7 migliori app di monitoraggio delle abitudini per Android e iPhone

Abbiamo tutti così tante cose da fare ogni giorno. La maggior parte delle volte dimentichiamo o semplicemente procrastiniamo, lasciamo tutto per dopo e usciamo di pista. È diventato molto importante che tutti i compiti e le abitudini siano pianificati. È necessario tenerli d’occhio per ottenere risultati ottimali. Esistono diversi tipi di app per aiutarti a tenere traccia delle tue abitudini. In questo articolo, abbiamo condiviso un elenco delle migliori app di monitoraggio delle abitudini disponibili per Android e iPhone/iPad. Puoi scegliere quello che fa per te.

Le migliori app di monitoraggio delle abitudini

1. Habitica: ludicizza i tuoi compiti

Habitica è un’app straordinaria per tenere un elenco e controllare le tue abitudini, attività quotidiane e cose da fare. Tiene traccia delle tue abitudini in modo divertente e di gioco. Come se fossi ricompensato per aver finito i tuoi compiti. Il tuo avatar sarà migliore e i livelli aumenteranno quando andrai avanti con i tuoi compiti.

Puoi creare una nuova abitudine, creare nuovi quotidiani, impostare cose da fare e quindi controllarle quando hai finito o eliminarle quando non ti senti in grado di completarla. Sei ricompensato con monete e gemme che ti aiutano a personalizzare maggiormente l’app.

I messaggi possono essere pubblicati sulla sua piattaforma social ‘taverna’ nella sezione social dell’app. Puoi anche unirti alle persone vicino a te e competere con loro. Sono disponibili diversi gruppi pubblici a cui partecipare chiamati ‘gilde’.

Questo è davvero un modo divertente per completare tutte le tue attività, ma ricorda che non è possibile impostare un promemoria per ciascuna attività. Puoi impostare un solo promemoria in qualsiasi momento della giornata.

Collegamento all’app: Android/iOS

2. Ciclo

Loop è l’app di monitoraggio delle abitudini con il punteggio più alto disponibile solo su Android. È un’app senza pubblicità. Questa app è un po’ minimalista e molto facile da usare. Devi solo aggiungere un’abitudine toccando il segno + in alto a destra.

Mentre crei l’abitudine, puoi porre una domanda del tipo ‘Hai svolto l’attività XYZ?’ o ‘Lascerai la procrastinazione e scapperai?’ ecc. Puoi anche impostare un promemoria e scegliere di ripeterlo ogni giorno o in giorni specifici.

Se completi un’abitudine e la controlli, per quel giorno non apparirà sulla schermata iniziale. Puoi ordinare le abitudini per nome, punteggio o semplicemente manualmente. È anche possibile creare un backup dei dati dalle impostazioni.

Puoi anche personalizzare l’app modificando il suono del promemoria, utilizzando l’app in modalità notturna e anche gli intervalli di ripetizione del promemoria possono essere impostati in modo diverso.

Collegamento all’app: Android

3. Produttivo

Productive è una delle app più utilizzate e più apprezzate su iTunes per tenere traccia delle tue attività. Con una semplice interfaccia, ti consente di impostare le tue abitudini o scegliere tra argomenti già disponibili come Salute, Casa, Hobby, Social ecc.

Quando imposti un’attività, puoi scegliere i giorni di ripetizione della settimana, quante volte al giorno o impostare l’abitudine per periodi giornalieri, settimanali o mensili. Puoi vedere la catena di attività completate.

Non mostra tutte le attività sulla schermata iniziale, ma le attività che dovresti svolgere attualmente. Naturalmente, puoi vedere l’elenco completo della giornata semplicemente toccando ‘oggi’. Ci sono scorciatoie anche per altri giorni in cui puoi conoscere il programma di quel giorno. Sarà meglio per momenti come ‘Ehi, cosa fai questo sabato?’

Collegamento all’app: iOS

4. Habit Tracker – Habit-Bull

Questa è anche un’app popolare per tenere traccia delle tue abitudini e aumentare della produttività. Ha valutazioni di 4.5 stelle su Google Play Store e 4.7 su iTunes al momento della stesura di questo articolo.

Questa è anche un’app molto semplice ma efficiente in cui puoi scegliere tra molte categorie per impostare un’attività. Categorie come Arte, Studio lavoro, Salute & Fitness, Denaro, Self-Improvement, Sociale ecc. sono quindi ulteriormente suddivisi in un compito particolare. Compiti denominati come dieta e cibo, corsa, budget, guadagni, famiglia, amici, studio, lettura e molto altro possono essere facilmente monitorati.

Puoi anche scegliere come impostare la tua attività. Ad esempio, se tocchi un’attività chiamata ‘studia’, puoi scegliere se vuoi verificarla con un semplice ‘sì’ o ‘no’ oppure puoi scegliere di assegnare un numero come il numero di ore o il numero di capitoli che vuoi studiare. In caso di abitudini sanitarie, puoi anche scegliere di importare i dati direttamente da Google Fit come peso, passi, calorie ecc.

Collegamento all’app: Android/iOS

5. Tracciatore di obiettivi e elenco delle abitudini

Questa app è utilizzata da oltre 500 mila utenti.

La maggior parte delle app per monitorare i tuoi obiettivi sono più o meno le stesse. Ma questo ha piccole funzionalità aggiuntive oltre ad altre app. Puoi avere una visione più ampia del tuo obiettivo. I progressi settimanali e persino mensili possono essere visualizzati selezionando diverse opzioni dal menu.

C’è la possibilità di scegliere tra ripetizione giornaliera, settimanale, mensile o annuale e frequenza dell’obiettivo come ogni giorno, ogni 2 giorni o come preferisci. Tutti gli obiettivi saranno elencati nella schermata iniziale e potrai ordinarli per data di creazione, per frequenza, per nome o semplicemente contrassegnarli per farli apparire in cima.

Consente il backup automatico degli obiettivi. Oppure puoi esportarli tu stesso nella memoria locale o su Google Drive per importarli in seguito su qualsiasi altro dispositivo.

Collegamento all’app: Android

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6. Favoloso

Questa non è esattamente un’app di monitoraggio delle abitudini, ma più un’app per migliorare le tue abitudini. Se stai attraversando molti alti e bassi nella tua vita e cerchi un po’ di stabilità, allora questa è l’app che devi conoscere.

Questa app si occupa di 4 obiettivi di base che sono:

• Sentiti più energico
• Concentrati e concentrati meglio
• Perdere peso
• Dormire meglio

Puoi andare avanti solo se fai meglio con il primo gol. Ogni obiettivo è suddiviso in vari insiemi di compiti. Ad esempio, se inserisci il primo obiettivo che è ‘Sentirsi più energico’, devi impostare l’ora del risveglio. Dopodiché, l’app ti darà il compito di bere acqua ogni giorno una volta che ti svegli e così via.

Puoi aggiungere le attività quotidiane da solo e impostare un promemoria per tutto. L’app è piena di molte motivazioni, lettere e programmi superbi per te.

Collegamento all’app: Android/iOS

7. HabitHub

Se hai mai fatto ricerche su come mantenere le tue abitudini e spingerti a raggiungere l’obiettivo, allora è ovvio che hai sentito la frase ‘Non rompere la catena’.

Questa app ha un’interfaccia simile a quella della catena. Puoi impostare la tua abitudine, aggiungere una descrizione, ragioni, ecc. Puoi visualizzare la tua catena di avanzamento toccando due volte le attività sulla schermata iniziale.

Analizza anche la forza delle tue abitudini e i progressi attraverso un grafico a torta e un grafico. Tutte le tue attività possono essere classificate per aiutarti a trovare rapidamente. Puoi anche aggiungere premi per te stesso.

Collegamento all’app: Android

Quindi, queste sono alcune delle migliori app di monitoraggio delle abitudini disponibili nel 2018 per migliorare la tua produttività e programmare la tua vita verso risultati maggiori. Se hai utilizzato uno di questi o conosci un’app migliore, condividi la tua esperienza nei commenti.