7 najlepszych aplikacji do samodoskonalenia do zainstalowania już teraz
Jak myślisz, na czym polega samodoskonalenie? Nie chodzi o czekanie na rozpoczęcie w poniedziałek lub czekanie na rozpoczęcie nowego roku tylko po to, aby po kilku dniach zrujnować swoje postanowienie. Chodzi o rozpoczęcie już teraz. Nie musisz czekać, aż uderzy w Ciebie motywacja. Zamiast tego znajdź sposoby na zmotywowanie się. Oto lista najlepszych aplikacji do samodoskonalenia dostępnych na Androida i iOS, które mogą pomóc we wszechstronnym rozwoju.
Spis treści
Najlepsze aplikacje do samodoskonalenia dla rozwoju osobowości
1 budzik na czas
By 7 Bitspin
Możesz pracować nad samodoskonaleniem tylko wtedy, gdy masz wolny czas do pracy. Jak zyskujesz więcej czasu? Budząc się wcześnie. Istnieje wiele korzyści z wczesnego wstawania, a Timely Budzik to najlepsza aplikacja na Androida, która Cię obudzi.
Jest to bezpłatna aplikacja, która zapewnia synchronizację z chmurą, co oznacza po prostu, że możesz kontrolować i zapisywać ustawienia alarmu na wszystkich urządzeniach za jednym razem. Ponadto zapewnia również wiele różnych motywów do dostosowania, które z mojego doświadczenia wcale nie są złe.
Stoper, integracja z Google teraz i różne dostosowania drzemki to tylko niektóre z wielu funkcji oferowanych przez Timely. Ta aplikacja pomoże Ci uniknąć porannego pośpiechu i rozpocząć dzień z dawką pozytywności.
Dostępne na Android
2 przestrzeń nad głową
By Headspace, Inc.
Chyba nie muszę wam mówić o korzyściach płynących z medytacja. Wszyscy milionerzy i przedsiębiorcy już to robią. Jeśli szukasz sposobu na samodoskonalenie, to jest to. Headspace rządzi na górze, jeśli chodzi o aplikacje do medytacji. Daje Ci bezpłatną 10-dniową wersję próbną na jej przetestowanie.
Headspace pomaga ci uświadomić sobie, że jesteś uważny przez resztę dnia. Możesz rozpocząć swoją podróż medytacyjną od 3 minutowej sesji. Największą zaletą korzystania z Headspace jest to, że przypomina ci o medytacji, w przeciwnym razie często zapominamy dodać to do naszej codziennej rutyny.
3 Nike Training Club — plany treningowe i fitness
By Nike, Inc..
Jak możesz pracować nad swoim samodoskonaleniem, jeśli nie jesteś zdrowy lub zdrowy? Tutaj do akcji wkracza Nike Training Club. Żałuję, że nie wiedziałem o tej aplikacji, kiedy zmagałem się z ćwiczeniami w moim domu. Ta aplikacja całkowicie oszołomiła mnie. Zapewnia wszelkiego rodzaju ćwiczenia na masę ciała, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu. Możesz zalogować się za pomocą swojego konta na Facebooku. Po pomyślnym zalogowaniu wprowadź swoje podstawowe dane, takie jak płeć i wszystkie. I to wszystko, teraz masz pełny dostęp do wszystkich treningów.
Przejdźmy teraz do części zabawy. Wszystkie plany treningowe są całkowicie bezpłatne. Oprócz obrazów treningowych dostępne są również krótkie samouczki wideo. Rozgrzewka i ochłonąć sesje są również uwzględnione. Z każdym planem treningowym dowiadujesz się również o jego poziomie trudności i średnim czasie, jaki zajmuje dany trening, wraz z intensywnością.
Możesz wybrać plany treningowe zgodnie z własnymi celami, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym. Dla wszystkich fanów piłki nożnej czytających ten artykuł, możesz również zobaczyć treningi wykonane przez Christiano Ronaldo w Trenuj jak Ronaldo Sekcja.
Licznik 4 kalorii od FatSecret
By Tłuszcz Sekret
Odżywianie to podstawa. Ile razy słyszałeś to zdanie od celebrytów, trenerów i znajomych z fitnessu? Ale to powiedziane, łatwiej powiedzieć niż zrobić.
Ta aplikacja jest rozwiązaniem, które pozwoli przezwyciężyć ten problem i zadbać o siebie. Wystarczy wpisać swój cel, płeć i wagę i gotowe.
Jest aplikacja do śledzenia żywności który oblicza pozostałe kalorie i spalone kalorie na podstawie Twojego wzrostu, wieku i jedzenia, które spożyłeś tego dnia. To idealna aplikacja, która pozwala rozdzielać kalorie podczas wszystkich posiłków w ciągu dnia. Możesz sprawdzić dzienne, tygodniowe i miesięczne raporty o swojej wydajności. Oprócz raportów daje również dostęp do przygotowania kalendarza diet.
5 tapet HD Inspire
By Junaid Maknojiya
Cytaty mogą być bardzo pomocne w prowadzeniu spraw. Wystarczająco, aby dać Ci inny kąt lub perspektywę na dowolny temat. Ta aplikacja zapewnia tak wiele cytatów do wyboru. Możesz ustawić swoje ulubione cytaty jako tapetę urządzenia, dzięki czemu nie musisz ręcznie przeglądać losowych cytatów w Google. Pomaga w osiągnięciu lepszej wersji siebie.
Pozwala także udostępniać te cytaty znajomym i rodzinie za pośrednictwem mediów społecznościowych, aby rozpowszechniać pozytywne nas. Możesz wybierać spośród wielu różnych kategorii, takich jak Postawa, Cele i moje ulubione motywacyjne tapety Fitness.
Ponadto masz również możliwość zażądania wszelkiego rodzaju cytatów i tapet od programistów za pośrednictwem Poproś/prześlij tapetę patka.
Dostępne na Android tylko
7 Evernote
By Google LLC
Ok, teraz masz e-czytnik w kieszeni. A co z pisaniem? Evernote to aplikacja, której szukasz. Najlepszą cechą tej aplikacji jest to, że pozwala synchronizować z nią wszystkie urządzenia, takie jak smartfon, tablet i komputer. To jeden z wielu czynników, które sprawiają, że jest to lepszy wybór niż reszta konkurencji.
Evernote rządzi wszystkimi innymi aplikacjami ze względu na tak wiele oferowanych przez nią funkcji. Co więcej, jest to bezpłatna aplikacja. Użytkownik może ustawić różne przypomnienia, niezależnie od tego, czy jest to projekt, czy osobista praca, dlatego jest to niezbędna aplikacja do samodoskonalenia.
Pozwala użytkownikom tworzyć listę rzeczy do zrobienia, która pomaga w sprawnym wykonywaniu zadań i opóźnia prokrastynację. Nawet jeśli nie szukasz ulepszeń, nadal jest to aplikacja, którą musisz zainstalować.
Ostatnie słowa
Jeśli przyjrzysz się uważnie, z tych siedmiu aplikacji do samodoskonalenia można korzystać w kolejności sekwencyjnej, od przebudzenia do pisania dziennika w Evernote przed pójściem spać.
Zainstaluj te aplikacje i zacznij je wdrażać w swoim życiu, a na pewno zauważysz w sobie znaczną różnicę.
Jeśli szukasz aplikacji do samodoskonalenia dla swojego dziecka, powinieneś również pomyśleć o aplikacji do kontroli rodzicielskiej, aby upewnić się, że Twoje dziecko nie korzysta zbyt często z telefonu. Sprawdzać Naszej liście aby zobaczyć bezpłatne aplikacje do kontroli rodzicielskiej.
Daj nam znać, jeśli masz jakieś pytania w komentarzach.
Derniers articles