7 parasta vedenseurantasovellusta Androidille ja iPhonelle

Veden päivittäinen juominen on meille kaikille keskeinen vaatimus hyvistä syistä. Se auttaa kehoamme ylläpitämään lämpötilaa, voitelemaan niveliä ja poistamaan myrkkyjä kehosta.

Juomalla oikea määrä vettä voimme pitää kehomme puhtaana ja terveenä. Juomaveden määrä riippuu eri tekijöistä. Päivittäinen rutiini, ympäristö, jossa asut, ja kehosi olosuhteet.

Olemme laatineet luettelon parhaista vedenseurantasovelluksista, jotka eivät vain muistuta sinua pitämään kehosi nesteytettynä, vaan myös valvovat vedenottoasi. Mainitut sovellukset ovat saatavilla Androidille, iPhonelle tai molemmille.

Parhaat vedenseurantasovellukset juomaveden muistutuksen saamiseksi

1. Aqualert

Aqualert auttaa sinua näyttämään, kuinka paljon vettä sinun tulee juoda päivässä suhteessa eri painot, aktiviteetit ja olosuhteet, kuten raskaus ja kuuma ilmasto. Se ehdottaa sinulle juomaveden määrää tai voit myös asettaa sen itse.

Kun tavoitteesi on asetettu, tämä sovellus näyttää, kuinka paljon vettä ja kuinka monta kertaa päivässä sinun tulee juoda. Saat myös ilmoituksen, kun juomaveden aika koittaa. Aina kun juot vettä, lisää se sovellukseen, jotta se voi analysoida, saavutatko päivittäisen tavoitteesi vai et.

Linkki: Aqualert Androidille | Aqualert iOS:lle

2. Päivittäinen Water Tracker -muistutus

Tämän sovelluksen avulla voit seurata juomasi veden päivittäistä saantia. Se mahdollistaa asettamisen Tavoitteet kuinka paljon vettä yleensä juot tai aiot juoda. Voit asettaa yksikön joko millilitroina tai unssia ja aseta haluamasi määrä. Sitä voidaan muuttaa milloin tahansa sovelluksessa.

Kun tavoite on asetettu, sinun tehtäväsi on syöttää juomasi vesimäärä eri vuorokaudenaikoina. Tämän avulla voit nähdä, juotko vettä valitsemaasi määrään asti vai et. Voit tarkistaa kaikki edellisten päivien vedenkulutustilastot ja verrata edistymistäsi.

Linkki: Lataa Androidille | Lataa iOS: lle

Lue myös: Vuoden 7 2018 parasta ruokaseurantasovellusta epäterveellisen syömisen seuraamiseen

3. Päivittäinen vesi – juomamuistutus

Aseta kuinka monta lasillista vettä päivässä haluat juoda ja seuraa, juotko vettä tarvittavan annoksen verran vai et. Voit asettaa tavoitteita ja mukauttaa lasin koon vedenkulutuksen kirjaamiseksi joka kerta.

Sen avulla voit myös luoda suunnitelmia, joita voit noudattaa varmistaaksesi nesteytyksestä. Voit myös asettaa muistutuksia, tarkastella eri päivien tilastoja ja jakaa ne sähköpostitse. Tämä sovellus tukee myös Apple Watchia, jonka avulla se voi seurata kehosi toimintaa.

Linkki: Lataa iOS: lle

4. Juomaveden muistutus

Sovelluksen käynnistyessä sinun on valittava sukupuoli ja paino, joilla se määrittää tarvittavan vesimäärän. Sinun on myös syötettävä aika, jolloin nukut ja olet hereillä, jotta saat ajankohtaisia ​​muistutuksia.

Tämän jälkeen se näyttää sinulle juomaveden määrän. Sinun on kirjattava veden määrä aina, kun juot sovelluksessa saavuttaaksesi tavoitteesi. Jos juot vettä erikokoisissa laseissa ja kupeissa, se voidaan myös räätälöidä. Tässä sovelluksessa saat ilmoituspalkkiin välilehden, joka näyttää kuinka paljon vettä on jäljellä tavoitteen saavuttamiseksi.

Linkki: Lataa Androidille

5. Gulp – Hydrate & Track Water

Aivan kuten yllä oleva sovellus, myös Gulp auttaa sinua seuraamaan veden saantia ja määrittämään, juotko merkkiin asti vai et. Kaikki menetelmät ja vaiheet ovat samanlaisia ​​kuin kaikki muut vedenseurantasovellukset. Siinä on viileä sininen teema ja sen lisäksi se tukee myös Google Fit liitettävyys kehosi toiminnan mittaamiseen.

Linkki: Lataa Gulp

Lue myös: 7 parasta tapaseurantasovellusta Androidille ja iPhonelle

6. Gulps

Gulps seuraa päivittäisiä juomistoimiasi ja auttaa sinua muistuttamaan itseäsi veden ottamisesta koko päivän. Voit asettaa tavoitteesi ja tavallisen juomasi vesimäärän kerralla. Tämä sovellus seuraa toimintaasi ja näyttää sitä koskevat tiedot myös ilmoituspaneelissasi.

Linkki: Lataa Gulps

7. Vettä

Waterlogged auttaa sinua valvomaan veden juontitoimintaasi. Se varmistaa, että juot oikean määrän vettä pitääksesi itsesi hydratoituneena. Kuten kaikki muutkin vedenseurantasovellukset, voit asettaa haluamasi tavoitteen ja juoda vettä päivän mittaan saavuttaaksesi sen.

Se voidaan asettaa sisään Oz, ml tai L valintasi mukaan. Sinun on annettava tiedot joka kerta, kun juot vettä sovelluksessa. Siinä on erilaisia ​​erikokoisia säiliöitä, joita voit käyttää syötteenä. Se pyytää sinua valitsemaan vesimäärän annetusta luettelosta. Voit myös lisätä mukautettuja kokoja, jos käytät erilaisia ​​säiliöitä. Se voidaan myös yhdistää Google Fit, Fitbitja Minun kuntokaverini.

Linkki: Vettä täynnä Androidille | Vettä täynnä iOS:lle

Yhteenveto

Näiden sovellusten avulla voit varmistaa, että pidät itsesi nesteytettynä koko päivän. Saat ilmoituksia ja muistutuksia, jotta pysyt ajan tasalla. Juo vettä ja pysy terveenä.

Jos etsit vedenseurantasovellusta lapsesi puhelimeen, varmista, että hankit siihen jonkinlaisen lapsilukon. Etsi luettelo ilmaisista sovelluksista tätä.

Kerro meille, mitä mieltä olet kommenteissa.