7 legjobb vízkövető alkalmazás Androidra és iPhone-ra

A napi rendszerességű vízivás jó okokból mindannyiunk számára kulcsfontosságú követelmény. Segíti szervezetünket a hőmérséklet fenntartásában, az ízületek kenésében, és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával megőrizhetjük testünket tisztán és egészségesen. Az, hogy mennyi vizet kell inni, különböző tényezőktől függ. A napi rutin, a környezet, amelyben él, és a test állapota.

Összeállítottunk egy listát a legjobb vízkövető alkalmazásokról, amelyek nem csak arra emlékeztetik, hogy tartsa hidratált testét, hanem a vízbevitelt is figyelemmel kíséri. Az említett alkalmazások elérhetők Androidra, iPhone-ra vagy mindkettőre.

A legjobb vízkövető alkalmazások, amelyek emlékeztetőt kaphatnak az ivóvízről

1. Aqualert

Az Aqualert segít megmutatni, hogy mennyi vizet kell inni egy nap a különböző vízhez képest súlyok, tevékenységek és körülmények, például terhesség és meleg éghajlat. Javasolja az innivaló vízmennyiséget, vagy beállíthatja saját maga is.

Amint kitűzte a célt, ez az alkalmazás megmutatja, mennyi vizet és hányszor kell naponta inni. Ön is értesítést kap, amikor eljön az ivóvíz ideje. Amikor vizet iszik, egyszerűen adja hozzá az alkalmazáshoz, hogy az elemezze, elérte-e napi célját vagy sem.

Link: Aqualert Androidra | Aqualert iOS-hez

2. Napi vízkövető emlékeztető

Ezzel az alkalmazással nyomon követheti az elfogyasztott víz napi bevitelét. Lehetővé teszi a Célok mennyi vizet szoktál inni vagy tervezel. A mértékegységet bármelyik milliliterben megadhatja vagy uncia és állítsa be a kívánt mennyiséget. Az alkalmazásban bármikor módosítható.

A cél kitűzése után az Ön feladata, hogy megadja a különböző napszakokban elfogyasztott víz mennyiségét. Ezzel láthatja, hogy a kiválasztott mennyiségben iszik-e vizet vagy sem. Ellenőrizheti az előző napok vízfogyasztásának összes statisztikáját, és összehasonlíthatja előrehaladását.

Link: Letöltés Androidra | Töltse le iOS rendszerre

Is Read: A 7 legjobb ételkövető alkalmazás 2018-ból az egészségtelen táplálkozás ellenőrzésére

3. Napi víz – Emlékeztető italra

Állítsa be, hány pohár vizet szeretne meginni naponta, és kövesse nyomon, hogy a szükséges adagig iszik-e vagy sem. Célokat állíthat be, és testreszabhatja az üveg méretét, hogy minden alkalommal rögzítse a vízfelvételt.

Lehetővé teszi olyan tervek készítését is, amelyeket követve biztosíthatja a hidratáltságot. Emlékeztetőket is beállíthat, megtekintheti a különböző napok statisztikáit, és megoszthatja azokat e-mailben. Ez az alkalmazás támogatja az Apple Watch-ot is, amely lehetővé teszi a testtevékenységek nyomon követését.

Link: Töltse le iOS rendszerre

4. Igyálvíz emlékeztető

Az alkalmazás indításakor ki kell választania a nemet és a súlyt, amellyel meghatározza a szükséges vízmennyiséget. Azt is meg kell adnia az időt, amikor alszik és ébren van, hogy időben kapjon emlékeztetőket.

Ezt követően megmutatja, hogy mennyi vizet kell inni. A cél elérése érdekében meg kell jegyeznie a víz mennyiségét, amikor iszik az alkalmazásban. Ha különböző méretű poharakban és csészékben iszik vizet, akkor az is személyre szabható. Ebben az alkalmazásban az értesítési sávon megjelenik egy fül, amely megmutatja, hogy mennyi víz van még hátra a cél eléréséhez.

Link: Letöltés Androidra

5. Nyúl – hidratálja és nyomon követi a vizet

Csakúgy, mint a fenti alkalmazás, a Gulp is segít nyomon követni a vízbevitelt, és meghatározni, hogy a jelig iszik-e vagy sem. Az összes módszer és lépés hasonló az összes többi vízkövető alkalmazáshoz. Hűvös kék témája van, és ezen kívül támogatja is Google Fit kapcsolat a testtevékenységek mérésére.

Link: Töltse le a Gulp-ot

Is Read: 7 legjobb szokáskövető alkalmazás Androidra és iPhone-ra

6. Nyúl

A Gulps nyomon követi napi ivási tevékenységét, és segít emlékeztetni magát, hogy egész nap vizet igyon. Beállíthatja a célt és a szokásos, egyszerre elfogyasztott vízmennyiséget. Ez az alkalmazás nyomon követi tevékenységét, és megjeleníti az ezzel kapcsolatos információkat az értesítési panelen.

Link: Töltse le a Gulps

7. Elázott

A Waterlogged segít a vízivási tevékenység ellenőrzésében. Biztosítani fogja, hogy megfelelő mennyiségű vizet igyon, hogy hidratálja magát. Mint minden más vízkövető alkalmazás, itt is beállíthatja a kívánt célt, majd a nap folyamán vizet ihat annak teljesítéséhez.

Be lehet állítani Oz, ml vagy L választása szerint. Minden alkalommal meg kell adnia az adatokat, amikor vizet iszik az alkalmazásban. Különböző méretű, különböző méretű konténerekkel rendelkezik, amelyeket bemenetként használhat. Meg fogja kérni, hogy a megadott listából válassza ki az elfogyasztott víz mennyiségét. Egyedi méreteket is megadhat, ha különböző tárolókat használ. Összeköthető vele is Google Fit, Fitbités Fitnesztársam.

Link: Vízáztatta Androidra | Vízálló iOS-hez

Következtetés

Ezekkel az alkalmazásokkal gondoskodhat arról, hogy egész nap hidratálja magát. Értesítéseket és emlékeztetőket fog kapni, hogy nyomon tudja tartani magát. Igyál vizet és maradj egészséges.

Ha vízkövető alkalmazást keres gyermeke telefonjához, mindenképpen szerezzen be valamilyen szülői felügyeletet. Keresse meg az ingyenes alkalmazások listáját itt.

Mondja el nekünk, mit gondol a megjegyzésekben.