Strava에 신발을 추가하는 방법

기어를 추가하는 기능 Strava 가장 많이 찾는 피트니스 앱 중 하나로 만드는 것입니다. 운동화, 자전거와 같은 피트니스 장비를 Strava에 추가하고 마일리지를 추적할 수 있습니다. 모바일 앱을 사용하여 기어를 추적할 수 있지만 Strava에 추가하려면 현재 앱에서 이 기능을 사용할 수 없으므로 해당 웹사이트를 방문해야 합니다. Strava에 신발을 추가하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 이 튜토리얼을 읽어보세요.

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Strava에 기어를 추가해야 하는 이유

이 세상의 다른 것들과 마찬가지로, 당신의 기어는 영원히 지속되지 않을 것이므로 그들을 추적하는 것이 중요합니다. 런닝화와 같이 같은 기어를 장시간 사용하면 부상의 위험이 항상 존재합니다. Strava에 기어를 추가하면 기어의 상태와 교체 시기를 알 수 있습니다.

Strava 계정에 두 개 이상의 신발이 추가된 경우 비교하여 가장 적합한 신발을 알 수 있습니다. 그래서 다음 번에 당신에게 가장 잘 맞는 신발에 투자할 수 있습니다. 이제 기어를 추적하는 것이 중요한 이유를 알았으면 Strava에 추가해 보겠습니다.

Strava에 신발 추가

1. Strava 사이트를 방문하여 계정에 로그인합니다. 그런 다음 마우스를 귀하의 프로필 사진 오른쪽 상단에서 선택하고 설정.

2. 이제 설정에서 내 기어 왼쪽 패널에서 옵션을 선택합니다.

3. 다음으로 운동화 추가 버튼을 클릭하여 신발을 추가합니다.

4. 이제 먼저 신발을 선택하십시오. 상표 목록에서. 그런 다음 작성 모델 이름 뒤에 오는 별명 및 노트.

또한 별명 섹션은 Strava에서 신발을 맞춤화하기 위한 것입니다. 운동선수가 당신을 팔로우하면 당신이 신발에 붙인 별명을 볼 수 있다는 것을 기억하십시오. 에서 노트 섹션에서 색상, 상태, 크기 등과 같은 신발에 대한 추가 정보를 제공할 수 있습니다.

5. 다음으로 확인하십시오. 신고 아래 상자 노트 필드에서 알림을 받을 거리를 선택합니다. 예를 들어 알림을 250마일로 설정한 경우 신발을 신고 250마일 달리기를 완료하는 즉시 Strava에서 장비를 교체할 시간임을 알려줍니다. 마지막으로 운동화 추가 과정을 완료합니다.

마찬가지로 필요한 경우 신발을 더 추가할 수 있습니다. 신발이 여러 개인 경우 활동에 사용할 기본 신발을 설정하거나 변경할 수도 있습니다. 그렇게 하려면 다음을 선택하십시오. 라디오 버튼 (아래 스크린샷과 같이) 아래에 태만 원하는 신발을 위해

이제부터 활동을 완료하면 이동한 거리가 신발에 자동으로 추가됩니다. 그러나 여러 개의 신발을 추가한 경우 활동을 저장하는 동안 특정 실행에 사용한 신발을 선택할 수 있습니다.

Strava 앱에서 신발을 추적하는 방법

이제 Strava에 기어를 추가하고 나면 휴대폰 자체에서 이를 추적할 수 있습니다. 또한 좋은 점은 앱에서 신발을 추적하기 위해 프리미엄 멤버십이 필요하지 않다는 것입니다. 휴대전화를 사용하여 신발을 추적하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 스마트폰에서 Strava 앱을 열고 프로필로 이동합니다. iPhone에서는 다음을 볼 수 있습니다. 프로필 아이콘 하단에. Android 휴대전화를 사용하는 경우 다음을 탭하세요. 메뉴 아이콘 을 클릭하고 상단에서 이름을 선택합니다.

2. 이제 프로필 화면에서 아래로 스크롤하여 기어.

3. 다음 화면에서 Strava에 추가한 모든 기어가 지금까지 이동한 거리와 함께 표시됩니다.

보시다시피 저는 지금까지 16마일 동안 자전거를 사용했으며 신발은 아직 사용하지 않았습니다. 이렇게 하면 모든 기어를 쉽게 추적할 수 있으며 기어가 설정된 제한에 도달하면 알림을 받게 됩니다.

Strava에서 신발을 폐기하거나 삭제하세요

운동화를 변경하기로 결정했다면 Strava에서 삭제하거나 최소한 폐기하는 것이 좋습니다. 신발을 삭제하면 기어 목록에서 신발이 완전히 삭제됩니다. 반면에 은퇴는 신발이 목록에 표시되지만 어떤 활동에도 사용할 수 없음을 의미합니다. 그러나 원하는 경우 나중에 사용 중지할 수 있습니다.

목록에서 신발을 삭제하거나 폐기하려면 설정 > 내 기어 섹션을 참조하세요. 그런 다음 신발 이름 위로 마우스를 가져갑니다. 그렇게 하면 할수록 은퇴 및 . 옵션이 표시됩니다.

이제 원하는 대로 옵션 중 하나를 선택하기만 하면 됩니다.

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결론

기어를 추적하는 것은 부상을 방지하기 위한 좋은 습관입니다. 이 튜토리얼을 통해 Strava에서 신발을 쉽게 추가하고 추적할 수 있습니다. 또한 신발이 낡아지면 간단히 삭제하거나 폐기하고 새 운동화를 사용할 수 있습니다.