지금 당장 설치해야 할 최고의 자기 계발 앱 7가지
자기계발이란 무엇이라고 생각합니까? 월요일에 시작하기를 기다리거나 새해가 시작되기를 기다리면서 며칠 후에 결심을 망칠 수 있는 것이 아닙니다. 바로 지금 시작하는 것입니다. 동기가 당신을 때릴 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 대신 스스로에게 동기를 부여할 수 있는 방법을 찾으십시오. 다음은 전반적인 개발에 도움이 될 수 있는 Android 및 iOS용 최고의 자기 개선 앱 목록입니다.
내용
성격 개발을 위한 최고의 자기 계발 앱
1 적시 알람 시계
By 7 비트스핀
자기계발은 일할 시간이 있을 때만 할 수 있습니다. 시간을 어떻게 더 얻습니까? 일찍 일어나서. 일찍 일어나면 많은 이점이 있으며 Timely Alarm Clock은 당신을 깨우는 최고의 Android 앱입니다.
클라우드 동기화를 제공하는 무료 앱으로, 한 번에 모든 기기의 알람 설정을 제어하고 저장할 수 있습니다. 또한 내 경험상 전혀 나쁘지 않은 사용자 정의할 수 있는 다양한 테마를 제공합니다.
스톱워치, 이제 Google 통합 및 다양한 스누징 사용자 정의는 Timely에서 제공하는 많은 기능 중 일부입니다. 이 앱은 아침에 서두르는 것을 피하고 긍정적인 에너지로 하루를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.
사용 가능한에 Android
2 헤드스페이스
By (주)헤드스페이스
이점에 대해 말씀드릴 필요는 없을 것 같습니다. 명상. 모든 백만장자와 기업가는 이미 그렇게 하고 있습니다. 자기 개선을 위한 핵을 찾고 있다면 이것이 바로 그것입니다. 명상 앱과 관련하여 Headspace 규칙은 맨 위에 있습니다. 10일 동안 무료로 사용해 볼 수 있는 평가판을 제공합니다.
Headspace는 하루 종일 마음챙김을 의식하는 데 도움이 됩니다. 3분 세션으로 명상 여행을 시작할 수 있습니다. Headspace를 사용하는 가장 큰 장점은 명상을 해야 한다는 것을 계속 상기시켜준다는 점입니다.
3 Nike Training Club – 운동 및 피트니스 계획
By 나이키, Inc.
건강하지도 건강하지도 않은데 어떻게 자기 계발을 할 수 있겠습니까? 여기서 나이키 트레이닝 클럽이 등장합니다. 집에서 운동하느라 애를 먹었을 때 이 앱을 알았더라면 좋았을 텐데. 이 앱은 내 마음을 완전히 날려버렸습니다. 어디서나 할 수 있는 모든 종류의 하체 운동을 제공합니다. Facebook 계정으로 로그인할 수 있습니다. 성공적으로 로그인되면 성별 및 전체와 같은 기본 세부 정보를 입력합니다. 이제 모든 운동에 완전히 액세스할 수 있습니다.
이제 재미있는 부분으로 갑니다. 모든 운동 계획은 완전히 무료입니다. 운동 이미지 외에도 빠른 비디오 자습서도 제공됩니다. 워밍업 및 재사용 대기 시간 세션도 포함됩니다. 모든 운동 계획을 통해 강도와 함께 특정 운동을 완료하는 데 걸리는 평균 시간과 난이도에 대해서도 알게 됩니다.
초보자든 상급자든 자신의 목표에 따라 운동 계획을 선택할 수 있습니다. 이 기사를 읽는 모든 축구 팬은 크리스티아누 호날두의 운동도 볼 수 있습니다. 호날두처럼 훈련하라 안내
FatSecret의 4 칼로리 카운터
By FatSecret
영양이 핵심입니다. 유명인, 트레이너 및 피트니스 친구로부터 이 문구를 얼마나 많이 들었습니까? 그러나 그것은 말처럼 쉽지 않습니다.
이 앱은 이 문제를 극복하고 자신을 돌볼 수 있는 솔루션입니다. 목표, 성별, 체중을 입력하기만 하면 됩니다.
그것은 음식 추적 앱 키와 나이, 그날 먹은 음식을 기준으로 남은 칼로리와 소모한 칼로리를 계산하는 앱입니다. 이것은 하루에 모든 식사를 통해 칼로리를 분배할 수 있는 완벽한 앱입니다. 일간, 주간, 월간 실적 보고서를 확인할 수 있습니다. 보고서 외에도 다이어트 달력을 준비할 수 있는 액세스 권한도 제공합니다.
5 HD 인스파이어 월페이퍼
By 주 나이드 막 노지 야
따옴표는 일을 진행하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 어떤 주제에 대해 다른 각도나 관점을 제공하기에 충분합니다. 이 앱은 선택할 수 있는 많은 인용문을 제공합니다. Google에서 임의의 인용문을 수동으로 탐색할 필요가 없도록 좋아하는 인용문을 기기 배경화면으로 설정할 수 있습니다. 그것은 자신의 더 나은 버전을 달성하는 데 도움이 됩니다.
또한 소셜 미디어를 통해 이러한 인용문을 친구 및 가족과 공유하여 긍정적인 생각을 퍼뜨릴 수 있습니다. 태도, 목표 및 내가 좋아하는 피트니스 동기 부여 배경 화면과 같은 다양한 범주에서 선택할 수 있습니다.
또한 다음을 통해 개발자에게 모든 종류의 견적 및 배경 화면을 요청할 수 있습니다. 배경화면 요청/제출 탭.
사용 가능한에 Android 만
7 에버노트
By Google LLC
자, 이제 주머니에 전자책 리더기가 있습니다. 글쓰기는 어떻습니까? Evernote는 당신이 찾고 있는 앱입니다. 이 앱의 가장 큰 특징은 스마트폰, 태블릿 및 컴퓨터와 같은 모든 장치를 동기화할 수 있다는 것입니다. 그것은 다른 경쟁 제품보다 더 나은 선택이 되는 많은 요소 중 하나입니다.
Evernote는 많은 기능을 제공하기 때문에 다른 모든 앱보다 우위에 있습니다. 게다가 무료 앱입니다. 프로젝트든 개인 작업이든 사용자는 다양한 알림을 설정할 수 있기 때문에 자기계발이 필요한 앱입니다.
이를 통해 사용자는 작업을 효율적으로 수행하고 미루는 일을 지연시키는 데 도움이 되는 할 일 목록을 만들 수 있습니다. 개선을 바라지 않더라도 여전히 필수 설치 앱입니다.
최종 단어
이 XNUMX가지 자기계발 앱을 자세히 보면 기상부터 잠들기 전 에버노트 데일리 일기 쓰기까지 순차적으로 사용할 수 있다.
이러한 앱을 설치하고 생활에서 구현하기 시작하면 자신의 상당한 차이를 확실히 알게 될 것입니다.
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