Revisión de la aplicación Runtastic: cómo me anima a correr todos los días y competir conmigo mismo

En un mundo ajetreado en el que vivimos hoy, permítanme recordarles una vez más que es la salud la verdadera riqueza y no las piezas de plata y oro, bien dicho por Mahatma Gandhi. No me sorprendería saber si usted también está atrapado en horarios apretados en el trabajo y no le da tiempo a usted ni a su salud.

¿Está atrapado en el ciclo de un trabajo de 9 a 5 (que se extiende todos los días, por supuesto) o con sus rutinas comerciales? En caso afirmativo, debe arreglar esto lo antes posible o, de lo contrario, lo veré bajando la colina sin forma de volver a subir. Créame, nunca está demasiado ocupado para tomarse un tiempo de su día para las cosas que más importan.

[clickToTweet tweet=”Nunca estás demasiado ocupado para tomarte un tiempo de tu día para las cosas que más importan”. quote=”Nunca estás demasiado ocupado para tomarte un tiempo de tu día para las cosas que más importan. “]

El problema aquí es que no le estás dando suficiente importancia a tu forma física. Y esto debe abordarse antes de que sea demasiado tarde. Me di cuenta cuando entré en el segundo año de mi trabajo y comencé a trotar durante 10 minutos temprano en la mañana.

Hacer ejercicio y trabajar un poco no sólo aumenta el metabolismo pero mantiene nuestra mente fresca. Por lo tanto, el ejercicio ayuda a mantenerlo en buena forma física y también se suma a su fuerza mental. Sentí la diferencia y apuesto a que tú también lo harás una vez que comiences con él.

Correr antes del horario de oficina me ayudó a ser más productivo en el trabajo con más ideas y creatividad. Solía ​​estar activo todo el día sin estar letárgico por la tarde. Físicamente, perdí algunas libras y me sentí muy bien.

Entonces, si está dispuesto a dar un paso adelante para mejorar su salud (física + mental) y correr / trotar es la opción que se le ocurre, entonces tenemos un excepcional aplicación en ejecución que mantendrá las cosas interesantes para usted. Es mucho más, Que un aplicación de seguimiento de estado físico(más detalles más adelante en el artículo). En realidad, se puede usar para varios otros entrenamientos, pero para esta revisión, centrémonos en correr.

Revisión de la aplicación Runtastic

La aplicación de fitness de la que estoy enamorado en este momento es runtastic. Es seguro que usted también lo disfrutará una vez que lo pruebe. Pero antes de que hagas eso, te doy fuertes razones para obtener Runtastic en tu teléfono inteligente Android/iOS.

Un poco de historia: ¿Por qué instalé Runtastic?

Cuando comencé a correr hace 3 años, era como un interruptor que solía estar ENCENDIDO durante un par de semanas y luego se fusionaba. Continué durante 2 años donde corría pero no era regular.

Personalmente, me sentí aburrido y me detuve. Hacerlo a diario lo convirtió en una tarea mundana sin ningún aspecto interesante o emocionante. Para superar esta situación, busqué soluciones en las que encontré personas que recomendaban aplicaciones para correr/hacer ejercicio.

Probé algunos y me quedé con el que mejor satisfacía mis necesidades. Y obtuve resultados siendo regular al correr. Usé esa aplicación durante buenos 8 meses.

Recientemente, en mi Feed de noticias de Facebook, vi un anuncio de runtastic. El anuncio era un artículo relacionado con correr en su blog. Era información de alta calidad que tenían allí. Siendo un corredor, me gustó su página de inmediato.

Durante los siguientes días, volví a ver excelentes publicaciones y artículos que me impresionaron. No es que no supiera sobre esta aplicación antes, pero de alguna manera logré perderla mientras probaba otras aplicaciones en ejecución.

Pero esta vez, su contenido supremo me tentó a obtener la aplicación Runtastic en mi iPhone y el resto, como dicen, es historia.

Todavía me estoy pateando por no haberlo probado antes.

Entonces, después de toda esta acumulación, finalmente, pongamos manos a la obra y comencemos la revisión real de la aplicación Runtastic.

Instalación y configuración

La aplicación Runtastic está disponible para Android y iOS en sus respectivas tiendas de aplicaciones.

Visite los enlaces anteriores e instálelo en su dispositivo como lo haría con las otras aplicaciones.

Después de instalar la aplicación, ábrala y aparecerá una pantalla de bienvenida. Permita que la aplicación acceda a su biblioteca de música y servicios de ubicación.

Siga deslizando hacia la izquierda y al final debería ver una pantalla de inicio de sesión. Puedes usar tu cuenta de Facebook para iniciar sesión en Runtastic o registrarte usando una identificación de correo electrónico.

En mi caso, hice tapping en el Continúe e iniciado sesión con la cuenta de Facebook. Autorice el acceso a la aplicación Runtastic tocando en Ok.

Y ya está todo listo para usar la aplicación.

Características de la aplicación Runtastic

Al iniciar sesión, verá la pantalla con la duración, la distancia, las calorías (quemadas), el ritmo promedio y más.

Entremos en los detalles.

1. Música

Una de las características interesantes de esta aplicación. Puede configurar y reproducir las canciones dentro de la aplicación que desea escuchar mientras corre o hace ejercicio.

Para configurar una lista de reproducción deseada para su entrenamiento, toque el botón icono de corredor en la parte superior derecha y seleccione Carrera de música y cuentos.

En la siguiente pantalla, toque en Seleccionar lista de reproducción/álbum. Tendrá dos opciones: elegir una lista de reproducción o un álbum. Es posible cambiar entre ellos usando las pestañas en la parte inferior de la pantalla.

Cada vez que inicie un entrenamiento, la lista de reproducción/álbum seleccionado anteriormente comenzará a reproducirse automáticamente. Siempre puedes cambiarlo dirigiéndote a la misma ubicación.

2. Seguimiento de ubicación

Si tiene activado el GPS, la ruta tomada se marcará en el mapa dentro de la aplicación.

3. Seguimiento en vivo/ Redes sociales

Esta característica hace que la aplicación se destaque de muchas otras aplicaciones de fitness. Cuando dije anteriormente que no es solo una aplicación de rastreo y mucho más, fue por estas características.

Puedes transmitir en vivo mientras corres con tus amigos en Facebook. Para transmitir en vivo, toca el ícono de ejecutar en la parte superior derecha nuevamente y esta vez toca el icono de ubicación en la parte inferior para habilitar el seguimiento EN VIVO. Toque en el icono de flecha arriba para volver a la pantalla de inicio.

Cuando el seguimiento en vivo está activado, su carrera/entrenamiento se publicará en su línea de tiempo de Facebook tan pronto como comience. Ahora, tus amigos pueden ser un deporte y animarte haciendo clic en Me gusta y comentando la publicación.

Esta característica puede resultar un factor motivador para empezar a correr.

4. Entrenador de voz

Soy un fan de esta función. El entrenador de voz está activado de forma predeterminada. Puede acceder a esta función tocando en el icono de correr. Habrá una icono de persona que habla que es el entrenador de voz.

Si te preguntas qué es Voice Coach, déjame decirte lo que sentí.

[clickToTweet tweet=”Voice Coach en la aplicación Runtastic es como tener un entrenador justo en tu oído, junto con la música que amas”. quote=”Voice Coach en la aplicación Runtastic es como tener un entrenador justo en tu oído, junto con listas de reproducción de la música que te encanta.”]

Después de cada kilómetro, la música suena y el fantástico entrenador de voz Runtastic habla de las estadísticas. Anuncia el tiempo total, el tiempo empleado en ese kilómetro y el ritmo medio. Después del anuncio, el sonido de la música aumenta.

Si esto no hace que correr sea emocionante, ¿entonces qué lo hace? <3

5. Ponte a prueba

Esta característica realmente me gana el corazón.

Hay una opción para desafiar su actividad en el pasado. Esta función te permite competir contigo mismo, lo que hace que las cosas sean interesantes.

Si cree en la siguiente cita, entonces disfrutará de esta función.

[clickToTweet tweet=”Estar en forma no se trata de ser mejor que otra persona, se trata de ser mejor de lo que solías ser”. quote=”Estar en forma no se trata de ser mejor que otra persona, se trata de ser mejor de lo que solías ser.”]

Para desafiar su actividad, toque el icono de hamburguesa(Menú) en la parte superior izquierda y seleccione Historia. Aquí se enumerarán todas tus carreras/entrenamientos anteriores.

Seleccione el que desea desafiar. Desplácese hacia abajo y toque en Desafía esta actividad en la parte inferior.

Hoy desafié mi carrera anterior de 5 km en 28 minutos y 50 segundos. los Entrenador de voz fue como siempre increíble.

A lo largo de la carrera, la música se agachaba y anunciaba cómo me estaba desempeñando en comparación con la carrera anterior. Me animó con palabras como Awesome, Cool, Amazing y Perfect. En el último kilómetro dijo que superarás tu meta si continúas al mismo ritmo.

¡Guau! Qué carrera tan emocionante fue esa. Me estaba esforzando para ganar contra mí mismo. Eventualmente, estaba mejor que el día anterior. Jaja, basta de fanfarronear

Las funciones 4 y 5 me han hecho levantarme de la cama y salir a correr motivado todos los días. Espero que le den suficientes razones para mantenerse motivado y apasionado por su salud.

Otros ajustes

Todos los ajustes que desea configurar se pueden encontrar tocando en el icono de hamburguesa en la parte superior izquierda y seleccionando Ajustes.

Aquí puede cambiar las unidades de distancia, peso y temperatura según sus preferencias.

Puedes conectar cuentas de Twitter y Facebook desde la misma pantalla.

Otros entrenamientos

Además de correr, aquí están los otros entrenamientos compatibles con esta aplicación.

Ahora, pasemos a los pros y los contras.

Excelente compromiso social

Runtastic es muy activo en las redes sociales. Puedo decir eso con mi experiencia con ellos en Facebook y Twitter.

Aquí está el tweet que les envié. Puedes echar un vistazo a sus respuestas haciendo clic en él.

Hi @Runtastic Acabo de completar mi primera ejecución con su aplicación. La misma carrera detecta 7 km en la aplicación iOS Health. ¿Alguna razón? pic.twitter.com/7OW0NGrDW4

—Hemant Mendiratta (@Mendiratta_20) Marzo 20, 2017

Cuidan a sus usuarios. ¿Qué más quieres como usuario final?

Ventajas

1. Es una aplicación gratuita. Pero no veo ninguna característica que no esté presente en la versión gratuita que pueda impedir que hagas ejercicio.

2. Excelente si quieres mantenerte motivado y apasionado.

3. Seguimiento excepcional y asistente personal.

Desventajas

Bueno, es difícil encontrar alguno aquí. Pero no encontré ninguna forma de compartir una actividad Desafiada en las redes sociales. los actividad desafiante siendo una de mis funciones favoritas, me encantaría que permitieran compartir el resultado en las redes sociales.

Pero esto no debería evitar que obtengas esta aplicación.

Conclusión

Te di razones por las que debes empezar a prestar atención a tu salud como se merece y beneficia. Si los encuentra razonables, comience a correr con Runtastic, nunca será aburrido, créame.

Al final del día, puedes tener toda la motivación y la tecnología del mundo, pero eres TÚ quien tiene que actuar. Runtastic puede ayudar a tu causa guiando, motivando y animando las cosas, pero tienes que estar dispuesto a empezar.

Con esto, terminaré la revisión de la aplicación Runtastic. Si te resultó útil, compártelo en las redes sociales. Me encantaría saber tu opinión en los comentarios.

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