Runtastic App Review: Hvordan det fyrer meg opp å løpe hver dag og konkurrere med meg selv

I en travel verden, vi lever i i dag, la meg minne deg på det igjen det er helse som er den virkelige rikdommen og ikke sølv- og gullbiter, med rette sagt av Mahatma Gandhi. Jeg vil ikke bli sjokkert over å vite om du også er fanget av de stramme timeplanene på jobben og ikke gir tid til deg selv og helsen din.

Står du fast i en 9-5 jobb (som selvfølgelig strekker seg daglig) eller med forretningsrutinene dine? Hvis ja, bør du fikse dette så snart som mulig, ellers ser jeg deg gå ned bakken uten vei opp igjen. Tro meg, du er aldri for opptatt til å ta deg tid til det som betyr mest.

[clickToTweet tweet=’Du er aldri for opptatt til å ta deg tid til det som betyr mest.’ quote=”Du er aldri for opptatt til å ta deg tid til det som betyr mest. ‘]

Problemet her er at du ikke legger nok vekt på kondisjonen din. Og dette bør tas tak i før det blir for sent. Jeg skjønte det da jeg kom inn i det andre året av jobben min og begynte å jogge i 10 minutter tidlig om morgenen.

Ikke bare trene og trene litt øker stoffskiftet men holder tankene våre friske. Så, trening hjelper til å holde deg i form fysisk og legger også opp til din mental styrke. Jeg følte forskjellen, og jeg vedder på at du også vil gjøre det når du begynner med det.

Å løpe før kontortid hjalp meg til å bli mer produktiv på jobb med flere ideer og kreativitet. Jeg pleide å være aktiv hele dagen uten å være sløv på ettermiddagen. Fysisk gikk jeg ned noen kilo og følte meg bra.

Så hvis du er villig til å ta et skritt fremover for å forbedre helsen din (fysisk+mentalt) og løping/jogging er alternativet du tenker på, så har vi en eksepsjonell kjører app som vil holde ting interessant for deg. Det er mye mer enn a app for treningssporing(flere detaljer senere i artikkelen). Faktisk kan den brukes til flere andre treningsøkter, men for denne anmeldelsen la oss fokusere på løping.

Runtastic App Review

Treningsappen jeg er forelsket i akkurat nå er Runtastic. Det er sikkert at du også vil nyte det når du først har prøvd det. Men før du gjør det gir jeg deg sterke grunner til å få Runtastic på din Android/iOS-smarttelefon.

Litt historie – Hvorfor installerte jeg Runtastic?

Da jeg begynte å løpe for 3 år siden, var det som en bryter som pleide å være PÅ i et par uker og ble smeltet sammen etter det. Det fortsatte i 2 år hvor jeg løp, men var ikke vanlig på det.

Personlig følte jeg meg lei og stoppet. Å gjøre det daglig gjorde det til en hverdagslig oppgave uten noe interessant eller spennende aspekt ved det. For å overvinne denne situasjonen så jeg etter løsninger der jeg fant folk anbefalte løpe-/treningsapper.

Jeg prøvde ut noen få og beholdt den som tilfredsstilte mine krav best. Og jeg fikk resultater ved å være regelmessig til å løpe. Jeg brukte den appen i godt 8 måneder.

Nylig på min Facebook-nyhetsfeed, jeg så en annonse for Runtastic. Annonsen var en artikkel relatert til kjøring på bloggen deres. Det var informasjon av høy kvalitet de hadde der. Som løper likte jeg siden deres med en gang.

De neste par dagene så jeg igjen flotte innlegg og artikler som imponerte meg. Det var ikke det at jeg ikke visste om denne appen tidligere, men på en eller annen måte klarte jeg å gå glipp av den mens jeg prøvde andre løpende apper.

Men denne gangen fristet deres suverene innhold meg til å få Runtastic-appen på min iPhone, og resten, som de sier, er historie.

Fortsatt sparker meg selv for ikke å ha prøvd det tidligere.

Så, etter all denne oppbyggingen, la oss endelig få ballen til å rulle og starte den faktiske Runtastic App-gjennomgangen.

Installasjon og oppsett

Runtastic-appen er tilgjengelig for Android og iOS i sine respektive appbutikker.

Besøk koblingene ovenfor og installer den på enheten din som du ville gjort for de andre appene.

Etter at appen er installert, åpner du den og du vil bli møtt med en velkomstskjerm. Gi appen tilgang til musikkbiblioteket og posisjonstjenester.

Fortsett å sveipe mot venstre og på slutten bør du se en påloggingsskjerm. Enten kan du bruke Facebook-kontoen din til å logge på Runtastic eller registrere deg med e-post-ID.

I mitt tilfelle trykket jeg på Fortsett knappen og logget på med Facebook-kontoen. Autoriser tilgang til Runtastic-appen ved å trykke på Ok.

Og du er klar til å bruke appen.

Runtastic App-funksjoner

Ved pålogging vil du se skjermen med varighet, distanse, kalorier (forbrente), gjennomsnittlig tempo og mer.

La oss gå inn i detaljene.

1. Musikk

En av de kule funksjonene til denne appen. Du kan stille inn og spille av sangene i selve appen som du vil lytte til mens du løper eller trener.

For å angi ønsket spilleliste for treningen, trykk på løperikon øverst til høyre og velg Musikk og historieløp.

Trykk på på neste skjermbilde Velg Spilleliste/Album. Du vil ha to alternativer, enten velge en spilleliste eller et album. Det er mulig å bytte mellom dem ved å bruke fanene nederst på skjermen.

Når du starter en treningsøkt, vil spillelisten/albumet som er valgt ovenfor begynne å spille automatisk. Du kan alltid endre det ved å gå til samme sted.

2. Stedssporing

Hvis du har GPS slått på, vil ruten som er tatt, bli merket på kartet i appen.

3. Live Tracking/ Sosiale nettverk

Denne funksjonen gjør at appen skiller seg ut fra mange andre treningsapper. Da jeg tidligere sa at det ikke bare er en sporingsapp og mye mer, var det på grunn av disse funksjonene.

Du kan gå live mens du løper med vennene dine på Facebook. For å gå live, trykk på løpsikonet øverst til høyre igjen og denne gangen trykker du på plasseringsikon nederst for å aktivere LIVE-sporing. Trykk på pil opp-ikonet for å gå tilbake til startskjermen.

Når Live-sporing er PÅ, vil løpeturen/treningen din bli lagt ut på Facebook-tidslinjen din så snart du starter. Nå kan vennene dine være en sport og muntre deg opp ved å like og kommentere innlegget.

Denne funksjonen kan vise seg å være en motivasjonsfaktor for å komme i gang med løping.

4. Stemmecoach

Jeg er en fan av denne funksjonen. Stemmeveilederen er slått på som standard. Du får tilgang til denne funksjonen ved å trykke på kjøre ikon. Det vil være en talende person-ikon som er Voice Coach.

Hvis du lurer på hva som er Voice Coach, så la meg fortelle deg hva jeg følte.

[clickToTweet tweet=’Voice Coach på Runtastic-appen er som å ha en trener rett i øret, sammen med musikk du elsker.’ quote=’Voice Coach på Runtastic-appen er som å ha en trener rett i øret, sammen med spillelister med musikk du elsker.’]

Etter hver kilometer dukker musikklyden og Runtastic fantastisk stemmecoach forteller statistikken. Den kunngjør total tid, tid tatt for den kilometeren og gjennomsnittlig tempo. Etter kunngjøringen øker musikklyden.

Hvis dette ikke gjør løping spennende, hva gjør det da? <3

5. Utfordre deg selv

Denne funksjonen vinner virkelig hjertet mitt.

Det er et alternativ for å utfordre aktiviteten din tidligere. Denne funksjonen lar deg konkurrere med deg selv, noe som gjør ting interessant.

Hvis du tror på følgende sitat, kommer du til å nyte denne funksjonen.

[clickToTweet tweet=’Fitness handler ikke om å være bedre enn noen andre, det handler om å være bedre enn du pleide å være.’ quote=”Fitness handler ikke om å være bedre enn noen andre, det handler om å være bedre enn du pleide å være.”]

For å utfordre aktiviteten din, trykk på Hamburger ikon(Meny) øverst til venstre og velg Historie. Her vil alle dine tidligere løp/treninger bli listet opp.

Velg den du ønsker å utfordre. Rull ned og trykk på Utfordre denne aktiviteten på bunnen.

I dag utfordret jeg mitt forrige løp på 5 km på 28 minutter og 50 sekunder. De Stemmetrener var som alltid fantastisk.

Gjennom løpet dukket musikken og den annonserte hvordan jeg presterte sammenlignet med forrige løp. Det oppmuntret meg med ord som Awesome, Cool, Amazing og Perfect. På den siste kilometeren sa det at du vil slå målet ditt hvis du fortsetter i samme tempo.

Wow! For et spennende løp det var. Jeg presset meg selv til å vinne mot meg selv. Til slutt var jeg bedre enn dagen før. Haha, nok skryt

Funksjonene 4 og 5 har absolutt fått meg til å komme meg ut av sengen og gå motivert på løpetur hver dag. Jeg håper de gir deg nok grunner til å holde deg motivert og lidenskapelig opptatt av helsen din.

Andre innstillinger

Alle innstillingene du ønsker å konfigurere finner du ved å trykke på Hamburger ikon øverst til venstre og velge innstillinger.

Her kan du endre enheter for avstand, vekt og temperatur etter dine preferanser.

Du kan koble til Twitter- og Facebook-kontoer fra samme skjerm.

Andre treningsøkter

Bortsett fra løping, her er de andre treningsøktene som støttes av denne appen.

La oss nå komme til fordeler og ulemper.

Utmerket sosialt engasjement

Runtastic er svært aktiv på sosiale medier. Jeg kan si det med min erfaring med dem på Facebook og Twitter.

Her er tweet som jeg sendte ut til dem. Du kan se på svarene deres ved å klikke på den.

Hi @Runtastic Jeg har nettopp fullført min første kjøring med appen din. Det samme løpet oppdager 7 km på iOS Health-appen. Noen grunner? pic.twitter.com/7OW0NGrDW4

— Hemant Mendiratta (@Mendiratta_20) Mars 20, 2017

De tar vare på brukerne sine. Hva mer ønsker du som sluttbruker?

Pros

1. Det er freemium app. Men jeg ser ikke funksjon som ikke er til stede i gratisversjonen som kan stoppe deg fra å trene.

2. Utmerket hvis du ønsker å holde deg motivert og lidenskapelig.

3. Eksepsjonell sporing og personlig assistent.

Ulemper

Vel, det er vanskelig å få øye på noen her. Men jeg fant ingen måte å dele en utfordret aktivitet på sosiale medier. De utfordrende aktivitet som en av favorittfunksjonene mine, ville jeg elsket om de kunne tillate å dele resultatet av det på sosiale medier.

Men dette bør ikke holde deg i sjakk fra å få denne appen.

konklusjonen

Jeg ga deg grunner til hvorfor du bør begynne å gi oppmerksomhet til helsen din som den fortjener og den fordeler. Hvis du fant dem rimelige, så begynn med å kjøre med Runtastic, det vil aldri bli kjedelig, stol på meg.

På slutten av dagen kan du ha all motivasjon og teknologi i verden, men det er DU som må ta grep. Runtastic kan hjelpe din sak ved å veilede, motivere og krydre ting, men du må være villig til å starte.

Med dette vil jeg avslutte Runtastic App-anmeldelsen. Hvis du synes det var nyttig, så del det på sosiale medier. Jeg vil gjerne vite tankene dine i kommentarene.

Hvilken trenings-/løpeapp bruker du?