Android 및 iPhone을 위한 5가지 Freeletics 대안 앱

Freeletics는 집에서 최고의 운동 루틴을 찾기 위한 훌륭한 앱입니다. 그러나 이 앱은 무료 버전에서 자료를 거의 제공하지 않습니다. 앱을 최대한 활용하려면 프리미엄 버전에 대해 비용을 지불해야 합니다. 그리고 이 앱의 가장 큰 단점은 하나의 앱이 아니라는 것입니다. 대신 Freeletics는 체중, 체육관 훈련, 달리기, 영양 추적기와 같은 고유한 목적을 위해 특별히 설계된 전용 앱을 보유하고 있습니다. 따라서 이러한 종류의 번거로움을 단일 앱으로 대체하거나 Running 또는 Bodyweight와 같은 특정 목적을 찾는 Freeletics 대체 앱을 찾고 있다면 이 기사를 따르십시오.

프리레틱스를 대체할 최고의 앱

1. 런타스틱

런타스틱은 확실히 최고의 실행 앱 지금 시장에서. 그것은 깨끗하고 사용자 친화적 인 인터페이스를 가지고 있습니다. 이 앱은 지도상의 거리, 달리기 시간, 현재 속도 및 평균 페이스와 같이 달리는 동안 모든 세부 사항을 기록하고 측정합니다. 기록 섹션에서 이전 달리기 코스를 모니터링할 수 있습니다.

사용자는 자신의 통계를 월 단위로 비교하여 개선 여부를 확인할 수 있습니다. 이 앱의 멋진 부분은 사용자가 신발 모델을 추가할 수 있으며 특정 신발을 신고 이동한 거리가 표시된다는 것입니다. 그만큼 음성 코치 상당히 사용자 정의가 가능한 또한 제공됩니다. 이러한 모든 기능 외에도 자신의 기록을 설정하여 다음날 기록을 깨려고 할 수도 있습니다.

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2. 스트라바

이 놀라운 피트니스 앱에 Facebook 또는 Google ID로 등록하세요. 피트니스 애호가는 지속적인 모니터링을 위해 이 앱에 GPS 추적 장치를 추가할 수 있습니다. 이 앱이 마음에 들었던 점은 수동 간섭 없이 모든 것을 추적할 수 있다는 것입니다. 친구 및 이 앱의 다른 사용자와 진행 상황 및 통계를 공유할 수도 있습니다.

이 앱은 30일 평가판 기간 동안 무료이며 이후에는 프리미엄 서비스를 구매해야 합니다. Strava는 주로 달리기, 전력 질주, 사이클링 및 수영 세션에 사용됩니다. 이 앱의 유일한 단점은 체육관과 체중 운동도 포함되어야 한다는 것입니다.

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3. 피토크라시

최고의 프리레틱스 대안 앱 중 하나인 Fitocracy. Facebook 계정이나 이메일 계정으로 무료로 등록한 후 이 앱을 쉽게 사용할 수 있습니다. 이 앱은 많은 사용자에게 동기를 부여할 수 있는 잠금 해제 업적을 기반으로 작동합니다.

유산소 운동, 체중 감량 및 근력 운동과 같은 필요에 따라 이 앱을 구성했으면 이제 운동 일정을 추가할 수 있습니다. 일정에 저장할 수 있는 많은 운동 및 운동 계획이 제공됩니다. 그리고 운동뿐만 아니라 팁과 적절한 단계도 이 앱에서 제공됩니다. ㅏ 토론 포럼 다른 동료 회원과 상호 작용하려는 사용자에게도 제공됩니다.

모래밭: Android용 피토크라시 | iOS용 피토크라시

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4. 칼로리 카운터 – MyFitnessPal

다이어트에 실질적인 노력을 기울이지 않는 한 단순히 운동을 하는 것은 도움이 되지 않습니다. 그리고 다이어트를 한다는 것은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 체중을 늘리고 유지하는 것을 의미합니다. MyFitnessPal은 다이어트 세부 정보를 기록하는 최고의 칼로리 카운터 앱 중 하나입니다. 키, 체중 및 체중 감량 또는 체중 증가와 같은 목표를 입력하여 시작하십시오.

이제 검색하거나 간단히 스캔하여 음식 세부 정보를 쉽게 추가할 수 있습니다. 바코드 포장된 형태라면. 앱은 칼로리로 음식을 측정합니다. 달리기 또는 웨이트 반복과 같은 운동을 추가할 수도 있으며 소모된 칼로리 수를 표시합니다. 또한 완벽한 정확성을 위해 이 앱을 유명 피트니스 장비와 동기화할 수 있습니다.

모래밭: 안드로이드용 MyFitnessPal | iOS용 MyFitnessPal

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5. 펌프업

이것은 피트니스 소셜 미디어 앱에 가깝습니다. 에서 먹이 섹션에서는 게시물을 통해 다른 사용자와 상호 작용할 수 있습니다. PumpUp은 단순한 피트니스 앱이 아닌 커뮤니티입니다. 그러나 이 커뮤니티에서 성공 스토리와 다른 피트니스 애호가의 변화를 스크롤하면서 변화를 관찰하지 않는 사람들에게는 단점이 될 수 있습니다.

나는 피트니스 세계와 관련된 팁을 표시하는 이 앱의 로딩 부분을 좋아했습니다. 이 앱에는 사진의 도움으로 철저하게 설명된 다양한 엄격한 피트니스 모듈이 있습니다. 처음에는 무료 앱이지만 이 앱을 최대한 활용하려면 프리미엄 버전을 구입하는 것이 좋습니다.

모래밭: 안드로이드용 펌프업 | iOS용 펌프업

결론

위에서 언급한 모든 앱은 무료이며 최고의 Freeletics 대안 앱입니다. 지금 그것들을 사용하기 시작하고 육체적으로나 정신적으로 당신 자신의 몇 가지 큰 변화를 관찰하십시오. 하나의 앱만 설치하려는 경우 PumpUp이 가장 적합한 옵션입니다.