Runtastic App Review: hoe het me wakker maakt om elke dag te rennen en met mezelf te concurreren

In een drukke wereld waarin we vandaag leven, wil ik je er nogmaals aan herinneren dat het is gezondheid die de echte rijkdom is en niet zilver en goud, terecht gezegd door Mahatma Gandhi. Het zal me niet verbazen als u ook vastzit in de strakke schema’s op het werk en geen tijd aan uzelf en uw gezondheid geeft.

Zit je vast in de lus van een 9-5-baan (die zich natuurlijk dagelijks uitstrekt) of met je zakelijke routines? Zo ja, dan moet je dit zo snel mogelijk oplossen, anders zie ik je de heuvel afdalen zonder weg terug naar boven. Geloof me, je hebt het nooit te druk om tijd vrij te maken voor de dingen die er het meest toe doen.

[clickToTweet tweet=”Je hebt het nooit te druk om tijd vrij te maken voor de dingen die er het meest toe doen.” quote=”Je hebt het nooit te druk om tijd vrij te maken voor de dingen die er het meest toe doen. ‘]

Het probleem hier is dat je niet genoeg belang hecht aan je conditie. En dit moet worden aangepakt voordat het te laat is. Ik realiseerde het me toen ik in het tweede jaar van mijn baan kwam en ‘s ochtends 10 minuten begon te joggen.

Een beetje trainen en sporten, niet alleen verhoogt de stofwisseling maar houdt onze geest verfrist. Dus, oefenen helpt om je fysiek fit te houden en draagt ​​ook bij aan je mentale kracht. Ik voelde het verschil en ik wed dat jij dat ook zult doen als je ermee begint.

Hardlopen voor kantooruren heeft me geholpen om meer te zijn productief op het werk met meer ideeën en creativiteit. Vroeger was ik de hele dag actief zonder ‘s middags lusteloos te worden. Lichamelijk viel ik een paar kilo af en voelde me geweldig.

Dus, als je bereid bent een stap voorwaarts te zetten om je gezondheid te verbeteren (lichamelijk + mentaal) en hardlopen/joggen is de optie die in je opkomt, dan hebben we een uitzonderlijke actieve app waardoor het interessant voor je blijft. Het is veel meer dan een fitness-tracking-app(meer details verderop in het artikel). Het kan eigenlijk voor verschillende andere trainingen worden gebruikt, maar laten we ons voor deze beoordeling concentreren op hardlopen.

Runtastic App Review

De fitness-app waar ik nu verliefd op ben, is Runtastic. Het is zeker dat u er ook van zult genieten als u het eenmaal heeft geprobeerd. Maar voordat je dat doet, geef ik je sterke redenen om Runtastic op je Android/iOS-smartphone te krijgen.

Een beetje geschiedenis – Waarom ik Runtastic heb geïnstalleerd?

Toen ik 3 jaar geleden begon met hardlopen, was het als een schakelaar die een paar weken AAN stond en daarna werd gesmolten. Het ging 2 jaar door waar ik rende, maar was er niet regelmatig in.

Persoonlijk verveelde ik me en stopte. Door het dagelijks te doen, was het een alledaagse taak zonder interessant of opwindend aspect. Om deze situatie te overwinnen, zocht ik naar oplossingen waarbij ik vond dat mensen hardloop-/fitness-apps aanraadden.

Ik heb er een paar uitgeprobeerd en degene gehouden die het beste aan mijn eisen voldeed. En ik behaalde resultaten door regelmatig te rennen. Ik heb die app 8 maanden lang gebruikt.

Onlangs, op mijn Facebook-nieuwsfeed, ik zag een advertentie van Runtastic. De advertentie was een artikel over hardlopen op hun blog. Het was informatie van hoge kwaliteit die ze daar hadden. Als hardloper vond ik hun pagina meteen leuk.

De volgende dagen zag ik weer geweldige berichten en artikelen die indruk op me maakten. Het was niet zo dat ik deze app niet eerder kende, maar op de een of andere manier slaagde ik erin hem te missen terwijl ik andere actieve apps uitprobeerde.

Maar deze keer verleidde hun ultieme inhoud me om de Runtastic-app op mijn iPhone te krijgen en de rest, zoals ze zeggen, is geschiedenis.

Ik blijf mezelf voor de gek houden omdat ik het niet eerder heb uitgeprobeerd.

Dus laten we na al deze opbouw eindelijk de bal aan het rollen krijgen en beginnen met de eigenlijke Runtastic App-beoordeling.

Installatie en configuratie

De Runtastic-app is beschikbaar voor: Android en iOS in hun respectievelijke app stores.

Bezoek de bovenstaande links en installeer het op uw apparaat zoals u zou doen voor de andere apps.

Nadat de app is geïnstalleerd, opent u deze en wordt u begroet met een welkomstscherm. Geef de app toegang tot je muziekbibliotheek en locatieservices.

Blijf naar links vegen en aan het einde zou je een inlogscherm moeten zien. U kunt ofwel uw Facebook-account gebruiken om u aan te melden bij Runtastic of u aanmelden met een e-mail-ID.

In mijn geval tikte ik op de voortzetten knop en aangemeld met het Facebook-account. Autoriseer toegang tot de Runtastic-app door te tikken op Ok.

En je bent helemaal klaar om de app te gebruiken.

Functies van Runtastic-app

Bij het inloggen ziet u het scherm met duur, afstand, calorieën (verbrand), gemiddeld tempo en meer.

Laten we ingaan op de details.

1. Muziek

Een van de coole functies van deze app. U kunt de nummers in de app zelf instellen en afspelen waarnaar u wilt luisteren tijdens het hardlopen of sporten.

Om een ​​gewenste afspeellijst voor uw training in te stellen, tikt u op de loper icoon rechtsboven en selecteer Muziek en verhaal lopen.

Tik op het volgende scherm op Selecteer Afspeellijst/Album. Je hebt twee opties: kies een afspeellijst of een album. Het is mogelijk om ertussen te schakelen met behulp van de tabbladen onder aan het scherm.

Telkens wanneer u een training start, wordt de hierboven geselecteerde afspeellijst/het album automatisch afgespeeld. U kunt het altijd wijzigen door naar dezelfde locatie te gaan.

2. Locatie volgen

Als GPS is ingeschakeld, wordt de afgelegde route gemarkeerd op de kaart in de app.

3. Live volgen/sociale netwerken

Door deze functie onderscheidt de app zich van veel andere fitness-apps. Toen ik eerder zei dat het niet alleen een tracking-app is en nog veel meer, kwam dat door deze functies.

Je kunt live gaan terwijl je aan het hardlopen bent met je vrienden op Facebook. Om live te gaan, tik je nogmaals op het pictogram rennen rechtsboven en dit keer op de locatie icoon onderaan om LIVE-tracking in te schakelen. Tik op de pijl omhoog icoon om terug te gaan naar het startscherm.

Als Live volgen is ingeschakeld, wordt je hardloopsessie/workout op je Facebook-tijdlijn geplaatst zodra je begint. Nu kunnen je vrienden een sport zijn en je opvrolijken door het bericht leuk te vinden en erop te reageren.

Deze eigenschap kan een motiverende factor blijken te zijn om aan de slag te gaan met hardlopen.

4. Stemcoach

Ik ben een fan van deze functie. De stemcoach is standaard ingeschakeld. U krijgt toegang tot deze functie door te tikken op de voer pictogram uit. Er zal een sprekend persoon icoon dat is de stemcoach.

Als je je afvraagt ​​wat Voice Coach is, laat me je dan vertellen wat ik voelde.

[clickToTweet tweet=”Voice Coach op de Runtastic-app is alsof je een trainer in je oor hebt, gecombineerd met muziek waar je van houdt.” quote = ‘Voice Coach op de Runtastic-app is alsof je een trainer in je oor hebt, gecombineerd met afspeellijsten met muziek waar je van houdt.’]

Na elke kilometer klinkt de muziek eenden en de fantastische stemcoach van Runtastic spreekt de statistieken uit. Het kondigt de totale tijd aan, de afgelegde tijd voor die kilometer en het gemiddelde tempo. Na de aankondiging neemt het muziekgeluid toe.

Als dit hardlopen niet spannend maakt, wat dan wel? <3

5. Daag jezelf uit

Deze functie wint echt mijn hart.

Er is een optie om uw activiteit in het verleden uit te dagen. Met deze functie kun je met jezelf concurreren, wat dingen interessant maakt.

Als je in het volgende citaat gelooft, zul je van deze functie genieten.

[clickToTweet tweet=”Fitness gaat niet over beter zijn dan iemand anders, het gaat over beter zijn dan je vroeger was.” quote=”Fitness gaat niet over beter zijn dan iemand anders, het gaat over beter zijn dan je vroeger was.”]

Om je activiteit uit te dagen, tik je op de Hamburger icoon(Menu) linksboven en selecteer Geschiedenis. Hier worden al uw eerdere runs/workouts weergegeven.

Selecteer degene die je wilt uitdagen. Scroll naar beneden en tik op Daag deze activiteit uit aan de onderkant.

Vandaag heb ik mijn vorige run van 5 km in 28 minuten en 50 seconden uitgedaagd. De Voice Coach was zoals altijd geweldig.

Tijdens de run dook de muziek weg en werd aangekondigd hoe ik presteerde in vergelijking met de vorige run. Het moedigde me aan met woorden als Awesome, Cool, Amazing en Perfect. In de laatste kilometer stond dat je je doel zult verslaan als je hetzelfde tempo aanhoudt.

Wauw! Wat een spannende run was dat. Ik dwong mezelf om tegen mezelf te winnen. Uiteindelijk was ik beter dan de vorige dag. Haha, genoeg opgeschept

De kenmerken 4 en 5 hebben me absoluut uit mijn bed doen komen en elke dag gemotiveerd gaan hardlopen. Ik hoop dat ze je genoeg redenen geven om gemotiveerd en gepassioneerd te blijven over je gezondheid.

Andere instellingen

Alle instellingen die u wilt configureren, vindt u door te tikken op de Hamburger icoon linksboven en selecteer Instellingen.

Hier kunt u de eenheden voor afstand, gewicht en temperatuur aanpassen aan uw voorkeuren.

U kunt Twitter- en Facebook-accounts vanaf hetzelfde scherm verbinden.

Andere trainingen

Afgezien van hardlopen, zijn hier de andere trainingen die door deze app worden ondersteund.

Laten we nu naar de voor- en nadelen gaan.

Uitstekende sociale betrokkenheid

Runtastic is zeer actief op sociale media. Dat kan ik zeggen met mijn ervaring met hen op Facebook en Twitter.

Hier is een tweet die ik naar hen heb gestuurd. U kunt hun antwoorden bekijken door erop te klikken.

Hi @Runtastic Ik heb zojuist mijn eerste run met je app voltooid. Dezelfde run detecteert 7 km op de iOS Health-app. Enige redenen? pic.twitter.com/7OW0NGrDW4

— Hemant Mendiratta (@Mendiratta_20) 20 maart 2017

Ze zorgen voor hun gebruikers. Wat wil je als eindgebruiker nog meer?

VOORDELEN

1. Het is een freemium-app. Maar ik zie geen functie die niet aanwezig is in de gratis versie en die je ervan kan weerhouden om te trainen.

2. Uitstekend als je gemotiveerd en gepassioneerd wilt blijven.

3. Uitzonderlijke tracking en persoonlijke assistent.

NADELEN

Nou, het is moeilijk om hier een te vinden. Maar ik heb geen manier gevonden om een ​​Challenged-activiteit op de sociale media te delen. De uitdagende activiteit omdat het een van mijn favoriete functies is, zou ik het geweldig vinden als ze het resultaat ervan op sociale media kunnen delen.

Maar dit zou je er niet van moeten weerhouden om deze app te krijgen.

Conclusie

Ik heb je redenen gegeven waarom je moet beginnen met aandacht te besteden aan je gezondheid die het verdient en die het ten goede komt. Als je ze redelijk vond, begin dan met Runtastic te gebruiken, het zal nooit saai zijn, geloof me.

Aan het eind van de dag kun je alle motivatie en technologie van de wereld hebben, maar JIJ bent het die actie moet ondernemen. Runtastic kan uw zaak helpen door dingen te begeleiden, motiveren en opfleuren, maar u moet bereid zijn om te beginnen.

Hiermee beëindig ik de Runtastic App review. Als je het nuttig vond, deel het dan op sociale media. Ik zou graag uw mening willen weten in de opmerkingen.

Welke fitness/hardloop app gebruik je?