7 meilleures applications de suivi du temps comme le temps de qualité pour augmenter la productivité

Les smartphones sont le produit le plus utilisé de nos jours car ils vous offrent tous les services et divertissements entre vos mains. Utiliser des smartphones tout le temps peut être très dangereux à long terme. Cela peut conduire à l’ignorance du travail et des personnes qui vous entourent. Quelle que soit la qualité du smartphone, vous devez toujours être prudent quant à son utilisation. Vous pouvez endommager vos yeux, avoir le syndrome de Text-Claw ou souffrir de nombreux autres effets secondaires causés par la dépendance aux smartphones.

Il existe de nombreuses façons d’apprendre à réduire l’utilisation de votre smartphone et à augmenter votre productivité. En suivant l’utilisation de vos smartphones, vous pouvez vérifier quelle application vous utilisez le plus et apporter des améliorations. Nous apportons donc certaines des meilleures applications de suivi du temps pour suivre le temps passé sur vos smartphones pour obtenir l’utilisation quotidienne.

1. Temps de qualité

Maintenant, comme nous savons déjà que la dépendance au smartphone est très dangereuse, pour suivre l’utilisation et l’activité de vos smartphones, nous commençons par Quality Time. C’est une merveilleuse application avec laquelle vous pouvez surveiller l’utilisation de votre smartphone. Vous pouvez surveiller l’utilisation quotidienne des applications et le temps d’écran actif total de l’appareil.

Pour vérifier les données de votre appareil utilisé pendant une semaine ou une journée, balayez simplement vers le haut ou vers le bas sur l’écran. Pour avoir plus de données pour la semaine ou le jour, balayez vers la gauche ou la droite. Il vous fournira tous les détails des différentes applications et le temps que vous y avez passé. Vous saurez également pendant combien de temps l’appareil est utilisé et combien de fois vous l’avez déverrouillé.

Vous pouvez également contrôler et limiter l’utilisation de l’appareil et des applications. Si vous le souhaitez, il peut définir des horaires de pause dans lesquels l’application arrêtera l’utilisation de votre appareil pendant la durée que vous avez sélectionnée.

Lien : Temps de qualité

2. Utilisation de l’application

Dans cette application, vous obtiendrez toutes les informations sur le temps d’écran de votre appareil. Vous pouvez voir le temps que vous passez à utiliser une application ou combien de fois l’appareil est déverrouillé. Cette application vous fournira également les informations sur l’application et l’historique de son utilisation. Vous serez averti pour presque toutes les activités que vous effectuez sur votre smartphone.

En dehors de cela, définissez un rappel de surutilisation pour être averti si vous utilisez une application pendant une longue période. Vous pouvez également ajouter des applications à la liste des ignorés. La liste Ignorer concerne les applications dont vous ne souhaitez pas suivre l’utilisation. Vous pouvez également consulter l’historique par jours, semaines ou mois. Il permet également de sauvegarder l’historique des données de votre appareil.

L’application ne suivra l’utilisation des applications qu’après l’installation.

Lien : Utilisation de l’application

3. Antisocial : Dépendance au téléphone

AntiSocial aide à surveiller, comparer et contrôler l’utilisation de votre smartphone. Cette application suivra l’habitude d’utilisation de votre smartphone en fonction de votre sexe et de votre âge. Il le comparera avec d’autres utilisateurs en fonction de vos données démographiques.

L’application surveillera combien de fois vous avez déverrouillé l’appareil et combien de temps vous passez à utiliser différentes applications. D’accord ou non, la chose que nous faisons le plus dans notre routine quotidienne est de consulter nos réseaux sociaux. Il gardera une trace du temps d’utilisation des applications de médias sociaux. Vous pouvez définir des limites quotidiennes pour l’utilisation des réseaux sociaux.

De plus, vous pouvez également bloquer les applications que vous utilisez le plus pour un accès restreint. Cette application vous permettra également de définir des horaires pour le jour, le mois et l’heure pour bloquer l’utilisation de certaines applications. Une meilleure chose à propos de cette application est qu’elle vous donnera des conseils pour gagner du temps.

Lien : Anti social

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4. Hors réseau – Digital Detox

Après avoir utilisé les applications pour surveiller le temps d’utilisation de votre téléphone, vous ne parvenez toujours pas à guérir votre dépendance au smartphone ? Vous dînez avec votre famille, mais vous ne pouvez pas vous empêcher d’utiliser le smartphone plus souvent ou de sortir avec des amis, mais vous ne pensez qu’à votre monde social plutôt qu’au vrai ? Alors Hors de la grille est pour toi.

Cette application est comme Quality Time qui vous aidera à sortir de la grille avec vos smartphones. Vous pouvez verrouiller votre appareil pendant un certain temps afin de ne pas l’utiliser à ce moment-là. Cette application verrouillera l’appareil pendant le temps que vous avez décidé et il ne se déverrouillera que lorsque le temps sera écoulé. Si vous souhaitez déverrouiller l’appareil avant l’heure prévue, vous devrez payer 1 $ pour cela ou vous pouvez également activer le déverrouillage de la publicité vidéo. Vous pouvez également programmer l’heure et la date si vous souhaitez que l’appareil soit verrouillé à l’avenir.

Vous vous demandez si vous manquez un appel ou des notifications pendant la période de verrouillage ? Vous pouvez ajouter une application et des contacts dans la liste blanche. Vous pouvez accéder aux applications, notifications, messages et contacts sélectionnés dans la liste blanche. Il activera la réponse automatique pour les applications de messagerie et répondra aux messages que vous recevez en votre nom.

Lien : Hors de la grille

5. Espace

Space, un moyen idéal de briser la dépendance de votre smartphone avec l’une des meilleures applications de suivi du temps. Avec l’aide de cette application, vous pouvez changer l’habitude d’utilisation des smartphones. Vous pouvez surveiller le temps d’écran et le comparer avec le temps moyen qui devrait y être consacré.

Passant à autre chose, l’application est géniale avec une bonne interface utilisateur et des animations. Mon profil vous montrera les objectifs qui peuvent être fixés. Vous pouvez définir l’allocation pour le temps d’écran et le nombre de fois que l’appareil peut être déverrouillé. En dehors de cela, vous pouvez marquer les applications qui pourraient être mises de côté et aucune surveillance ne sera effectuée pour cela. Il permet également d’ajouter des contacts pour passer et recevoir des appels sans les surveiller ni les restreindre.

Vérifiez votre Progrés en comparant les données de différents jours et voyez à quel point vous vous êtes amélioré. Vous pouvez également ajouter votre ami et comparer les progrès entre eux. Au fur et à mesure que vous remplissez un objectif, vous obtenez Réalisations qui vous aidera à vous motiver. À l’avenir, cette application a Toolkits qui vous permettra de guider et de notifier l’utilisation de l’accès. Certains d’entre eux bloqueront votre notification, vous informeront si vous déverrouillez trop l’appareil ou vous interrompront si vous utilisez l’appareil trop longtemps et peu d’outils supplémentaires pour vous aider à briser la dépendance.

Lien : ESPACE pour Android | ESPACE pour iOS

6. Moment – Suivi du temps d’écran

Apprenez à connaître temps d’écran actif de votre appareil iPhone avec Moment. Avec cette application, vous pouvez voir pendant combien de temps votre appareil est utilisé et combien de fois vous l’avez déverrouillé. Vous pouvez voir le temps d’écran pour différents jours ici.

Vous pourrez également surveiller l’utilisation de l’application de l’appareil dans Aperçu. L’appareil iOS a une politique d’application stricte et pour cette raison, il est difficile de trouver des données précises pour l’utilisation des applications. Mais pour le résoudre, Moment détermine l’utilisation en fonction du pourcentage de la batterie utilisée par différentes applications. Il vous suffit de prendre des captures d’écran de utilisation de la batterie in réglages de l’appareil et il vous montrera les données d’utilisation des applications. Cette application vous rappellera de prendre des captures d’écran chaque fois que cela sera nécessaire.

Vous pouvez également opter pour un Coach qui vous guidera et vous apprendra à réduire l’utilisation de votre appareil. En dehors de cela, il peut définir des rappels et des limites pour réduire l’utilisation de vos smartphones. L’application vous alertera lorsqu’elle détectera que l’appareil est utilisé depuis trop longtemps. Vous pouvez également surveiller l’utilisation des appareils de vos amis et de votre famille et la limiter depuis votre appareil lui-même. Pour cela, vous devrez acheter un abonnement premium.

Lien : Moment

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7. Réalisez

Avec cette application, vous pouvez suivre le temps d’écran et les habitudes d’utilisation de votre appareil. Il montrera combien de fois vous avez déverrouillé l’appareil et depuis combien de temps vous l’utilisez, tout comme l’application Moment. Cette application ne peut surveiller que votre temps d’écran, aucun suivi de l’utilisation de l’application n’est là.

Vous pouvez vous voir Activités concernant l’utilisation la plus longue de votre appareil. Il vous indiquera à quelle heure de la journée et pendant combien de temps vous avez utilisé l’appareil. Dans Plus d’infos vous pouvez voir l’utilisation pour un jour, un mois, une semaine ou une année entière. Cette application proposera également des défis que vous pouvez aider à prendre du temps hors de l’écran. Vous pouvez défier vos amis et votre famille et comparer les résultats.

Vous pouvez définir des limites pour l’utilisation de l’écran dans Section de contrôle et soyez averti lorsque vous passez trop de temps sur votre appareil. En plus de cela, vous pouvez également surveiller et contrôler l’utilisation de l’écran pour votre famille comme Moment en achetant un abonnement pour cela.

Lien : Réalisation

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Meilleures applications de suivi du temps : Éloignez-vous de la dépendance aux smartphones

Chaque pièce a deux faces, mais nous n’en voyons généralement qu’une seule. Idem avec les smartphones, on voit les services et les divertissements qu’ils peuvent apporter mais on oublie que tout a ses limites. Nous avons déjà discuté de la dépendance au téléphone et de la façon dont elle peut affecter nos vies. J’espère donc que personne n’aura à souffrir de l’ajout d’un smartphone et si vous sentez que vous êtes sur le point d’en devenir accro, vous pouvez essayer ces applications. Ils vous montreront certainement l’utilisation réelle de vos appareils et au contraire vous aideront à la réduire.