De 7 bästa apparna för självförbättring att installera just nu

Vad tror du självförbättring handlar om? Det handlar inte om att vänta med att börja på en måndag eller att vänta på att det nya året ska börja bara så att du kan förstöra din upplösning efter dagar. Det gäller att börja redan nu. Du behöver inte vänta på att motivationen ska slå dig. Hitta istället sätt att motivera dig själv. Här är listan över bästa självförbättringsappar tillgängliga för Android och iOS som kan hjälpa dig i din allroundutveckling.

De bästa apparna för självförbättring för personlighetsutveckling

1 Tidig väckarklocka

By 7 bitspin

Du kan bara arbeta med självförbättring när du har ledig tid att arbeta. Hur får man mer tid? Genom att vakna tidigt. Det finns många fördelar med att vakna tidigt och The Timely Alarm Clock är den bästa Android-appen för att väcka dig.

Det är en gratis app som ger molnsynkronisering vilket helt enkelt betyder att du kan styra och spara dina larminställningar på alla dina enheter på en gång. Dessutom ger det också många olika teman att anpassa som enligt min erfarenhet inte alls är dåliga.

Stoppur, Google nu-integrering och olika snoozeanpassningar är några av de många funktionerna som erbjuds av Timely. Denna app hjälper dig att undvika brådska på morgonen och att börja dagen med en dos positivitet.

Tillgängligt på Android

2 huvudutrymme

By Headspace, Inc.

Jag tror inte att jag behöver berätta för er om fördelarna med meditation. Alla miljonärer och entreprenörer gör redan det. Om du letar efter ett hack för självförbättring så är det här. Headspace-regler överst när det kommer till meditationsappar. Det ger dig en gratis provperiod på 10 dagar för att testa det.

Headspace hjälper dig att bli medveten om att vara medveten under resten av dagen. Du kan börja din meditationsresa med 3 minuters session. Den största fördelen med att använda Headspace är att det hela tiden påminner dig om att meditera, annars glömmer vi ofta att lägga till detta i vår dagliga rutin.

Tillgängligt på Android och iOS

3 Nike Training Club -Tränings- och träningsplaner

By Nike, Inc..

Hur kan du arbeta med din självförbättring om du inte är vältränad eller frisk? Det är här Nike Training Club kommer in i bilden. Jag önskar att jag hade känt till den här appen när jag brukade kämpa med att träna hemma. Den här appen fick mig att bli helt galen. Det ger alla typer av kroppsviktsövningar som du kan göra var som helst. Du kan logga in med ditt Facebook-konto. När du är inloggad anger du dina grundläggande uppgifter som kön och allt. Och det är det, nu har du fullständig tillgång till alla träningspass.

Nu kommer till det roliga. Alla träningsplaner är helt gratis. Förutom träningsbilder tillhandahålls även snabba videohandledningar. Uppvärmning och kyla ner sessioner ingår också. Med varje träningsplan får du också veta om dess svårighetsgrad och den genomsnittliga tiden som ett visst pass tar att genomföra tillsammans med intensiteten.

Du kan välja träningsplaner efter dina egna mål oavsett om du är nybörjare eller avancerad. För alla fotbollsfans som läser den här artikeln får du också se träningar gjorda av Christiano Ronaldo i Träna som Ronaldo sektion.

Tillgängligt på Android och iOS

4 kaloriräknare av FatSecret

By FatSecret

Näring är nyckeln. Hur många gånger har du hört den här frasen från kändisar, tränare och dina träningskompisar? Men det är lättare sagt än gjort.

Denna app är lösningen för att övervinna detta problem och ta hand om dig själv. Ange bara ditt mål, kön och din vikt så är du klar.

Det är ett matspårningsapp som beräknar kvarvarande kalorier och förbrukade kalorier baserat på din längd och ålder och mat du har ätit den dagen. Detta är den perfekta appen som låter dig fördela kalorier genom alla dina måltider på en dag. Du kan kontrollera dagliga, veckovisa och månatliga rapporter om dina prestationer. Förutom rapporter ger den dig också tillgång till att förbereda din kostkalender.

Tillgängligt på Android och iOS

5 HD Inspire Wallpapers

By Junaid Maknojiya

Citat kan vara till stor hjälp för att få saker att gå. Precis tillräckligt för att ge dig en annan vinkel eller perspektiv på vilket ämne som helst. Denna app ger dig så många citat att välja mellan. Du kan ställa in dina favoritcitat som bakgrundsbild på enheten så att du inte behöver bläddra manuellt i slumpmässiga citat på Google. Det hjälper dig att uppnå en bättre version av dig själv.

Det låter dig också dela dessa citat med dina vänner och familj via sociala medier för att sprida positivitet. Du kan välja mellan så många olika kategorier som attityd, mål och mina favoritmotiverande bakgrundsbilder för fitness.

Dessutom har du också möjlighet att begära alla slags offerter och bakgrundsbilder från utvecklare genom Begär/skicka bakgrund fliken.

Tillgängligt på Android endast

7 Evernote

By Google LLC

Ok, nu har du en e-läsare i fickan. Vad sägs om att skriva? Evernote är appen du letar efter. Den bästa funktionen med denna app är att den låter dig synkronisera alla dina enheter med den som en smartphone, surfplatta och dator. Det är en av många faktorer som gör det till ett bättre val än resten av konkurrenterna.

Evernote styr över alla andra appar på grund av så många funktioner som den tillhandahåller. Utöver det är det en gratis app. Användaren kan ställa in olika påminnelser om det är ett projekt eller personligt arbetsrelaterat är anledningen till att det är en nödvändig självförbättringsapp.

Det låter användarna göra en att göra-lista som hjälper till att få saker gjorda effektivt och fördröjer förhalningen. Även om du inte letar efter förbättringar är detta fortfarande en app som måste installeras.

Tillgängligt på Android och iOS

slutord

Om du tittar noga kan dessa sju appar för självförbättring användas i sekventiell ordning från att du vaknar till att du skriver dagboken på Evernote innan du går och lägger dig.

Installera dessa appar och börja implementera dem i ditt liv och du kommer definitivt att märka en betydande skillnad inom dig själv.

Om du letar efter en självförbättringsapp för ditt barn bör du också tänka på någon app för föräldrakontroll för att se till att ditt barn inte använder din telefon för mycket. Kolla upp Vår lista för att se gratis appar för föräldrakontroll.

Låt oss veta om du har några frågor i kommentarerna.