Como adicionar sapatos ao Strava

A capacidade de adicionar suas engrenagens a Strava é o que o torna um dos aplicativos de fitness mais procurados disponíveis no mercado. Você pode adicionar seu equipamento de fitness, como tênis de corrida e bicicleta, ao Strava e acompanhar sua milhagem. Você pode usar o aplicativo móvel para rastrear seus equipamentos, mas para adicioná-los ao Strava, você precisará visitar o site deles, pois o recurso não está disponível no aplicativo no momento. Para saber mais sobre como adicionar sapatos ao Strava, você pode ler este tutorial.

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Por que adicionar suas engrenagens ao Strava?

Assim como qualquer outra coisa neste mundo, suas engrenagens não durarão para sempre e, portanto, é importante acompanhá-las. Se você usar as mesmas marchas, como seus tênis de corrida por um longo período de tempo, o risco de lesão estará sempre presente. Adicionar engrenagens ao Strava permite que você saiba sobre suas condições e quando você deve trocá-las.

Se você tiver mais de um sapato adicionado à sua conta Strava, poderá compará-los e saber qual sapato mais combina com você. Então, que da próxima vez você pode investir em sapatos que são melhores para você. Agora, quando você sabe por que é importante rastrear seus equipamentos, vamos em frente e adicioná-los ao Strava.

Adicionar sapatos ao Strava

1. Visite o site do Strava e faça login em sua conta. Em seguida, passe o mouse sobre o seu Foto do perfil no canto superior direito e selecione Configurações.

2. Agora, em configurações, escolha o Meu equipamento opção no painel do lado esquerdo.

3. Em seguida, clique no Adicionar tênis de corrida abotoe para adicionar seus sapatos.

4. Agora, primeiro, selecione seu sapato Marca da lista. Em seguida, escreva o Modelo nome seguido do Alcunha/Nickname e Notas.

A Alcunha/Nickname seção é para personalizar seus sapatos entre outros no Strava. Lembre-se que ao seguir o atleta você pode ver o apelido que deu ao seu tênis. No Notas seção, você pode fornecer informações adicionais sobre seus sapatos, como cor, condição, tamanho, etc.

5. Em seguida, verifique o Notificação caixa abaixo do Notas campo e escolha a distância na qual você gostaria de ser notificado. Por exemplo, se você definiu a notificação em 250 milhas, assim que completar 250 milhas de corrida com o tênis, o Strava notificará que é hora de trocar de marcha. Por último, clique em Adicionar tênis de corrida para completar o processo.

Da mesma forma, você pode adicionar mais sapatos, se necessário. Você também pode definir ou alterar os sapatos padrão a serem usados ​​para a atividade no caso de vários sapatos. Para isso, selecione o botao de radio (como mostrado na captura de tela abaixo) debaixo Padrão para os sapatos desejados.

A partir de agora, quando você concluir uma atividade, a distância percorrida será adicionada ao seu sapato automaticamente. No entanto, se você adicionou vários tênis, poderá selecionar o tênis que usou para essa corrida específica enquanto salva a atividade.

Como rastrear sapatos no aplicativo Strava

Agora, depois de adicionar seus equipamentos no Strava, você pode rastreá-los no próprio telefone. Além disso, o bom é que você não precisa de uma assinatura premium para rastrear seu sapato no aplicativo. Então, veja como você pode usar seu telefone para rastrear seu sapato.

1. Abra o aplicativo Strava em seu smartphone e acesse seu perfil. No iPhone, você verá o ícone do perfil no fundo. Se você estiver usando um telefone Android, toque no botão ícone de menu no canto superior esquerdo e selecione seu nome na parte superior.

2. Agora na tela do seu perfil, role para baixo e selecione Engrenagem.

3. Na próxima tela, você verá todos os seus equipamentos adicionados ao Strava junto com a distância que eles percorreram até agora.

Como você pode ver, usei minha bicicleta por 16 milhas até agora e ainda não usei o sapato. Dessa forma, você pode rastrear facilmente todos os seus equipamentos e também será notificado quando qualquer um dos seus equipamentos atingir o limite definido.

Aposente-se ou exclua seu sapato do Strava

Depois de decidir trocar seus tênis de corrida, é melhor excluí-los ou pelo menos aposentá-los do Strava. Excluir sapato significa que você excluirá completamente o sapato da sua lista de engrenagens. Por outro lado, se aposentar significa que o sapato será visto na sua lista, mas não estará disponível para nenhuma atividade. No entanto, você pode cancelá-lo mais tarde, se quiser.

Para excluir ou retirar qualquer sapato da sua lista, navegue até Configurações > Meu equipamento seção no site Strava. Em seguida, passe o mouse sobre o nome do sapato. Ao fazer isso, o Se aposentar e Apagar opções aparecerão.

Agora basta selecionar qualquer uma das opções conforme sua escolha.

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Conclusão

Rastrear suas engrenagens é uma boa prática para mantê-lo seguro de quaisquer lesões. Com este tutorial, você pode facilmente adicionar e rastrear seus sapatos no Strava. Além disso, uma vez que seus sapatos se desgastam, você pode simplesmente excluí-los ou aposentá-los e usar novos tênis de corrida.