5 app alternative di Freeletics per Android e iPhone

Freeletics è un’ottima app per trovare le migliori routine di allenamento a casa. Ma questa app non fornisce quasi alcun materiale nella versione gratuita. Dovrai pagare per la versione premium per ottenere il massimo dall’app. E il più grande svantaggio di questa app è che non è una singola app. Invece, Freeletics ha app dedicate specificamente progettate per il suo scopo unico che sono Bodyweight, Gym training, Running, Nutrition Tracker. Quindi, se stai cercando un’app alternativa di Freeletics che sostituisca questo tipo di seccature con un’unica app o cerchi uno scopo particolare come Corsa o Peso corporeo, segui questo articolo.

Le migliori app per sostituire Freeletics

1. runtastic

Runtastic è sicuramente il migliore app da corsa nel mercato in questo momento. Ha un’interfaccia pulita e facile da usare. Questa app registrerà e misurerà ogni dettaglio mentre corri come la distanza sulla mappa, la durata della corsa, la velocità attuale e l’andatura media. Puoi monitorare il tuo precedente corso di corsa nella sezione cronologia.

Gli utenti possono confrontare le loro statistiche su base mensile per verificare se sono migliorate o meno. La parte interessante di questa app è che gli utenti possono persino aggiungere il proprio modello di scarpa e mostrerà quanta distanza hanno percorso indossando quella particolare scarpa. Il voice coach viene fornito anche che è abbastanza personalizzabile. Oltre a tutte queste funzionalità, puoi anche impostare i tuoi record in modo da poter provare a batterli il giorno successivo.

Collegamento: Runtastic per Android| Runtastic per iOS

2. Strava

Registrati con Facebook o Google ID a questa fantastica app per il fitness. Gli amanti del fitness possono aggiungere i loro dispositivi di localizzazione GPS a questa app per un monitoraggio costante. Quello che mi è piaciuto di questa app è che si occupa di tracciare tutto senza interferenze manuali. Puoi persino condividere i tuoi progressi e le tue statistiche con i tuoi amici e altri utenti di questa app.

Questa app è gratuita per un periodo di prova di 30 giorni, dopodiché dovrai acquistare il servizio premium. Strava è principalmente per sessioni di corsa, sprint, ciclismo e nuoto. L’unico inconveniente di questa app è che dovrebbe includere anche esercizi in palestra e a corpo libero.

Collegamento: Strava per Android | Strava per iOS

3. Fitocrazia

Fitocracy, una delle migliori app alternative freeletics in circolazione. Puoi facilmente iniziare a utilizzare questa app dopo esserti registrato gratuitamente con un account Facebook o un account e-mail. Questa app funziona sulla base dello sblocco di obiettivi che possono essere motivazionali per molti utenti.

Dopo aver configurato questa app in base alle tue esigenze come cardio, perdita di peso e allenamento della forza, ora puoi aggiungere il tuo programma di allenamento. Ci sono molti piani di esercizi e allenamenti forniti che puoi salvare nel tuo programma. E non solo esercizi, ma anche suggerimenti e passaggi corretti sono offerti in questa app. UN Forum di discussione viene fornito anche per quegli utenti che vogliono interagire con altri membri.

Collegamento: Fitocrazia per Android | Fitocrazia per iOS

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4. Contacalorie: MyFitnessPal

Il semplice allenamento non sarà utile a meno che tu non faccia dei veri sforzi nella dieta. E per dieta non intendo solo perdere peso, ma anche aumentare e mantenere la massa. MyFitnessPal è una delle migliori app per il conteggio delle calorie per la registrazione dei dettagli sulla dieta. Inizia inserendo la tua altezza, peso e obiettivo come perdere peso o aumentare di peso.

Ora puoi facilmente aggiungere i dettagli del tuo cibo cercando o semplicemente scansionando il file Barcode se è in una forma confezionata. L’app misurerà il cibo in base alle calorie che ha. Puoi anche aggiungere i tuoi allenamenti come corsa o ripetizioni di peso e mostrerà il numero di calorie bruciate. E ti consente anche di sincronizzare questa app con molti dei famosi attrezzi per il fitness per una perfetta precisione.

Collegamento: MyFitnessPal per Android | MyFitnessPal per iOS

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5. Pompaggio

Questa è più un’app di social media per il fitness. Nel Bacheca sezione, puoi interagire con altri utenti attraverso i loro post. PumpUp è una comunità che non è solo una normale app di fitness. Ma può essere uno svantaggio per quelle persone che non osservano alcun cambiamento in loro mentre scorrono storie di successo e cambiamenti di altri amanti del fitness in questa comunità.

Ho adorato la parte di caricamento di questa app che mostra un suggerimento relativo al mondo del fitness. Questa app ha vari moduli di fitness rigorosi che sono ampiamente spiegati con l’aiuto di immagini. Inizialmente, è un’app gratuita, ma ti consiglio di acquistare la versione premium per ottenere i maggiori vantaggi da questa app.

Collegamento: PumpUp per Android | PumpUp per iOS

Conclusione

Tutte le app sopra menzionate sono gratuite e le migliori app alternative di Freeletics per te. Inizia a usarli ora e osserva alcuni grandi cambiamenti in te stesso fisicamente e mentalmente. E se vuoi installare solo un’app, PumpUp è l’opzione migliore per te.