7 beste zelfverbeterings-apps om nu te installeren
Waar denk je dat zelfverbetering over gaat? Het gaat er niet om te wachten om op een maandag te beginnen of te wachten tot het nieuwe jaar begint, zodat je je goede voornemens na dagen kunt verpesten. Het gaat erom dat je nu begint. Je hoeft niet te wachten tot de motivatie je raakt. Zoek in plaats daarvan naar manieren om jezelf te motiveren. Hier is de lijst met de beste apps voor zelfverbetering die beschikbaar zijn voor Android en iOS en die u kunnen helpen bij uw algehele ontwikkeling.
Inhoud
Beste zelfverbeteringsapps voor persoonlijkheidsontwikkeling
1 tijdige wekker
By 7 Bitspin
Je kunt alleen aan zelfverbetering werken als je vrije tijd hebt om te werken. Hoe krijg je meer tijd? Door vroeg op te staan. Vroeg wakker worden heeft tal van voordelen en The Timely Alarm Clock is de beste Android-app om je wakker te maken.
Het is een gratis app die cloudsynchronisatie biedt, wat simpelweg betekent dat je je alarminstellingen in één keer op al je apparaten kunt beheren en opslaan. Bovendien biedt het ook veel verschillende thema’s om aan te passen, die in mijn ervaring helemaal niet slecht zijn.
Stopwatch, Google Now-integratie en verschillende snooze-aanpassingen zijn enkele van de vele functies die Timely biedt. Deze app helpt je de ochtenddrukte te vermijden en je dag met een dosis positiviteit te beginnen.
Beschikbaar op Android
2 hoofdruimte
By Headspace, Inc.
Ik denk niet dat ik jullie hoef te vertellen over de voordelen van meditatie. Alle miljonairs en ondernemers doen dat al. Als u op zoek bent naar een hack voor zelfverbetering, dan is dit het. Headspace-regels staan bovenaan als het gaat om meditatie-apps. Het geeft je een gratis proefperiode van 10 dagen om het uit te proberen.
Headspace helpt je om je de rest van de dag bewust te zijn. Je kunt je meditatiereis beginnen met een sessie van 3 minuten. Het grootste voordeel van het gebruik van Headspace is dat het je er steeds aan herinnert om te mediteren, anders vergeten we dit vaak toe te voegen aan onze dagelijkse routine.
3 Nike Training Club – Trainings- en fitnessplannen
By Nike, Inc..
Hoe kun je aan je zelfverbetering werken als je niet fit of gezond bent? Dit is waar Nike Training Club in beeld komt. Ik wou dat ik van deze app had geweten toen ik thuis worstelde met trainen. Deze app heeft me helemaal gek gemaakt. Het biedt allerlei soorten lichaamsgewichtoefeningen die je overal kunt doen. U kunt inloggen met uw Facebook-account. Wanneer u succesvol bent ingelogd, voert u uw basisgegevens in, zoals geslacht en zo. En dat is het, nu heb je volledige toegang tot alle trainingen.
Nu komt het leuke gedeelte. Alle trainingsschema’s zijn volledig gratis. Naast trainingsafbeeldingen zijn er ook snelle videozelfstudies. Opwarmen en Kalmeer sessies zijn ook inbegrepen. Bij elk trainingsplan kom je ook meer te weten over de moeilijkheidsgraad en de gemiddelde tijd die een bepaalde training nodig heeft om te voltooien, samen met de intensiteit.
U kunt trainingsschema’s selecteren op basis van uw eigen doelen, of u nu een beginner of gevorderd bent. Voor alle voetbalfans die dit artikel lezen, krijg je ook trainingen van Christiano Ronaldo te zien in Train als Ronaldo pagina.
4 calorieënteller door FatSecret
By FatSecret
Voeding is de sleutel. Hoe vaak heb je deze zin gehoord van beroemdheden, trainers en je fitnessmaatjes? Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan gezegd.
Deze app is de oplossing om dit probleem op te lossen en voor jezelf te zorgen. Voer gewoon je doel, geslacht en je gewicht in en je bent klaar om te gaan.
Het is een app voor het volgen van voedsel die de resterende calorieën en verbruikte calorieën berekent op basis van uw lengte en leeftijd en het voedsel dat u die dag hebt gegeten. Dit is de perfecte app waarmee je calorieën kunt verdelen over al je maaltijden op een dag. U kunt dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse rapporten van uw prestaties bekijken. Naast rapporten geeft het u ook de toegang om uw dieetkalender op te stellen.
5 HD Inspire-achtergronden
By Junaid Maknojiya
Citaten kunnen heel nuttig zijn om dingen op gang te brengen. Net genoeg om je een ander perspectief of perspectief op elk onderwerp te geven. Deze app biedt je zoveel citaten om uit te kiezen. U kunt uw favoriete aanhalingstekens instellen als de achtergrond van uw apparaat, zodat u niet handmatig door willekeurige aanhalingstekens op Google hoeft te bladeren. Het helpt bij het bereiken van een betere versie van jezelf.
Het stelt je ook in staat om die citaten te delen met je vrienden en familie via sociale media om positiviteit te verspreiden. Je kunt kiezen uit zoveel verschillende categorieën, zoals houding, doelen en mijn favoriete motiverende achtergronden voor fitness.
Daarnaast heb je ook de mogelijkheid om offertes en wallpapers van ontwikkelaars aan te vragen via Achtergrond aanvragen/verzenden Tab.
Beschikbaar op Android alleen
7 Evernote
By Google LLC
Oké, nu heb je een e-reader in je zak. Hoe zit het met schrijven? Evernote is de app die u zoekt. De beste eigenschap van deze app is dat je al je apparaten ermee kunt synchroniseren, zoals een smartphone, tablet en computer. Dat is een van de vele factoren waardoor het een betere keuze is dan de rest van de concurrentie.
Evernote domineert alle andere apps vanwege de vele functies die het biedt. Bovendien is het een gratis app. De gebruiker kan verschillende herinneringen instellen, of het nu een project is of persoonlijk werkgerelateerd, daarom is het een noodzakelijke app voor zelfverbetering.
Hiermee kunnen gebruikers een takenlijst maken die helpt om dingen efficiënt gedaan te krijgen en uitstelgedrag vertraagt. Zelfs als u niet op zoek bent naar verbetering, is dit nog steeds een app die u moet installeren.
Laatste woorden
Als je goed kijkt, kunnen deze zeven apps voor zelfverbetering in een opeenvolgende volgorde worden gebruikt, beginnend bij het wakker worden tot het schrijven van het dagelijkse dagboek op Evernote voordat je gaat slapen.
Installeer deze apps en begin ze in je leven te implementeren en je zult zeker een significant verschil in jezelf merken.
Als u op zoek bent naar een app voor zelfverbetering voor uw kind, moet u ook denken aan een app voor ouderlijk toezicht om ervoor te zorgen dat uw kind uw telefoon niet te veel gebruikt. Controleren Onze lijst om gratis apps voor ouderlijk toezicht te zien.
Laat het ons weten als je vragen hebt in de comments.
Laatste artikels