5 лучших приложений-шагомеров для Android и iPhone для подсчета шагов
Проходя несколько дополнительных километров каждый день, вы не только сохраняете здоровье, но и помогаете сбросить эти «нежелательные» калории. Однако, если у вас есть ежедневная цель в 10,000 XNUMX шагов, подсчет становится настоящей проблемой. Но не беспокойтесь; мы здесь, чтобы помочь вам. Мы перечислили пять лучших приложений-шагомеров для телефонов Android и iOS, которые облегчат вам отслеживание ежедневных шагов, которые вы прошли, всего одним простым щелчком мыши. Потрясающий. Не так ли?
Если вы бегун и хотите следить за пройденными дистанциями, вы можете выбрать Runtastic приложение
Contents [show]
Лучшие приложения-шагомер для отслеживания ваших шагов
1. Pacer – шагомер и тренер по снижению веса
Хорошие оценки приложения Pacer говорят сами за себя. Это одно из лучших приложений для учета пройденных вами шагов. Мало того, он также отображает количество сожженных калорий, а также пройденное расстояние, время ходьбы и скорость в час. Используя это приложение, вы также можете время от времени отслеживать свой вес, артериальное давление и ИМТ (индекс массы тела).
Самое приятное то, что вы можете создавать свои собственные пешеходные группы, добавляя своих друзей и семью, чтобы сравнивать ежедневные шаги в режиме реального времени. Так что не теряйте время и поторопитесь.
2. Шагомер Accupedo
Accupedo — это точный шагомер, который отслеживает вашу ежедневную ходьбу. Он имеет легко читаемые графики и журналы истории. Шагомер Accupedo также позволяет узнать количество сожженных калорий, время и расстояние, пройденное за день. Чем он лучше других? Он работает на основе интеллектуальной системы распознавания движений в 3D, которая отслеживает только ходьбу и исключает действия, не связанные с ходьбой. Эта интеллектуальная система начинает отслеживание после 10 последовательных шагов, которые вы сделали, а затем автоматически останавливается и перезапускается по мере того, как вы идете.
Кроме того, вы можете поделиться своим ежедневником на Facebook и даже отправить его по почте. Он также имеет настраиваемые личные настройки, которые включают в себя: расстояние шага, ежедневную цель, массу тела и чувствительность. Он работает лучше всего, когда вы держите телефон внутри поясного ремня. Это приложение доступно как для iOS, так и для Android.
Читайте также: Топ 6 лучших приложений для бега для Android и iPhone
3. Ходы
Moves — одно из лучших приложений для шагомера для iPhone и Android, которое вы можете скачать. Он ведет учет вашей ежедневной ходьбы, упражнений, бега и езды на велосипеде. Важная особенность этого приложения заключается в том, что оно запоминает все маршруты, которые вы прошли, и помогает вам увидеть их позже. Это приложение показывает красочные пузыри ходьбы, которые сообщают вам общее количество шагов, которые вы прошли в течение дня. Он имеет индивидуальные настройки для экономии заряда батареи и точности. И последнее, но не менее важное: он визуализирует ваш день в удобной для чтения временной шкале.
Android | iOS
4. Map My Walk – GPS-трекер и пошаговый трекер
Это приложение отслеживает все ваши маршруты. Уникальной особенностью этого приложения является то, что вы получаете аудиоотзывы о каждой прогулке, отслеживаемой с помощью GPS, с настраиваемой голосовой обратной связью для маршрута, пройденного расстояния и калорий. Это приложение также уведомляет вас, когда пришло время для новой пары обуви и когда следует избегать травм с помощью «Gear Tracker».
Он отслеживает до 600 видов деятельности, включая ходьбу, езду на велосипеде, йогу, тренировки в тренажерном зале, перекрестные тренировки, езду на велосипеде и многое другое. Не только это, вы также можете найти новые места для прогулок, добавить новые пути и поделиться ими с друзьями и семьей.
Читайте также: 7 лучших альтернативных приложений Headspace для медитации
5. Аргус
Argus не только помогает подсчитывать ваши ежедневные шаги, но и предоставляет вам планы тренировок, составленные лучшими личными тренерами. Помимо этого, он также дает диаграмму здорового питания и рецепты для людей, заботящихся о своем здоровье. Разве это не здорово?? Вы также можете завести друзей в крупнейшем фитнес-сообществе.
Помимо этого, Argus отслеживает режим вашего сна и использует запатентованный алгоритм, чтобы разбудить вас. Он также отслеживает частоту сердечных сокращений, визуализируя форму волны с помощью кончика пальца и камеры телефона. Интересная функция также включает в себя сканер штрих-кода, который помогает регистрировать все ваши продукты, делая снимок. штрих-код. Кроме того, вы можете бросить вызов своим друзьям и семье, чтобы мотивировать друг друга.
Итак, пришло время надеть обувь и оставаться здоровым с этими вышеупомянутыми лучшими приложениями для педометрии. Работайте над собой и оставайтесь мотивированными, устанавливая свои ежедневные цели. Торопиться!
последние статьи