7 Beste tijdregistratie-apps zoals quality time om de productiviteit te verhogen

Smartphones zijn tegenwoordig het meest gebruikte product omdat ze u alle diensten en entertainment in uw handen bieden. De hele tijd smartphones gebruiken kan op de lange termijn erg gevaarlijk zijn. Het kan leiden tot onwetendheid over het werk en de mensen om je heen. Hoe geweldig de smartphone ook is, u moet altijd voorzichtig zijn met het gebruik ervan. U kunt uw ogen beschadigen, het Text-Claw-syndroom hebben of last hebben van vele andere bijwerkingen die worden veroorzaakt door de smartphone-verslaving.

Er zijn veel manieren waarop u kunt leren het gebruik van uw smartphone te verminderen en de productiviteit te verhogen. Door het gebruik van uw smartphones bij te houden, kunt u controleren welke app u meer gebruikt en verbeteringen aanbrengen. Daarom brengen we enkele van de beste tijdregistratie-apps om de tijd die u op uw smartphones doorbrengt bij te houden om het dagelijkse gebruik te krijgen.

1. Kwaliteitstijd

Zoals we al weten, is smartphoneverslaving erg gevaarlijk, dus om het gebruik en de activiteit van uw smartphones bij te houden, beginnen we met Quality Time. Het is een prachtige app waarmee je het gebruik van je smartphone in de gaten kunt houden. U kunt het dagelijkse gebruik van apps en de totale actieve schermtijd van het apparaat volgen.

Om de gegevens van uw apparaat te controleren dat een week of een dag is gebruikt, veegt u omhoog of omlaag op het scherm. Veeg naar links of rechts om meer gegevens voor de week of dag te hebben. Het geeft je alle details van verschillende apps en de tijd die je eraan hebt besteed. Je komt ook te weten hoe lang het apparaat wordt gebruikt en hoe vaak je het hebt ontgrendeld.

U kunt ook het gebruik van het apparaat en de apps controleren en beperken. Als je wilt, kan het pauzeschema’s instellen waarin de app het gebruik van je apparaat stopt voor de tijd die je hebt geselecteerd.

Link: Quality time

2. App-gebruik

In deze app krijg je alle informatie over de schermtijd van je apparaat. U kunt zien hoeveel tijd u besteedt aan het gebruik van een app of hoe vaak het apparaat is ontgrendeld. Deze app geeft je ook de app-informatie en de geschiedenis van het gebruik ervan. Je krijgt een melding voor bijna elke activiteit die je op je smartphone doet.

Stel daarnaast een herinnering in voor overmatig gebruik om een ​​melding te krijgen als u een app lange tijd gebruikt. U kunt ook enkele apps aan de negeerlijst toevoegen. Negeerlijst is voor de apps waarvan u het gebruik niet wilt bijhouden. U kunt de geschiedenis ook bekijken op dagen, week of maanden. Hiermee kunt u ook de gegevensgeschiedenis van uw apparaat opslaan.

De app houdt alleen het gebruik van apps bij na installatie.

Link: App-gebruik

3. Antisociaal: telefoonverslaving

AntiSocial helpt bij het monitoren, vergelijken en controleren van uw smartphonegebruik. Deze app houdt het gebruik van uw smartphone bij op basis van uw geslacht en leeftijd. Het zal het vergelijken met andere gebruikers op basis van uw demografische gegevens.

De app houdt bij hoe vaak je het apparaat hebt ontgrendeld en hoeveel tijd je besteedt aan het gebruik van verschillende apps. Mee eens of niet wat we het meest doen in onze dagelijkse routine is het controleren van onze sociale media. Het houdt de tijd bij voor het gebruik van apps voor sociale media. U kunt dagelijkse limieten instellen voor het gebruik van sociale netwerken.

Verder kunt u ook de apps die u het meest gebruikt voor beperkte toegang blokkeren. Met deze app kun je ook schema’s instellen voor de dag, maand en tijd om het gebruik van bepaalde apps te blokkeren. Een van de beste dingen van deze app is dat het tips geeft om je tijd te besparen.

Link: Antisociaal

LEES OOK: 7 Beste Mood Tracker-apps voor Android en iPhone

4. Off the Grid – Digitale Detox

Nadat u de apps hebt gebruikt om de gebruikstijd van uw telefoon te controleren, kunt u uw smartphoneverslaving nog steeds niet genezen? Uit eten met je familie, maar je kunt het niet helpen om vaker de smartphone te gebruiken of uit met vrienden, maar het enige waar je aan kunt denken is je sociale wereld in plaats van de echte? Dan Off the Grid is voor jou.

Deze app is als Quality Time waarmee je met je smartphones van het netwerk af kunt. U kunt uw apparaat voor een bepaalde tijd vergrendelen, zodat u het op dat moment niet gebruikt. Deze app vergrendelt het apparaat voor de tijd die je hebt bepaald en het wordt pas ontgrendeld als de tijd voorbij is. Als u het apparaat vóór de geplande tijd wilt ontgrendelen, moet u daarvoor $ 1 betalen of u kunt ook de videoadvertentie bekijken om te ontgrendelen. U kunt ook tijd en datum plannen als u wilt dat het apparaat in de toekomst wordt vergrendeld.

Vraagt ​​u zich af of u tijdens de vergrendelde periode een oproep of notificaties mist? U kunt app en contacten toevoegen aan de witte lijst. U hebt toegang tot de apps, meldingen, berichten en contacten die zijn geselecteerd in de witte lijst. Het zal automatisch antwoorden inschakelen voor de berichten-apps en reageren op de berichten die u namens u ontvangt.

Link: Off the Grid

5. Ruimte

Space, een perfecte manier om de verslaving van je smartphone te doorbreken met een van de beste tijdregistratie-apps. Met behulp van deze app kun je het gebruik van smartphones veranderen. Je kunt de schermtijd monitoren en vergelijken met de gemiddelde tijd die eraan besteed moet worden.

Verderop, de app is geweldig met een goede gebruikersinterface en animaties. Mijn Profiel laat u de doelen zien die u kunt stellen. U kunt de limiet instellen voor de schermtijd en het aantal keren dat het apparaat kan worden ontgrendeld. Afgezien hiervan kunt u apps markeren die opzij kunnen worden gehouden en er zal geen monitoring voor worden uitgevoerd. Het maakt het ook mogelijk om contacten toe te voegen om te bellen en gebeld te worden zonder ze te controleren of te beperken.

Controleer uw Voortgang door gegevens voor verschillende dagen te vergelijken en te zien hoeveel u bent verbeterd. Je kunt ook je vriend toevoegen en de voortgang met elkaar vergelijken. Als je een doel voltooit, krijg je Prestaties die je zullen helpen motiveren. Vooruit, deze app heeft toolkits waarmee u het toegangsgebruik kunt begeleiden en melden. Sommigen van hen zullen je melding blokkeren, informeren of je het apparaat te veel ontgrendelt of onderbreken als je het apparaat te lang gebruikt en weinig meer tools om je de verslaving te laten doorbreken.

Link: RUIMTE voor Android | RUIMTE voor iOS

6. Moment – Schermtijdtracker

Maak kennis met de actieve schermtijd van uw iPhone-apparaat met Moment. Met deze app kun je zien hoe lang je apparaat wordt gebruikt en hoe vaak je het hebt ontgrendeld. Je kunt hier de schermtijd voor verschillende dagen zien.

U kunt ook het app-gebruik van het apparaat volgen in In zicht. iOS-apparaat heeft een strikt app-beleid en daarom is het moeilijk om nauwkeurige gegevens te vinden voor het gebruik van de apps. Maar om het op te lossen, bepaalt Moment het gebruik aan de hand van het percentage van de batterij dat door verschillende apps wordt gebruikt. Je hoeft alleen maar screenshots te maken van de batterijgebruik in settings van het apparaat en het toont u de gegevens voor het gebruik van de apps. Deze app herinnert je eraan om schermafbeeldingen te maken wanneer dat nodig is.

U kunt ook kiezen voor een Coach die u zal begeleiden en leren om uw apparaatgebruik te verminderen. Afgezien hiervan kan het herinneringen en limieten instellen om het gebruik van uw smartphones te verminderen. De app waarschuwt u wanneer hij merkt dat het apparaat te lang is gebruikt. U kunt ook het gebruik van de apparaten van uw vrienden en familie volgen en beperken vanaf uw apparaat zelf. Daarvoor zul je een premium abonnement moeten kopen.

Link: Moment

LEES OOK: Beheer / verminder het gegevensgebruik op Facebook- en WhatsApp-oproepen

7. RealizD

Met deze app kunt u de schermtijd en de gewoonten van uw apparaatgebruik volgen. Het laat zien hoe vaak je het apparaat hebt ontgrendeld en hoe lang je het hebt gebruikt, net als de Moment-app. Deze app kan alleen je schermtijd volgen, er is geen app-gebruikstracking.

Je kunt je zien Activiteit met betrekking tot het langste gebruik van uw apparaat. U ziet op welk tijdstip van de dag en hoe lang u het apparaat hebt gebruikt. In Inzichten u ziet het verbruik voor een dag, maand, week of een heel jaar. Deze app biedt ook uitdagingen die je kunt helpen om wat vrije tijd van het scherm te nemen. U kunt uw vrienden en familie uitdagen en de resultaten vergelijken.

U kunt limieten instellen voor het schermgebruik in Controle sectie: en ontvang een melding wanneer u te veel tijd op uw apparaat doorbrengt. Daarnaast kunt u ook het schermgebruik voor uw gezin, zoals Moment, controleren en regelen door daarvoor een abonnement aan te schaffen.

Link: RealizD

LEES OOK: 7 Beste Habit Tracker-apps voor Android en iPhone

Beste tijdregistratie-apps: blijf weg van smartphoneverslaving

Elke munt heeft twee kanten, maar meestal zien we er maar één. Hetzelfde geldt voor smartphones, we zien de diensten en entertainment die ze kunnen bieden, maar we vergeten dat alles zijn grenzen heeft. We hebben al gesproken over telefoonverslaving en hoe dit ons leven kan beïnvloeden. Dus ik hoop dat niemand last heeft van de toevoeging van een smartphone en als je het gevoel hebt dat je eraan verslaafd raakt, dan kun je deze apps uitproberen. Ze zullen u zeker het echte gebruik van uw apparaten laten zien en u integendeel helpen dit te verminderen.