MyFitnessPal vs Lose It : Une comparaison détaillée des applications de compteur de calories

Le perdre! et MyFitnessPal, les deux sont deux grands piliers dans le domaine des applications de compteur de calories. Bien que Play Store et App Store regorgent de telles applications d’observation de la condition physique, ces deux applications dominent certainement la scène en termes d’énormes adeptes dont elles se vantent! Aujourd’hui, je vais faire une comparaison détaillée des applications MyFitnessPal vs Lose It et essayer de vous aider au cas où vous ne seriez pas sûr de savoir laquelle choisir.

MyFitnessPal contre le perdre

Les deux sont essentiellement des applications de compteur de calories, mais de petites nuances font une grande différence ! Et c’est exactement ce que je vais couvrir dans cet article. Aujourd’hui, nous allons faire la lumière sur ces deux éléments séparément, puis prendre une décision.

MyFitnessPal

Après avoir ouvert l’application pour la première fois, il m’a fallu passer par un mini questionnaire pour connaître mes objectifs de fitness de manière détaillée. Il m’a demandé si je voulais perdre du poids, en prendre ou simplement le maintenir. De plus, il m’a également demandé le niveau d’activité de ma vie quotidienne parmi les options : – Pas très actif, légèrement actif, actif et enfin très actif. J’ai vraiment été impressionné par cette application après cette brève séance de questions. Cela montre vraiment à quel point l’équipe a déployé des efforts pour créer cette application ! En effet, ces questions rendent vraiment l’interaction très personnalisée et donc les résultats très sur mesure. Il aide à estimer le besoin calorique quotidien de la manière la plus précise.

Après avoir entré tous les détails de poids et de taille, j’ai choisi l’option de perdre du poids. L’application m’a immédiatement montré le besoin calorique recommandé pour perdre du poids. Vous pouvez facilement ajouter des aliments à vos différents repas comme le petit-déjeuner, le déjeuner, les collations et le dîner pour surveiller votre apport calorique. Mais, je dois ajouter que la liste des produits alimentaires n’était pas si longue ! Ca aurait pu être mieux. De plus, l’ajout d’aliments est un peu compliqué car vous devrez entrer la quantité manuellement, ce qui pourrait prendre trop de temps. Une simple liste déroulante pour le même aurait été beaucoup plus facile et plus rapide. Après tout, on ne peut pas passer trop de temps sur une application de fitness à chaque instant de la journée.

L’ajout d’exercices était un jeu d’enfant avec cette application. La liste des exercices dans la base de données de cette application est très complète et vaste par opposition à la liste des aliments. J’ai pu rechercher rapidement ‘développé couché’ à partir d’une liste d’innombrables exercices. Après avoir sélectionné l’exercice, on m’a demandé d’entrer le nombre de séries et de répétitions de l’exercice. Ensuite, il a montré la mesure des calories dépensées pour faire l’exercice. Par conséquent, je peux dire que pour les amateurs de gym, cette fonctionnalité sera certainement d’une grande utilité !

Une chose de plus, l’application offre plutôt tout un écosystème complet tournant autour de la forme physique et pas seulement une simple tâche de comptage des calories. Avec autant d’articles utiles, informatifs et motivants sur la page d’accueil, je me suis senti encouragé et plus déterminé à atteindre mes objectifs de fitness.

Lien d’application: Android/iOS

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Le perdre!

Ensuite, je me suis essayé à cette application. Et je dois vous dire que l’interface est super simple et ne s’attend pas à ce que vous soyez un spécialiste des fusées. Vous pouvez ajouter divers aliments, exercices, etc. d’une manière très similaire, comme on peut le faire dans de nombreuses autres applications conçues pour une cause similaire. Mais je dois dire que l’ajout d’aliments était beaucoup plus facile avec cette application par rapport à d’autres applications ! Cette application fournit une liste très vaste et étendue de presque tous les produits alimentaires auxquels vous pouvez même penser !

En outre, il couvre les produits alimentaires des menus de divers restaurants de marque sous l’étiquette ‘Brands’ comme Macdonald, Burger King, Eat’n Park, etc. Tous les aliments des restaurants et des supermarchés sont classés par ordre alphabétique. Vous pouvez facilement ajouter n’importe quel aliment du menu de n’importe quel restaurant ou supermarché. C’est vraiment impressionnant et très applicable au scénario d’aujourd’hui.

Mais l’ajout d’exercices n’était pas une expérience aussi agréable car je ne pouvais pas trouver mon exercice dans la liste de cette application.

L’une des nombreuses caractéristiques distinctives de cette application est que la numérisation des aliments est sans faille ! Il vous suffit de prendre une photo de votre aliment et le scanner l’identifie assez correctement. Cela n’aurait pas pu être plus simple !

Lien d’application: Android/iOS

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MyFitnessPal vs Perdre le résultat

Bien que les deux effectuent plus ou moins le même travail de comptage des calories, l’expérience d’utilisation des deux applications n’est pas si similaire et les deux ont des avantages et des inconvénients.

Avec Perdez-le! vous obtenez une expérience sans effort tout en ajoutant des aliments à votre emploi du temps. Surtout, le scanner d’aliments de Lose it! est un outil formidable et impressionnant, je dois dire. Cependant, MyFitnessPal propose une expérience similaire, mais en ajoutant des exercices différents.

Le perdre! est spécifiquement destiné à fournir une aide à la perte de poids uniquement, tandis que MyFitnessPal propose des plans pour la perte de poids, la prise de poids ainsi que le maintien du poids. Comme mentionné précédemment, MyFitnessPal fournit également un écosystème complet basé sur la forme physique grâce aux divers articles pratiques qu’il affiche sur votre page d’accueil, très similaires à Facebook. Croyez-moi, les articles étaient vraiment très informatifs et assez pertinents pour un passionné de fitness. Je les ai juste adorés pour leur contenu!

Dans l’ensemble, je peux dire que vous pouvez opter pour l’une ou l’autre de ces applications, car elles vous offrent toutes deux une expérience de pointe lors de leur utilisation. Cela dépend uniquement de vos besoins, de vos préférences et d’autres attentes pour lesquelles vous souhaitez vous diriger. Mais, le fait est que Lose c’est uniquement pour les amateurs de perte de poids, limite décidément sa portée car tout le monde ne souhaite pas être une version plus maigre et plus mince d’eux-mêmes. Il y a pas mal de gens qui veulent vraiment prendre un poids santé. MyFitnessPal vous aide aussi avec ça !