Runtastic App Review：毎日走り、自分と競争するために私をどのように刺激するか
忙しい世界で、私たちは今日住んでいます。もう一度思い出させてください。 真の富であり、銀や金のかけらではないのは健康です、正しく言った マハトマ·ガンジー。 あなたも仕事の厳しいスケジュールに巻き込まれ、自分自身とあなたの健康に時間を与えていないかどうかを知ってショックを受けることはありません。
あなたは9-5の仕事（もちろん毎日延長されます）のループで立ち往生していますか、それともあなたのビジネスルーチンで立ち往生していますか？ はいの場合は、できるだけ早くこれを修正する必要があります。そうしないと、戻る方法がないまま丘を下っていくのがわかります。 私を信じてください、あなたは最も重要なことのためにあなたの一日の時間をとるのに忙しすぎることは決してありません。
[clickToTweet tweet =”忙しすぎて、最も重要なことに時間を割くことができません。” quote =”あなたは忙しすぎて、最も重要なことに時間を割くことができません。 「]
ここでの問題は、あなたがあなたの健康を十分に重要視していないということです。 そして、手遅れになる前にこれに対処する必要があります。 仕事10年目になって早朝XNUMX分ジョギングを始めた時に気づきました。
少しだけでなく、運動と運動 新陳代謝を高める しかし、私たちの心をリフレッシュし続けます。 だから、あなたが身体的に健康を保つのに援助を行使することはまたあなたの 精神的な強さ。 私は違いを感じました、そしてあなたがそれを始めたらあなたもきっとそうするでしょう。
営業時間前に走ることで、私はもっと成長することができました 仕事で生産的 より多くのアイデアと創造性で。 私は午後に無気力になることなく一日中活動していました。 肉体的に、私は数ポンドを失い、気分が良かった。
ですから、あなたがあなたの健康を（物理的に+精神的に）改善するために一歩前進することをいとわず、ランニング/ジョギングがあなたの頭に浮かぶオプションであるなら、私たちは例外的です 実行中のアプリ それはあなたにとって物事を面白く保つでしょう。 たくさんあります 他には？ よりも フィットネス追跡アプリ(詳細については、記事の後半で説明します）。 実際には、他のいくつかのトレーニングに使用できますが、このレビューでは、ランニングに焦点を当てましょう。
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Runtasticアプリレビュー
私が今大好きなフィットネスアプリは runtasticの。 一度試してみるときっと楽しめます。 しかし、その前に、Android/iOSスマートフォンでRuntasticを入手する強力な理由を説明します。
ちょっとした歴史–なぜRuntasticをインストールしたのですか？
私が3年前に走り始めたとき、それは2、XNUMX週間はオンになっていて、その後融合したスイッチのようなものでした。 それは私が走ったXNUMX年間続きましたが、それは定期的ではありませんでした。
個人的に、私は退屈して止まったと感じました。 毎日それをすることはそれに面白くて刺激的な側面のない平凡な仕事になりました。 この状況を克服するために、私は人々がランニング/フィットネスアプリを推奨しているのを見つけた解決策を探しました。
私はいくつか試してみて、私の要件を最もよく満たすものを維持しました。 そして、定期的に走ることで結果が出ました。 私はそのアプリを8か月間使用しました。
最近、私の Facebookのニュースフィード、私はの広告を見ました runtasticの。 広告は彼らのブログでの実行に関連した記事でした。 それは彼らがそこに持っていたいくつかの高品質の情報でした。 ランナーなので、すぐに彼らのページが気に入りました。
次の数日間、私は再び私を感動させた素晴らしい投稿や記事を見ました。 以前にこのアプリについて知らなかったわけではありませんが、他の実行中のアプリを試しているときに、どういうわけかそれを見逃すことができました。
しかし今回は、彼らの最高のコンテンツが私をiPhoneにRuntasticアプリをインストールするように誘惑し、残りは彼らが言うように歴史です。
以前に試していないことでまだ自分を蹴っています。
それで、このすべての蓄積の後、最終的にボールを転がして、実際のRuntasticアプリのレビューを開始しましょう。
インストールとセットアップ
Runtasticアプリは Android 及び iOS それぞれのアプリストアで。
上記のリンクにアクセスして、他のアプリの場合と同じようにデバイスにインストールします。
アプリがインストールされたら、アプリを開くと、ウェルカム画面が表示されます。 アプリに音楽ライブラリと位置情報サービスへのアクセスを許可します。
左にスワイプし続けると、ログイン画面が表示されます。 Facebookアカウントを使用してRuntasticにサインインするか、EメールIDを使用してサインアップできます。
私の場合、私は 持続する ボタンをクリックし、Facebookアカウントでサインインします。 タップしてRuntasticアプリへのアクセスを承認します Ok.
そして、あなたはすべてアプリを使用する準備ができています。
Runtasticアプリの機能
サインインすると、持続時間、距離、カロリー（消費カロリー）、平均ペースなどの画面が表示されます。
詳細を見てみましょう。
1。 音楽
このアプリのクールな機能のXNUMXつ。 ランニング中やワークアウト中に聴きたい曲をアプリ内で設定して再生できます。
ワークアウトに目的のプレイリストを設定するには、をタップします ランナーアイコン 右上で選択します 音楽とストーリーの実行.
次の画面で、をタップします プレイリスト/アルバムを選択。 プレイリストまたはアルバムのいずれかを選択するXNUMXつのオプションがあります。 画面下部のタブで切り替えることができます。
ワークアウトを開始するたびに、上記で選択したプレイリスト/アルバムが自動的に再生を開始します。 同じ場所に向かうことで、いつでも変更できます。
2.位置追跡
GPSがオンになっている場合、たどったルートはアプリ内の地図にマークされます。
3.ライブトラッキング/ソーシャルネットワーキング
この機能により、このアプリは他の多くのフィットネスアプリよりも際立っています。 先ほど、追跡アプリだけではなく、これらの機能のおかげだと言った。
Facebookで友達と一緒に走りながらライブに行くことができます。 ライブ配信するには、右上の実行アイコンをもう一度タップし、今度は 場所アイコン 下部にあるLIVEトラッキングを有効にします。 をタップします 上矢印アイコン ホーム画面に戻ります。
ライブトラッキングがオンの場合、実行/ワークアウトは開始するとすぐにFacebookタイムラインに投稿されます。 今、あなたの友達はスポーツになり、投稿にいいねやコメントをすることであなたを元気づけることができます。
この機能は、実行を開始する動機付けの要因であることが判明する可能性があります。
4.ボイスコーチ
私はこの機能のファンです。 音声コーチはデフォルトでオンになっています。 この機能にアクセスするには、をタップします 実行アイコン。 そこには 話す人のアイコン これはボイスコーチです。
ボイスコーチとは何か疑問に思っているなら、私が感じたことをお話ししましょう。
[clickToTweet tweet =” Runtasticアプリのボイスコーチは、好きな音楽と組み合わせて、トレーナーを耳に当てるようなものです。” quote =” Runtasticアプリのボイスコーチは、お気に入りの音楽のプレイリストと組み合わせて、トレーナーを耳に当てるようなものです。”]
XNUMX kmごとに、音楽の音がアヒルになり、Runtasticの素晴らしいボイスコーチが統計を話します。 合計時間、そのキロメートルにかかった時間、平均ペースを発表します。 発表後、音楽の音が大きくなります。
これでランニングがエキサイティングにならない場合はどうしますか？ <3
5.自分に挑戦する
この機能は本当に私の心をつかみます。
過去の活動に挑戦するオプションがあります。 この機能はあなたが物事を面白くするあなた自身と競争することを可能にします。
次の引用を信じるなら、あなたはこの機能を楽しむつもりです。
[clickToTweet tweet =”フィットネスとは、他の人よりも優れていることではなく、以前よりも優れていることです。」 quote =「フィットネスとは、他の人よりも優れていることではなく、以前よりも優れていることです。」]
あなたの活動に挑戦するには、をタップします ハンバーガーアイコン（メニュー）左上で選択します 歴史。 ここに、以前のすべての実行/ワークアウトが一覧表示されます。
挑戦したいものを選んでください。 下にスクロールしてタップします このアクティビティに挑戦する 一番下に
今日は、前回の5kmを28分50秒で走りました。 The 音声コーチ いつものように素晴らしかった。
実行中、音楽はアヒルになり、前の実行と比較して私がどのように演奏していたかを発表しました。 それは、素晴らしい、クール、素晴らしい、そして完璧な言葉で私を励ましました。 最後のXNUMXキロで、同じペースを続ければ目標を達成できると言われています。
わお！ なんてスリリングな走りでした。 勝つために頑張っていたのですが、やがて前日より上手くなりました。 ははは、自慢するのに十分
機能4と5により、私はベッドから出て、毎日やる気のある走りに出かけることができました。 彼らがあなたの健康にやる気と情熱を持ち続けるのに十分な理由を与えてくれることを願っています。
その他の設定
設定したいすべての設定は、をタップすることで見つけることができます ハンバーガーアイコン 左上で選択 設定.
ここでは、好みに応じて距離、重量、温度の単位を変更できます。
TwitterとFacebookのアカウントを同じ画面から接続できます。
その他のトレーニング
実行する以外に、このアプリでサポートされている他のトレーニングがあります。
それでは、長所と短所を見てみましょう。
優れたソーシャルエンゲージメント
Runtasticはソーシャルメディアで非常に活発です。 FacebookやTwitterでの経験から言えます。
これが私が彼らに送ったツイートです。 あなたはそれをクリックすることによって彼らの返事を見ることができます。
Hi @Runtastic あなたのアプリで最初の実行を完了しました。 同じ実行で、iOSHealthアプリで7kmが検出されます。 何か理由はありますか？ pic.twitter.com/7OW0NGrDW4
—ヘマントメンディラッタ（@ Mendiratta_20） 20年2017月XNUMX日
彼らは彼らのユーザーの世話をします。 エンドユーザーとしてこれ以上何が欲しいですか？
プロたち
1.フリーミアムアプリです。 しかし、私はあなたがうまくいくのを妨げる可能性のある無料版に存在しない機能を見ていません。
2.やる気と情熱を維持したい場合に最適です。
3.卓越した追跡とパーソナルアシスタント。
コンズ
さて、ここで見つけるのは難しいです。 しかし、ソーシャルメディアでチャレンジドアクティビティを共有する方法は見つかりませんでした。 The やりがいのある活動 私のお気に入りの機能のXNUMXつであるため、ソーシャルメディアでその結果を共有できるようになっていただければ幸いです。
しかし、これはあなたがこのアプリを手に入れるのを妨げるべきではありません。
結論
私はあなたがそれに値するあなたの健康に注意を向け始めるべきである理由をあなたに与えました、そしてそれは利益をもたらします。 それらが合理的であるとわかった場合は、Runtasticを使用して実行することから始めてください。それは、退屈なことではありません。
結局のところ、あなたは世界中のすべてのモチベーションとテクノロジーを持つことができますが、行動を起こさなければならないのはあなたです。 Runtasticは、物事を導き、やる気を起こさせ、スパイスを加えることであなたの目的を助けることができますが、あなたは進んで始めなければなりません。
これで、Runtasticアプリのレビューを終了します。 便利だと思ったら、ソーシャルメディアで共有してください。 コメントであなたの考えを知りたいです。
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