόμοιος με τον Καρδιογράφο. Εδώ θα λάβετε επίσης μετρητή χρώματος που θα σας διευκολύνει να δείτε αν ο καρδιακός παλμός είναι μέτριος, υψηλός ή χαμηλός. Μπορείτε να αποθηκεύσετε την έξοδο του καρδιακού σας παλμού και να δείτε κάθε άλλη μέτρηση που έγινε στο ιστορικό. Τα δεδομένα μπορούν επίσης να κοινοποιηθούν μέσω διαφόρων μέσων κοινωνικής δικτύωσης και πλατφορμών ανταλλαγής μηνυμάτων.
7. Καρδιακή Διάγνωση
Αυτή η εφαρμογή θα εμφανίσει τον καρδιακό σας ρυθμό σε ένα γράφημα βουνού και με κάποια διάγνωση παρακάτω. Δείχνει Αρρυθμία, Βραδυκαρδία, Ταχυκαρδία και Κατάσταση με την κατάστασή τους. Μπορείτε να καταλάβετε αν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι στο όριο κοιτάζοντάς τους. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι ισχύει για όλα αυτά, αλλά η μέτρηση του καρδιακού ρυθμού είναι δίκαιη.
Εκτός από αυτό, έχει επίσης τη δυνατότητα να μετρήσει τον καρδιακό παλμό με μεγαλύτερη ακρίβεια. Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί ως συνεχής εφαρμογή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και μετρά τον καρδιακό ρυθμό σε πραγματικό χρόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα από Πόντοι επιβράβευσης. Για να λάβετε πόντους επιβράβευσης, μπορείτε να παρακολουθήσετε βίντεο και διαφημίσεις σύμφωνα με τις οδηγίες της εφαρμογής. Όπως κάθε άλλη εφαρμογή, μπορεί επίσης να αποθηκεύσει τα δεδομένα του καρδιακού σας παλμού τα οποία μπορείτε να ελέγξετε αργότερα για να αναλύσετε την πρόοδο.
Επίσης, διαβάστε: 7 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας για Android και iPhone
Συμπέρασμα
Είτε τις αποκαλείτε εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού είτε εφαρμογές άμεσης καρδιακής συχνότητας, όλες είναι ίδιες. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο smartphone σας ή μαζί με το έξυπνο ρολόι σας.
Το κύριο πράγμα είναι ότι σας βοηθούν να παρακολουθείτε τους παλμούς της καρδιάς σας και τη ροή του αίματος στο σώμα σας. Όλες αυτές οι εφαρμογές παρέχουν σχεδόν ακριβείς μετρήσεις για τους καρδιακούς παλμούς και τα στατιστικά τους. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να έχετε μια νότα της καρδιάς σας σε διάφορες καταστάσεις και δραστηριότητες.
πρόσφατα άρθρα