MyFitnessPal vs Lose It: una comparación detallada de las aplicaciones de contador de calorías

¡Piérdelo! y MyFitnessPal, ambos son dos grandes incondicionales en el dominio de las aplicaciones de contador de calorías. Aunque tanto Play Store como App Store abundan en tales aplicaciones de vigilancia del estado físico, ¡estas dos aplicaciones ciertamente dominan la escena en términos de grandes seguidores de los que se jactan! Hoy voy a hacer una comparación detallada de las aplicaciones MyFitnessPal vs Lose It y trataré de ayudarlo en caso de que tenga una solución con respecto a cuál elegir.

MyFitnessPal frente a Lose It

Ambas son básicamente aplicaciones de contador de calorías, ¡pero los pequeños matices marcan una gran diferencia! Y eso es exactamente lo que voy a cubrir en este artículo. Hoy arrojaremos luz sobre ambos por separado y luego llegaremos a una decisión.

MyFitnessPal

Después de abrir la aplicación por primera vez, me llevó a través de un mini cuestionario para conocer mis objetivos de acondicionamiento físico de manera detallada. Me preguntó si quiero bajar de peso, subir de peso o simplemente mantenerlo. Además, también preguntaba por el nivel de actividad de mi vida diaria entre las opciones de:- Poco activo, poco activo, activo y finalmente muy activo. Realmente me impresionó esta aplicación después de esta breve sesión de preguntas. ¡Esto realmente muestra cuántos esfuerzos ha puesto el equipo al hacer esta aplicación! Esto se debe a que estas preguntas realmente hacen que la interacción sea muy personalizada y, por lo tanto, los resultados sean muy personalizados. Ayuda a estimar el requerimiento calórico diario de la manera más precisa.

Después de ingresar todos los detalles del peso y la altura, elegí la opción de adelgazar. La aplicación mostró instantáneamente el requerimiento de calorías recomendado para que perdiera peso. Puede agregar fácilmente alimentos a sus diversas comidas, como el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena, para controlar su consumo de calorías. ¡Pero debo agregar que la lista de alimentos no era tan extensa! Podría haber sido mejor. Además, agregar alimentos es un poco complicado porque tendrá que ingresar la cantidad manualmente, lo que puede llevar demasiado tiempo. Una simple lista desplegable para lo mismo habría sido mucho más fácil y rápida. Después de todo, uno no puede pasar demasiado tiempo en una aplicación de fitness en cada momento del día.

La adición de ejercicios fue pan comido con esta aplicación. La lista de ejercicios en la base de datos de esta aplicación es muy completa y amplia en comparación con la lista de alimentos. Pude buscar rápidamente ‘press de banca’ de una lista de innumerables ejercicios. Después de seleccionar el ejercicio, se me pidió que ingresara el número de series y repeticiones del ejercicio. Después de eso, mostró la medida de las calorías gastadas al hacer el ejercicio. Por lo tanto, puedo decir que para los asistentes al gimnasio, ¡esta característica definitivamente será una gran utilidad!

Una cosa más, la aplicación ofrece un ecosistema bastante completo que gira en torno al estado físico y no solo a una mera tarea de contar calorías. Con tantos artículos útiles, informativos y motivadores en la página de inicio, me sentí alentado y más dedicado a alcanzar mis objetivos de acondicionamiento físico.

Enlace de la aplicación: Android/iOS

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¡Piérdelo!

A continuación, probé mis manos en esta aplicación. Y tengo que decirte que la interfaz es súper fácil y no espera que seas un científico espacial. Puede agregar varios alimentos, ejercicios, etc. de una manera muy similar a como se puede hacer en muchas otras aplicaciones diseñadas para una causa similar. ¡Pero debo decir que agregar alimentos fue mucho más fácil con esta aplicación en comparación con otras aplicaciones! ¡Esta aplicación proporciona una lista realmente amplia y expansiva de casi todos los alimentos que se te ocurran!

Además, cubre los alimentos de los menús de varios restaurantes de marca bajo la etiqueta ‘Marcas’ como Macdonald, Burger King, Eat’n Park, etc. Todos los alimentos de los restaurantes y supermercados están ordenados alfabéticamente. Puede agregar fácilmente cualquier alimento del menú de cualquier restaurante o supermercado. Esto es realmente impresionante y muy aplicable al escenario actual.

Pero agregar ejercicios no fue una experiencia tan agradable porque no pude encontrar mi ejercicio en la lista que tiene esta aplicación.

¡Una de las muchas características distintivas de esta aplicación es que el escaneo de los alimentos es impecable! Solo tiene que tomar una foto de su alimento y el escáner lo identifica correctamente. ¡No podría haber sido más fácil!

Enlace de la aplicación: Android/iOS

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MyFitnessPal vs Lose It Upshot

Aunque ambos realizan más o menos el trabajo similar de contar calorías, la experiencia de usar ambas aplicaciones no es tan similar y ambas tienen algunos pros y contras.

Con ¡Piérdelo! obtienes una experiencia sin esfuerzo mientras agregas alimentos a tu horario. Especialmente, el escáner de alimentos de Lose it! es una gran e impresionante herramienta, debo decir. Sin embargo, MyFitnessPal ofrece una experiencia similar, pero agregando diferentes ejercicios.

¡Piérdelo! está específicamente dirigido a brindar asistencia para la pérdida de peso únicamente, mientras que MyFitnessPal ofrece planes para la pérdida de peso, el aumento de peso y el mantenimiento del peso. Como se mencionó anteriormente, MyFitnessPal también proporciona un ecosistema integral basado en el ejercicio debido a los diversos artículos útiles que muestra en su página de inicio, muy similar a Facebook. Créanme, los artículos fueron muy informativos y bastante relevantes para un entusiasta del fitness. ¡Me encantaron por su contenido!

En general, puedo decir que puede optar por cualquiera de estas aplicaciones porque ambas le ofrecen una experiencia de vanguardia mientras las usa. Depende únicamente de sus requisitos, preferencias y otras expectativas a cuál desea ir. Pero, el hecho es que Lose es solo para entusiastas de la pérdida de peso, limita decididamente su alcance porque no todos desean ser una versión más delgada y delgada de sí mismos. Hay muchas personas que realmente quieren ganar un peso saludable. ¡MyFitnessPal también te ayuda con eso!