Πώς να δείτε τον χρόνο που αφιερώνεται σε μεμονωμένες εφαρμογές σε Android και iOS

Με την έλευση των social media και εφαρμογές συνομιλίας όπως WhatsApp, Allo, Kik κ.λπ. είμαστε κολλημένοι στο smartphone μας περισσότερο από όσο νομίζουμε. Είναι αυτονόητο ότι σκοτώνει το παραγωγικότητα. Για να το διορθώσετε, το πρώτο βήμα είναι να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνετε στο τηλέφωνό σας. Μόλις το κάνετε αυτό, μπορείτε πραγματικά να μάθετε ποιες εφαρμογές ξοδέψατε τον περισσότερο χρόνο. Έχοντας αυτά τα δεδομένα μαζί σας, μπορείτε να βοηθήσετε πολύ στο να καταλάβετε ποιες εφαρμογές πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ή τουλάχιστον να μειώσετε τη χρήση τους. Λοιπόν, ας προχωρήσουμε και ας δούμε πώς μπορείτε να δείτε τον χρόνο που αφιερώνεται σε μεμονωμένες εφαρμογές σε Android και iPhone/iPad.

Δείτε τον Χρόνο που δαπανάται σε μεμονωμένες εφαρμογές στο Android

Οι χρήστες Android μπορούν να ακολουθήσουν αυτήν τη μέθοδο, ενώ οι χρήστες iOS μπορούν να μεταβούν στην επόμενη.

Υπάρχουν εφαρμογές τρίτων που σας επιτρέπουν να το κάνετε. Και επιλέξαμε ένα από τα καλύτερα για αυτόν τον σκοπό.

• Μεταβείτε στο Play Store και αναζητήστε το Ποιοτικός χρόνος εφαρμογή ή κάντε απευθείας κλικ εδώ.
• Ανοίξτε την εφαρμογή αφού εγκατασταθεί. Για να ξεκινήσετε γρήγορα, πατήστε Σύνδεση με Facebook. Εάν θέλετε, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό χειροκίνητα. Είναι επίσης δυνατό να προχωρήσετε χωρίς εγγραφή(Εγγραφείτε αργότερα) αλλά αν γίνει αυτό, τα δεδομένα δεν θα αποθηκευτούν/δημιουργηθούν αντίγραφα ασφαλείας.

• Η εφαρμογή θα ζητήσει το έτος γέννησής σας, αλλά είναι εντελώς προαιρετικό. Πατήστε φινίρισμα για να ξεκινήσετε.
• Στη συνέχεια, θα υπάρξουν μερικές εισαγωγικές οθόνες. Αφού τα περάσετε, πατήστε Ας αρχίσουμε.
• Για να είναι η εφαρμογή πιο ακριβής με τους υπολογισμούς χρόνου, μπορείτε να πατήσετε Άδεια. Στην επόμενη οθόνη, κάντε εναλλαγή Ποιοτικός χρόνος μεταβείτε στο On.

• Όταν επιστρέψετε στην εφαρμογή, θα έχετε την αρχική οθόνη που θα δείχνει τον συνολικό χρόνο που αφιερώσατε στο τηλέφωνο. Εμφανίζει επίσης το χρονοδιάγραμμα που ταξινομείται σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα που χρησιμοποιήσατε το τηλέφωνο. Πατήστε πάνω του, για να δείτε τη χρήση για κάθε εφαρμογή σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

• Πατήστε σε οποιοδήποτε στοιχείο για να επιστρέψετε στην Αρχική οθόνη. Εάν θέλετε να δείτε τον συνολικό χρόνο που δαπανάται σε κάθε εφαρμογή, τότε σύρετε προς τα κάτω.

• Αυτή η οθόνη θα αθροίζεται όλη την ώρα τις τελευταίες 24 ώρες που χρησιμοποιήσατε κάθε εφαρμογή και θα τη λίστα ξεχωριστά.
• Για να δείτε την εβδομαδιαία χρήση, σύρετε προς τα κάτω άλλη μια φορά.

Έτσι, μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα τη χρήση μεμονωμένων εφαρμογών σε smartphone Android. Αυτή η εφαρμογή έχει μερικές ακόμα πιο εκπληκτικές δυνατότητες, αλλά η συζήτηση αυτών θα κάνει αυτό το άρθρο να βγει εκτός θέματος.

Επίσης, διαβάστε: Πώς να μειώσετε τη φωτεινότητα της οθόνης κάτω από το ελάχιστο επίπεδο στο Android

Ελέγξτε τον χρόνο που δαπανάται σε κάθε εφαρμογή σε iPhone/iPad

Στο iOS, η δυνατότητα είναι χτισμένη εγγενώς. Επομένως, εάν είστε κάτοχος iPhone ή iPad, δεν χρειάζεστε εφαρμογή για να λάβετε αυτές τις πληροφορίες.

• Ανοικτό ρυθμίσεις.
• Στη συνέχεια, πατήστε το Μπαταρία.

• Περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα για να επιτρέψετε στο iOS να φορτώσει δεδομένα χρήσης μπαταρίας για κάθε εφαρμογή. Μόλις φορτώσει, πατήστε στο εικονίδιο ρολογιού επάνω δεξιά για να δείτε τη χρήση κάθε εφαρμογής.
• Μπορείτε να δείτε τον χρόνο που δαπανάται κάτω από κάθε εφαρμογή. Από προεπιλογή, εμφανίζει τα δεδομένα για τις τελευταίες 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε Τελευταία 7 Ημέρες καρτέλα για να δείτε τις ίδιες πληροφορίες για την τελευταία εβδομάδα.

Επίσης, διαβάστε: Πώς να τραβήξετε στιγμιότυπο οθόνης χωρίς κουμπιά σε Android και iPhone

Τώρα, γνωρίζετε τον συνολικό χρόνο που ξοδεύετε στο smartphone σας. Επιπλέον, είδατε ακόμη και ποιες εφαρμογές καταναλώνουν σημαντικό μέρος του χρόνου σας. Τώρα μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας από την υπερβολική χρήση smartphone. Βρήκατε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια παρακάτω.