5 najlepszych aplikacji krokomierza na Androida i iPhone’a do liczenia kroków
Codzienne pokonywanie dodatkowych kilometrów nie tylko zapewnia zdrowie, ale także pomaga zrzucić te „niechciane” kalorie. Jeśli jednak masz dzienny cel 10,000 XNUMX kroków, liczenie go staje się prawdziwą walką. Ale nie martw się; jesteśmy tu na ratunek. Wymieniliśmy pięć najlepszych aplikacji krokomierza na telefony z systemem Android i iOS, które ułatwią śledzenie codziennych kroków, które przeszedłeś jednym prostym kliknięciem. Wspaniały. Prawda?
Jeśli jesteś biegaczem, który chce śledzić pokonywane dystanse, możesz wybrać runtastic app.
Spis treści
Najlepsze aplikacje krokomierza do śledzenia kroków
1. Pacer – krokomierz i trener odchudzania
Dobre oceny aplikacji „Pacer” mówią wszystko. Jest to jedna z najlepszych aplikacji do rejestrowania kroków, które przeszedłeś. Nie tylko to, wyświetla również liczbę spalonych kalorii wraz z pokonanym dystansem, czasem marszu i prędkością na godzinę. Korzystając z tej aplikacji, możesz od czasu do czasu śledzić swoją wagę, ciśnienie krwi i BMI (wskaźnik masy ciała).
Najlepsze jest to, że możesz tworzyć własne grupy spacerowe, dodając znajomych i rodzinę, aby porównywać codzienne kroki w czasie rzeczywistym. Więc nie marnuj czasu i pośpiechu.
2. Krokomierz Accupedo
Accupedo to dokładny krokomierz, który monitoruje codzienne chodzenie. Zawiera łatwe do odczytania wykresy i logi historii. Krokomierz Accupedo informuje również o liczbie spalonych kalorii, czasie i przebytej odległości dziennie. Co czyni go lepszym od innych? Działa na inteligentnym systemie rozpoznawania ruchu 3D, który śledzi tylko wzorce chodzenia i wyrzuca czynności niezwiązane z chodzeniem. Ten inteligentny system rozpoczyna śledzenie po wykonaniu 10 kolejnych kroków, a następnie automatycznie zatrzymuje się i uruchamia ponownie podczas chodzenia.
Poza tym możesz udostępniać swój codzienny dziennik na Facebooku, a nawet wysyłać go pocztą. Zawiera również spersonalizowane ustawienia osobiste, które obejmują: dystans kroków, dzienny cel, masę ciała i czułość. Działa najlepiej, gdy telefon trzymasz za pasem biodrowym. Ta aplikacja jest dostępna zarówno na iOS, jak i Androida.
Przeczytaj również: Top 6 najlepiej działających aplikacji na Androida i iPhone’a
3. Ruchy
Moves to jedna z najlepszych aplikacji krokomierza na iPhone’a i Androida, którą możesz pobrać. Rejestruje codzienne spacery, ćwiczenia, bieganie i jazdę na rowerze. Ważną cechą tej aplikacji jest to, że zapamiętuje wszystkie przebyte trasy i pomaga je później zobaczyć. Ta aplikacja wyświetla kolorowe bąbelki spacerowe, które informują o całkowitej liczbie kroków, które przeszedłeś w ciągu dnia. Ma dostosowane ustawienia dla oszczędzania baterii i dokładności. Wreszcie, co nie mniej ważne, wizualizuje Twój dzień na łatwej do odczytania osi czasu.
Android | iOS
4. Mapuj mój spacer – śledzenie GPS i śledzenie kroków
Ta aplikacja śledzi wszystkie Twoje trasy. Unikalną cechą tej aplikacji jest to, że otrzymujesz informacje dźwiękowe o każdym spacerze śledzonym przez GPS z dostosowywanymi komunikatami głosowymi dotyczącymi trasy, przebytej odległości i kalorii. Ta aplikacja powiadomi Cię również, kiedy nadejdzie czas na nową parę butów i kiedy uniknąć kontuzji za pomocą „Gear Tracker”.
Śledzi do 600 aktywności, w tym spacery, jazdę na rowerze, jogę, treningi na siłowni, trening krzyżowy, jazdę na rowerze i wiele innych. Nie tylko to, możesz także znaleźć nowe miejsca do spacerów, dodawać nowe ścieżki i dzielić się nimi z przyjaciółmi i rodziną.
Przeczytaj również: 7 najlepszych alternatywnych aplikacji Headspace do medytacji
5. Argusa
Argus nie tylko pomaga liczyć Twoje codzienne kroki, ale także udostępnia plany treningowe tworzone przez najlepszych trenerów personalnych. Oprócz tego podaje również wykres zdrowej diety i przepisy dla osób dbających o zdrowie. Czy to nie jest niesamowite? Możesz także zaprzyjaźnić się z największą społecznością fitness.
Poza tym Argus śledzi twoje wzorce snu i używa zastrzeżonego algorytmu, aby cię obudzić. Monitoruje również tętno, wizualizując przebieg za pomocą czubka palca i aparatu w telefonie. Ciekawą funkcją jest również – skaner kodów kreskowych, który pomaga rejestrować wszystkie produkty spożywcze, robiąc zdjęcie kodów kreskowych. Możesz także rzucić wyzwanie znajomym i rodzinie, aby się nawzajem motywować.
Czas więc założyć buty i zachować zdrowie dzięki wyżej wymienionym najlepszym aplikacjom pedometrycznym. Wypoć się i pozostań zmotywowany, wyznaczając sobie codzienne cele. Spieszyć się!
Derniers articles