7 лучших приложений для самосовершенствования, которые нужно установить прямо сейчас
Как вы думаете, что такое самосовершенствование? Речь идет не о том, чтобы ждать, чтобы начать в понедельник или ждать начала нового года только для того, чтобы вы могли разрушить свое решение после нескольких дней. Речь идет о том, чтобы начать прямо сейчас. Вам не нужно ждать, пока мотивация поразит вас. Вместо этого найдите способы мотивировать себя. Вот список лучших приложений для самосовершенствования, доступных для Android и iOS, которые могут помочь вам в вашем всестороннем развитии.
Contents [show]
Лучшие приложения для самосовершенствования для развития личности
1 своевременный будильник
By 7 битспинов
Работать над самосовершенствованием можно только тогда, когда у вас есть свободное время для работы. Как получить больше времени? Просыпаясь рано. Есть множество преимуществ раннего пробуждения, и The Timely Alarm Clock — лучшее приложение для Android, которое поможет вам разбудить вас.
Это бесплатное приложение, которое обеспечивает облачную синхронизацию, что просто означает, что вы можете контролировать и сохранять настройки будильника на всех своих устройствах за один раз. Кроме того, он также предоставляет множество различных тем для настройки, которые, по моему опыту, совсем не плохи.
Секундомер, интеграция с Google Now и различные настройки повтора — вот некоторые из многих функций, предлагаемых Timely. Это приложение поможет вам избежать утренней спешки и начать день с порции позитива.
Доступен на Android
2 Свободное пространство
By Headspace, Inc.
Я не думаю, что мне нужно рассказывать вам, ребята, о преимуществах медитация. Все миллионеры и предприниматели уже делают это. Если вы ищете лайфхак для самосовершенствования, то это он. Когда дело доходит до приложений для медитации, правила свободного пространства наверху. Это дает вам бесплатную пробную версию на 10 дней, чтобы протестировать ее.
Свободное пространство помогает вам осознавать, что вы остаетесь внимательными в течение всего остального дня. Вы можете начать свое медитативное путешествие с трехминутного сеанса. Самым большим преимуществом использования Headspace является то, что он постоянно напоминает вам о необходимости медитировать, иначе мы часто забываем добавить это в нашу повседневную жизнь.
3 Nike Training Club — планы тренировок и фитнеса
By Найк, Инк.
Как вы можете работать над своим самосовершенствованием, если вы не в форме или здоровы? Здесь на помощь приходит Nike Training Club. Жаль, что я не знал об этом приложении, когда у меня были проблемы с тренировками дома. Это приложение полностью снесло мне крышу. Он предоставляет все виды упражнений с собственным весом, которые вы можете делать где угодно. Вы можете войти в свою учетную запись Facebook. После успешного входа введите свои основные данные, такие как пол и все такое. И все, теперь у вас есть полный доступ ко всем тренировкам.
Теперь самое интересное. Все планы тренировок абсолютно бесплатны. В дополнение к изображениям тренировок также предоставляются краткие видеоуроки. Разогревать и расхолаживание сеансы также включены. С каждым планом тренировки вы также узнаете об уровне сложности и среднем времени, которое требуется для выполнения конкретной тренировки, а также об интенсивности.
Вы можете выбрать планы тренировок в соответствии со своими целями, независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым. Для всех любителей футбола, читающих эту статью, вы также можете увидеть тренировки Кристиано Роналду в Тренируйся как Роналду .
4. Счетчик калорий от FatSecret
By FatSecret
Питание является ключевым. Сколько раз вы слышали эту фразу от Знаменитостей, Тренеров и ваших приятелей по фитнесу? Но это легче сказать, чем сделать.
Это приложение является решением, чтобы преодолеть эту проблему и позаботиться о себе. Просто введите свою цель, пол и вес, и все готово.
Это приложение для отслеживания еды который рассчитывает оставшиеся калории и потребленные калории на основе вашего роста и возраста, а также продуктов, которые вы съели в этот день. Это идеальное приложение, которое позволяет распределять калории между всеми приемами пищи в течение дня. Вы можете просматривать ежедневные, еженедельные и ежемесячные отчеты о своей работе. В дополнение к отчетам, он также дает вам доступ к составлению календаря диеты.
5 HD вдохновляющих обоев
By Джунаид Макноджия
Цитаты могут быть очень полезными, чтобы заставить вещи двигаться. Достаточно, чтобы дать вам другой угол или точку зрения на любой предмет. Это приложение предоставляет вам так много цитат на выбор. Вы можете установить свои любимые цитаты в качестве обоев вашего устройства, чтобы вам не приходилось вручную просматривать случайные цитаты в Google. Это помогает в достижении лучшей версии себя.
Это также позволяет вам делиться этими цитатами с друзьями и семьей через социальные сети, чтобы распространять позитив. Вы можете выбирать из множества различных категорий, таких как «Отношение», «Цели» и мои любимые мотивационные обои «Фитнес».
Кроме того, у вас также есть возможность запросить любые цитаты и обои от разработчиков через Запросить/отправить обои меню.
Доступен на Android только
7 Эверноут
By Google LLC
Хорошо, теперь у вас есть электронная книга в вашем кармане. Как насчет письма? Evernote — это приложение, которое вы ищете. Лучшая особенность этого приложения заключается в том, что оно позволяет синхронизировать с ним все ваши устройства, такие как смартфон, планшет и компьютер. Это один из многих факторов, который делает его лучшим выбором, чем остальные конкуренты.
Evernote доминирует над всеми другими приложениями из-за множества предоставляемых им функций. Кроме того, это бесплатное приложение. Пользователь может устанавливать различные напоминания, будь то проект или личная работа, поэтому это необходимое приложение для самосовершенствования.
Это позволяет пользователям составлять список дел, который помогает эффективно выполнять задачи и откладывает прокрастинацию. Даже если вы не ищете улучшений, это все равно нужно установить приложение.
Выводы
Если присмотреться, эти семь приложений для самосовершенствования можно использовать в последовательном порядке, начиная с пробуждения и заканчивая ведением дневника в Evernote перед сном.
Установите эти приложения и начните внедрять их в свою жизнь, и вы обязательно заметите существенную разницу внутри себя.
Если вы ищете приложение для самосовершенствования для своего ребенка, вам также следует подумать о приложении для родительского контроля, чтобы убедиться, что ваш ребенок не слишком много использует ваш телефон. Проверять Наш список чтобы увидеть бесплатные приложения для родительского контроля.
Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы в комментариях.
последние статьи