MyFitnessPal vs Lose It: A kalóriaszámláló alkalmazások részletes összehasonlítása
Elveszít! és a MyFitnessPal, mindkettő a kalóriaszámláló alkalmazások két nagy mestere. Bár a Play Store és az App Store is bővelkedik az ilyen fitneszfigyelő alkalmazásokban, ez a két alkalmazás minden bizonnyal uralja a szcénát a hatalmas követőkkel, amelyekkel büszkélkedhetnek! Ma a MyFitnessPal vs Lose It alkalmazások részletes összehasonlítását fogom készíteni, és megpróbálok segíteni abban, hogy megoldást találjon arra vonatkozóan, hogy melyiket válassza.
tartalom
MyFitnessPal vs Lose It
Mindkettő alapvetően kalóriaszámláló alkalmazás, de az apró árnyalatok nagy különbséget jelentenek! És pontosan ez az, amit ebben a cikkben kitérek. Ma mindkettőre külön-külön rávilágítunk, majd rátérünk a döntésre.
MyFitnessPal
Az alkalmazás első megnyitása után egy mini kérdőívet kellett kitöltenem, hogy részletesen megismerjem fitneszcéljaim. Megkérdezte, hogy le akarok-e fogyni, hízni akarok-e, vagy csak fenntartani. Továbbá a napi életem aktivitási szintjét is megkérdezte a következő lehetőségek közül: – Nem túl aktív, enyhén aktív, aktív és végül nagyon aktív. Nagyon megdöbbentem ettől az alkalmazástól e rövid kérdezősködés után. Ez valóban megmutatja, mennyi erőfeszítést tett a csapat az alkalmazás elkészítése során! Ez azért van így, mert ezek a kérdések valóban nagyon személyre szabottá teszik az interakciót, és így az eredményeket is nagyon személyre szabottá teszik. Segít a napi kalóriaszükséglet legpontosabb becslésében.
A súly és a magasság adatainak megadása után a fogyás lehetőségét választottam. Az alkalmazás azonnal megmutatta a fogyáshoz javasolt kalóriaszükségletet. Könnyedén hozzáadhat élelmiszereket különféle étkezéseihez, például reggelihez, ebédhez, uzsonnához és vacsorához, hogy figyelemmel kísérhesse kalóriabevitelét. De hozzá kell tennem, hogy az élelmiszerek listája nem volt olyan széles! Lehetett volna jobb is. Ezenkívül az élelmiszerek hozzáadása kissé bonyolult, mert manuálisan kell megadnia a mennyiséget, ami túl sok időt vehet igénybe. Egy egyszerű legördülő lista sokkal egyszerűbb és gyorsabb lett volna. Végül is nem lehet túl sok időt tölteni egy fitnesz alkalmazással a nap minden pillanatában.
A gyakorlatok kiegészítése egy tortatúra volt ezzel az alkalmazással. Az alkalmazás adatbázisában található gyakorlatok listája nagyon átfogó és hatalmas, szemben az étellistával. Gyorsan meg tudtam keresni a „fekvenyomás” kifejezést a számtalan gyakorlatot tartalmazó kockalistából. A gyakorlat kiválasztása után megkértek, hogy adjam meg a sorozatok és a gyakorlat ismétlések számát. Ezt követően megmutatta az edzéssel elköltött kalóriák mértékét. Ezért kijelenthetem, hogy az edzőterembe járók számára ez a funkció mindenképpen nagy segítség lesz!
Még egy dolog, az alkalmazás egy egész átfogó ökoszisztémát kínál, amely a fitnesz körül forog, és nem csupán egy kalóriaszámlálási feladat. A honlapon található sok hasznos, informatív és motiváló cikk bátorítást és elhivatottságot éreztem a fitnesz céljaim elérése iránt.
Alkalmazás linkje: Android/iOS
OLVASSA FEL: 5 legjobb lépésszámláló alkalmazás
Elveszít!
Ezután kipróbáltam a kezemet ezzel az alkalmazással. És el kell mondanom, hogy a felület rendkívül egyszerű, és nem várja el, hogy rakétatudós legyél. Nagyon hasonló módon adhat hozzá különféle ételeket, gyakorlatokat stb., mint sok más, hasonló célra tervezett alkalmazásban. De azt kell mondanom, hogy az élelmiszerek hozzáadása sokkal könnyebb volt ezzel az alkalmazással, mint más alkalmazásoknál! Ez az alkalmazás egy igazán hatalmas és kiterjedt listát kínál szinte az összes olyan élelmiszerről, amelyre akár gondolhat is!
Ezenkívül lefedi a különböző márkás éttermek étlapjáról származó élelmiszereket a „Brands” címke alatt, mint például a Macdonald, a Burger King, az Eat’n Park stb. Minden éttermi és szupermarket étel ábécé sorrendben van elrendezve. Könnyedén hozzáadhat bármilyen ételt bármely étterem vagy szupermarket étlapjáról. Ez igazán lenyűgöző, és nagyban alkalmazható a mai forgatókönyvre.
De a gyakorlatok hozzáadása nem volt olyan kellemes élmény, mert nem találtam meg a gyakorlatomat az alkalmazás által kínált listában.
Ennek az alkalmazásnak az egyik megkülönböztető jellemzője, hogy az élelmiszerek beolvasása nagyon hibátlan! Csak egy képet kell készítenie az élelmiszerről, és a szkenner pontosan azonosítja azt. Nem is lehetett volna könnyebb!
Alkalmazás linkje: Android/iOS
OLVASSA FEL: Strava vs Runkeeper
MyFitnessPal vs Lose It Upshot
Bár többé-kevésbé mindkettő hasonló kalóriaszámlálási feladatot lát el, a két alkalmazás használatának tapasztalata mégsem annyira hasonló, és mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai.
A Lose it! könnyed élményben lesz része, miközben élelmiszereket ad hozzá az ütemtervéhez. Különösen a Lose it! élelmiszerek szkennere! egy nagyszerű és lenyűgöző eszköz, azt kell mondanom. A MyFitnessPal azonban hasonló élményt kínál, de különböző gyakorlatok hozzáadásával.
Elveszít! kifejezetten a súlycsökkentési segítségnyújtásra irányul, míg a MyFitnessPal súlycsökkentési, súlygyarapodási és súlytartási terveket kínál. Amint azt korábban említettük, a MyFitnessPal egy átfogó fitnesz-alapú ökoszisztémát is kínál, köszönhetően a különféle hasznos cikkeknek, amelyeket a honlapodon jelenít meg, és nagyon hasonlít a Facebookhoz. Higgye el, a cikkek nagyon informatívak voltak, és nagyon relevánsak voltak egy fitneszrajongó számára. Egyszerűen a tartalmuk miatt szerettem őket!
Összességében elmondhatom, hogy bármelyik alkalmazást választhatja, mert mindkettő a legmodernebb élményt kínálja használatuk során. Kizárólag az Ön igényeitől, preferenciáitól és egyéb elvárásaitól függ, hogy melyiket szeretné választani. De tény, hogy a Lose it csak a fogyókúra szerelmeseinek való, határozottan korlátozza a hatókörét, mert nem mindenki szeretne soványabb és vékonyabb változata lenni. Elég sok ember van, aki valóban szeretne egészséges súlyt hízni. A MyFitnessPal ebben is segít!
Legfrissebb cikkek