7 najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków na Androida i iPhone’a

Wszyscy mamy tak wiele rzeczy do zrobienia każdego dnia. W większości przypadków zapominamy lub po prostu zwlekamy, zostawiamy wszystko na później i schodzimy z toru. Bardzo ważne stało się zaplanowanie wszystkich zadań i nawyków. Aby uzyskać optymalne rezultaty, musisz ich uważnie obserwować. Istnieje wiele rodzajów aplikacji, które pomogą Ci śledzić Twoje nawyki. W tym artykule udostępniliśmy listę najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków dostępnych na Androida i iPhone’a / iPada. Możesz wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Najlepsze aplikacje do śledzenia nawyków

1. Habitica: Gamifikuj swoje zadania

Habitica to niesamowita aplikacja do przechowywania listy i sprawdzania Twoich nawyków, codziennych zadań i rzeczy do zrobienia. Zapisuje twoje nawyki w zabawny i grający sposób. Jakbyś został nagrodzony za ukończenie swoich zadań. Twój awatar będzie lepszy, a poziomy wzrosną, gdy będziesz wykonywać swoje zadania.

Możesz stworzyć nowy nawyk, tworzyć nowe dzienniki, ustawiać zadania do wykonania, a następnie sprawdzać je po zakończeniu lub usuwać, gdy nie masz ochoty ich ukończyć. Otrzymujesz monety i klejnoty, które pomogą Ci bardziej spersonalizować aplikację.

Wiadomości można publikować na swojej platformie społecznościowej „tawerna” w sekcji społecznościowej aplikacji. Możesz także dołączyć do osób w pobliżu i konkurować z nimi. Istnieją różne grupy publiczne, do których można dołączyć, zwane „gildiami”.

To naprawdę fajny sposób na wykonanie wszystkich zadań, ale pamiętaj, że nie ma opcji, aby ustawić przypomnienie dla każdego zadania. Możesz ustawić tylko jedno przypomnienie o dowolnej porze dnia.

Link do aplikacji: Android/iOS

2. Pętla

Loop to najwyżej oceniana aplikacja do śledzenia nawyków dostępna tylko na Androida. Jest to aplikacja bez reklam. Ta aplikacja jest trochę minimalistyczna i bardzo łatwa w użyciu. Musisz tylko dodać nawyk, dotykając znaku + w prawym górnym rogu.

Podczas tworzenia nawyku możesz zadać pytanie typu „Czy wykonałeś zadanie XYZ?” lub „Czy porzucisz prokrastynację i uciekniesz?” itp. Możesz także ustawić przypomnienie i wybrać powtarzanie go codziennie lub w określone dni.

Jeśli wypełnisz nawyk i sprawdzisz go, nie pojawi się on na ekranie głównym tego dnia. Możesz sortować nawyki według nazwy, wyniku lub po prostu ręcznie. Możliwe jest również utworzenie kopii zapasowej danych z ustawień.

Możesz także spersonalizować aplikację, zmieniając dźwięk przypomnienia, korzystając z aplikacji w trybie nocnym, a także interwały drzemki przypomnienia można ustawić inaczej.

Link do aplikacji: Android

3. Produktywny

Productive to jedna z najczęściej używanych i najlepiej ocenianych aplikacji w iTunes do śledzenia Twoich zadań. Dzięki prostemu interfejsowi pozwala ustalać własne nawyki lub wybierać spośród już dostępnych tematów, takich jak Zdrowie, Dom, Hobby, Społeczności itp.

Kiedy ustawiasz zadanie, możesz wybrać powtarzające się dni tygodnia, ile razy dziennie lub ustawić nawyk na okresy dzienne, tygodniowe lub miesięczne. Możesz zobaczyć łańcuch wykonanych zadań.

Nie pokazuje wszystkich zadań na ekranie głównym, ale zadania, które masz obecnie wykonać. Oczywiście możesz zobaczyć pełną listę dnia, klikając „dzisiaj”. Istnieją również skróty na inne dni, w których możesz dowiedzieć się o harmonogramie tego dnia. Najlepiej będzie na takie chwile jak: „Hej, co robisz w tę sobotę?”

Link do aplikacji: iOS

4. Śledzenie nawyków – Habit-Bull

Jest to również popularna aplikacja do śledzenia i zwiększania Twoich nawyków wydajność. W momencie pisania tego artykułu ma 4.5 gwiazdki w sklepie Google Play i 4.7 w iTunes.

Jest to również bardzo prosta, ale wydajna aplikacja, w której możesz wybierać spośród wielu kategorii, aby ustawić zadanie. Kategorie takie jak Sztuka, Praca i nauka, Zdrowie i Kondycja, pieniądze, Doskonalenie siebie, Soczny itd. są następnie podzielone na poszczególne zadania. Zadania nazwane dietą i jedzeniem, bieganie, budżetowanie, zarabianie, rodzinę, przyjaciół, naukę, czytanie i wiele więcej można łatwo śledzić.

Możesz także wybrać, jak ustawić swoje zadanie. Na przykład, jeśli dotkniesz zadania o nazwie „nauka”, możesz wybrać, czy chcesz je sprawdzić za pomocą prostego „tak” lub „nie”, lub możesz przypisać liczbę, taką jak liczba godzin lub liczba rozdziałów, które chcesz chcesz się uczyć. W przypadku nawyków zdrowotnych możesz również wybrać import danych bezpośrednio z Google fit jak waga, kroki, kalorie itp.

Link do aplikacji: Android/iOS

5. Śledzenie celów i lista nawyków

Z tej aplikacji korzysta ponad 500 tysięcy użytkowników.

Większość aplikacji do śledzenia celów jest mniej więcej taka sama. Ale ten ma niewiele dodatkowych funkcji oprócz innych aplikacji. Możesz mieć szerszy obraz swojego celu. Tygodniowy, a nawet miesięczny postęp można zobaczyć, wybierając różne opcje z Menu.

Istnieje możliwość wyboru między powtarzaniem dziennym, tygodniowym, miesięcznym lub rocznym i częstotliwością gola, jak codziennie, co 2 dni lub cokolwiek chcesz. Wszystkie cele zostaną wyświetlone na ekranie głównym i możesz je posortować według daty utworzenia, częstotliwości, nazwy lub po prostu oznaczyć je gwiazdką, aby pojawiły się na górze.

Umożliwia automatyczne tworzenie kopii zapasowych celów. Możesz też samodzielnie wyeksportować je do pamięci lokalnej lub Dysku Google, aby zaimportować je później na dowolnym innym urządzeniu.

Link do aplikacji: Android

Przeczytaj również: 7 najlepszych aplikacji do krzyżówek na Androida, iPhone’a i iPada

6. Fantastyczny

To nie jest dokładnie aplikacja do śledzenia nawyków, ale raczej aplikacja do poprawy nawyków. Jeśli przechodzisz przez wiele wzlotów i upadków w swoim życiu i szukasz pewnej stabilności, to jest to aplikacja, o której musisz wiedzieć.

Ta aplikacja zajmuje się 4 podstawowymi celami, którymi są:

• Poczuj się bardziej energiczny
• Skup się i lepiej skoncentruj
• Schudnąć
• Śpij lepiej

Możesz iść do przodu tylko wtedy, gdy poradzisz sobie lepiej z pierwszym celem. Każdy cel podzielony jest na inny zestaw zadań. Na przykład, jeśli wpiszesz pierwszy cel, którym jest „Poczuj się bardziej pobudzony”, musisz ustawić swój czas budzenia. Następnie aplikacja da Ci zadanie codziennego picia wody, gdy się obudzisz i tak dalej.

Możesz samodzielnie dodawać codzienne zadania i ustawiać przypomnienia o wszystkim. Aplikacja jest wypełniona mnóstwem motywacji, listów i wspaniałych harmonogramów dla Ciebie.

Link do aplikacji: Android/iOS

7. HabitHub

Jeśli kiedykolwiek szukałeś informacji na temat utrzymania swoich nawyków i popychania się do osiągnięcia celu, to oczywiste jest, że słyszałeś zdanie „Nie przerywaj łańcucha”.

Ta aplikacja ma podobny interfejs do interfejsu łańcucha. Możesz ustawić swój nawyk, dodać opis, powody itp. Możesz wyświetlić łańcuch postępów, dwukrotnie dotykając zadań na ekranie głównym.

Analizuje również siłę nawyku i postępy za pomocą wykresu kołowego i wykresu. Wszystkie Twoje zadania można podzielić na kategorie, aby pomóc Ci szybko znaleźć. Możesz także dodawać nagrody dla siebie.

Link do aplikacji: Android

Oto niektóre z najlepszych aplikacji do śledzenia nawyków dostępnych w 2018 roku, które pomogą Ci poprawić produktywność i zaplanować swoje życie na lepsze wyniki. Jeśli korzystałeś z któregokolwiek z nich lub znasz lepszą aplikację, podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach.