MyFitnessPal vs Lose It: un confronto dettagliato delle app per il conteggio delle calorie
Perderlo! e MyFitnessPal, entrambi sono due grandi sostenitori nel dominio delle app contacalorie. Sebbene sia il Play Store che l’App Store abbondano in tali app di fitness watcher, tuttavia queste due app stanno sicuramente dominando la scena in termini di enormi follower di cui si vantano! Oggi farò un confronto dettagliato tra le app MyFitnessPal e Lose It e cercherò di aiutarti nel caso in cui tu abbia una soluzione su quale scegliere.
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MyFitnessPal vs Lose It
Entrambe sono fondamentalmente app per il conteggio delle calorie, ma le piccole sfumature fanno una grande differenza! Ed è esattamente ciò che tratterò in questo articolo. Oggi faremo luce su entrambi separatamente e poi prenderemo una decisione.
MyFitnessPal
Dopo aver aperto l’app per la prima volta, mi è servito un mini questionario per conoscere i miei obiettivi di fitness in modo dettagliato. Mi ha chiesto se voglio perdere peso, aumentare di peso o semplicemente mantenerlo. Inoltre, ha anche chiesto il livello di attività della mia vita quotidiana tra le opzioni di: – Non molto attivo, leggermente attivo, attivo e infine molto attivo. Sono rimasto davvero sbalordito per questa app dopo questa breve sessione di domande. Questo mostra davvero quanti sforzi ha fatto il team durante la realizzazione di questa app! Questo perché queste domande rendono davvero l’interazione molto personalizzata e quindi i risultati molto su misura. Aiuta a stimare il fabbisogno calorico giornaliero nel modo più accurato.
Dopo aver inserito tutti i dettagli del peso e dell’altezza, ho scelto l’opzione di dimagrire. L’app ha mostrato immediatamente il fabbisogno calorico consigliato per dimagrire. Puoi facilmente aggiungere alimenti ai tuoi vari pasti come colazione, pranzo, spuntino e cena per monitorare l’apporto calorico. Ma devo aggiungere che l’elenco dei prodotti alimentari non era così ampio! Avrebbe potuto essere migliore. Inoltre, l’aggiunta di alimenti è un po’ complicata perché dovrai inserire la quantità manualmente, cosa che potrebbe richiedere troppo tempo. Un semplice elenco a discesa per lo stesso sarebbe stato molto più semplice e veloce. Dopotutto, non si può dedicare troppo tempo a un’app di fitness in ogni momento della giornata.
L’aggiunta di esercizi è stata una passeggiata con questa app. L’elenco degli esercizi nel database di questa app è molto completo e vasto rispetto all’elenco degli alimenti. Sono stato in grado di cercare rapidamente ‘panca’ da un elenco di innumerevoli esercizi. Dopo aver selezionato l’esercizio, mi è stato chiesto di inserire il numero di serie e ripetizioni dell’esercizio. In seguito ha mostrato la misura delle calorie spese durante l’esercizio. Pertanto, posso dire che per i frequentatori di palestra, questa funzione sarà sicuramente una grande utilità!
Un’altra cosa, l’app offre piuttosto un intero ecosistema completo che ruota attorno al fitness e non solo un semplice compito di conteggio delle calorie. Con così tanti articoli utili, informativi e motivazionali sulla home page, mi sono sentito incoraggiato e più impegnato a raggiungere i miei obiettivi di fitness.
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Perderlo!
Successivamente, ho provato le mie mani con questa app. E devo dirti che l’interfaccia è semplicissima e non si aspetta che tu sia uno scienziato missilistico. Puoi aggiungere vari cibi, esercizi, ecc. In un modo molto simile a come si può fare in molte altre app progettate per una causa simile. Ma devo dire che aggiungere prodotti alimentari è stato molto più semplice con questa app rispetto ad altre app! Questa app fornisce un elenco davvero vasto ed espansivo di quasi tutti i prodotti alimentari a cui puoi persino pensare!
Inoltre, copre i prodotti alimentari dai menu di vari ristoranti di marca sotto il tag ‘Marchi’ come Macdonald, Burger King, Eat’n Park ecc. Tutti i cibi dei ristoranti e dei supermercati sono disposti in ordine alfabetico. Puoi facilmente aggiungere qualsiasi alimento dal menu di qualsiasi ristorante o supermercato. Questo è davvero impressionante e molto applicabile allo scenario odierno.
Ma l’aggiunta di esercizi non è stata un’esperienza così piacevole perché non sono riuscito a trovare il mio esercizio dall’elenco di questa app.
Una delle tante caratteristiche distintive di questa app è che la scansione degli alimenti è davvero impeccabile! Devi solo scattare una foto del tuo alimento e lo scanner lo identifica abbastanza correttamente. Non avrebbe potuto essere più facile!
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MyFitnessPal vs Lose It Upshot
Sebbene entrambi svolgano più o meno lo stesso lavoro di conteggio delle calorie, tuttavia l’esperienza di utilizzo di entrambe le app non è così simile ed entrambe presentano alcuni pro e contro.
Con Perdilo! ottieni un’esperienza senza sforzo aggiungendo prodotti alimentari al tuo programma. In particolare, lo scanner per alimenti di Lose it! è uno strumento fantastico e impressionante, devo dire. Tuttavia, MyFitnessPal offre un’esperienza simile, ma con l’aggiunta di esercizi diversi.
Perderlo! è specificamente mirato a fornire solo assistenza per la perdita di peso, mentre MyFitnessPal offre piani per la perdita di peso, l’aumento di peso e il mantenimento del peso. Come accennato in precedenza, MyFitnessPal fornisce anche un ecosistema completo basato sul fitness grazie ai vari articoli utili che mostra sulla tua home page proprio molto simile a Facebook. Credimi, gli articoli erano davvero dannatamente informativi e piuttosto rilevanti per un appassionato di fitness. Li ho adorati per il loro contenuto!
Nel complesso, posso dire che puoi scegliere una di queste app perché entrambe ti offrono un’esperienza all’avanguardia durante l’utilizzo. Dipende esclusivamente dalle tue esigenze, preferenze e altre aspettative per quale vuoi andare. Ma il fatto è che Lose è solo per gli appassionati di perdita di peso, ne limita decisamente la portata perché non tutti desiderano essere una versione più magra e magra di se stessi. Ci sono molte persone che vogliono effettivamente aumentare di peso. MyFitnessPal ti aiuta anche in questo!
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