今すぐインストールする7つの最高の自己啓発アプリ
自己改善とは何だと思いますか？ 月曜日に始まるのを待ったり、新年が始まるのを待ったりするのではなく、数日後に決議を台無しにすることができます。 今から始めましょう。 あなたはあなたを襲う動機を待つ必要はありません。 代わりに、自分をやる気にさせる方法を見つけてください。 これは、AndroidとiOSで利用できる、総合的な開発に役立つ最高の自己改善アプリのリストです。
Contents [show]
自己啓発のための最高の自己改善アプリ
1タイムリーな目覚まし時計
By 7ビットスピン
あなたが働く自由な時間があるときだけあなたは自己改善に取り組むことができます。 どうすればもっと時間を稼ぐことができますか？ 早起きして。 早起きには多くの利点があり、タイムリーな目覚まし時計はあなたを目覚めさせるのに最適なAndroidアプリです。
これは、クラウド同期を提供する無料アプリです。つまり、すべてのデバイスのアラーム設定を一度に制御して保存できます。 さらに、それはまた、私の経験ではまったく悪くない、カスタマイズするための多くの異なるテーマを提供します。
ストップウォッチ、Google Nowの統合、さまざまなスヌーズのカスタマイズは、Timelyが提供する多くの機能の一部です。 このアプリは、朝のラッシュを避け、ポジティブな一服で一日を始めるのに役立ちます。
で利用可能 Android
2ヘッドスペース
By Headspace、Inc。
のメリットについて皆さんに話す必要はないと思います 瞑想。 すべての億万長者と起業家はすでにそれを行っています。 あなたが自己改善へのハックを探しているなら、これはそれです。 瞑想アプリに関しては、ヘッドスペースのルールが一番上にあります。 それはあなたにそれをテストするためにあなたに10日間の無料トライアルを与えます。
ヘッドスペースは、一日の残りの時間を通して注意を払うことを意識するのに役立ちます。 あなたは3分のセッションであなたの瞑想の旅を始めることができます。 ヘッドスペースを使用する最大の利点は、瞑想することを思い出させてくれることです。そうしないと、日常生活にこれを追加するのを忘れてしまうことがよくあります。
3ナイキトレーニングクラブ-トレーニングとフィットネスプラン
By ナイキ.
体調が良くない、または健康でない場合、どのように自己改善に取り組むことができますか？ ここでNikeTrainingClubが登場します。 家でエクササイズをするのに苦労していたときに、このアプリについて知っていたらよかったのにと思います。 このアプリは完全に私の心を吹き飛ばしました。 それはあなたがどこでもすることができるあらゆる種類の体重運動を提供します。 Facebookアカウントでログインできます。 正常にログインしたら、性別などの基本的な詳細を入力します。 これで、すべてのワークアウトに完全にアクセスできるようになりました。
今、楽しい部分に来ています。 すべてのトレーニングプランは完全に無料です。 ワークアウト画像に加えて、クイックビデオチュートリアルも提供されています。 準備し始める 及び クールダウン セッションも含まれています。 すべてのトレーニングプランで、その難易度と特定のトレーニングが完了するのにかかる平均時間と強度についても知ることができます。
初心者でも上級者でも、自分の目標に応じてトレーニングプランを選択できます。 この記事を読んでいるすべてのサッカーファンのために、クリスティアーノロナウドによって行われたトレーニングも見ることができます ロナウドのように訓練する の項目を検索します。
FatSecretによる4カロリーカウンター
By FatSecret
栄養が鍵です。 有名人、トレーナー、そしてフィットネス仲間からこのフレーズを何回聞いたことがありますか？ しかし、それは言うのは簡単だと言われています。
このアプリは、この問題を克服し、自分の世話をするためのソリューションです。 目標、性別、体重を入力するだけで、準備完了です。
それは、 食品追跡アプリ 身長、年齢、その日に食べた食事に基づいて、残りのカロリーと消費カロリーを計算します。 これは、XNUMX日のすべての食事にカロリーを分配できる完璧なアプリです。 パフォーマンスの日次、週次、月次のレポートを確認できます。 レポートに加えて、ダイエットカレンダーを作成するためのアクセスも提供します。
5つのHDインスパイアの壁紙
By ジュナイド・マクノジヤ
引用は物事を進めるのに非常に役立ちます。 あらゆる主題について異なる角度や視点を与えるのに十分です。 このアプリはあなたに選択するためにあなたに非常に多くの引用を提供します。 お気に入りの引用をデバイスの壁紙として設定できるため、Googleでランダムな引用を手動で参照する必要がありません。 それはあなた自身のより良いバージョンを達成するのに役立ちます。
また、ソーシャルメディアを介して友人や家族とそれらの引用を共有し、積極性を広めることができます。 態度、目標、私のお気に入りのフィットネスの動機付けの壁紙など、さまざまなカテゴリから選択できます。
さらに、開発者にあらゆる種類の見積もりや壁紙をリクエストするオプションもあります。 壁紙のリクエスト/送信 タブでを確認できます。
で利用可能 Android の
7Evernote
By Google LLC
さて、あなたは今あなたのポケットの中に電子書籍リーダーを持っています。 書くのはどうですか？ Evernoteはあなたが探しているアプリです。 このアプリの最大の特徴は、スマートフォン、タブレット、コンピューターなど、すべてのデバイスを同期できることです。 これは、他の競合製品よりも優れた選択肢となる多くの要因のXNUMXつです。
Evernoteが提供する機能が非常に多いため、Evernoteは他のすべてのアプリを支配しています。 その上、それは無料アプリです。 それがプロジェクトであるか個人的な仕事に関連するかどうかにかかわらず、ユーザーはさまざまなリマインダーを設定できます。これが必要な自己改善アプリである理由です。
これにより、ユーザーはやることリストを作成できます。これは、物事を効率的に実行し、先延ばしを遅らせるのに役立ちます。 改善を求めていない場合でも、これは必須のアプリです。
最後の言葉
よく見ると、自己啓発のためのこれらのXNUMXつのアプリは、目覚めから寝る前にEvernoteで日刊紙を書くまで、順番に使用できます。
これらのアプリをインストールして、あなたの生活の中でそれらを実装し始めると、あなたは間違いなくあなた自身の中で大きな違いに気付くでしょう。
あなたがあなたの子供のための自己改善アプリを探しているなら、あなたはあなたの子供があなたの電話をあまり使わないことを確実にするためにいくつかのペアレンタルコントロールアプリも考えるべきです。 小切手 私たちのリスト 無料のペアレンタルコントロールアプリを表示します。
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