Runtastic App Review: Hur det får mig att springa varje dag och tävla med mig själv

I en hektisk värld, vi lever i idag, låt mig påminna dig ännu en gång om det det är hälsan som är den verkliga rikedomen och inte silver och guld, med rätta sagt av Mahatma Gandhi. Jag kommer inte att bli chockad över att veta om du också är fast i de snäva scheman på jobbet och inte ger tid åt dig själv och din hälsa.

Har du fastnat i ett 9-5 jobb (som naturligtvis sträcker sig dagligen) eller med dina affärsrutiner? Om ja, bör du fixa detta så snart som möjligt, annars ser jag dig gå nerför backen utan väg upp igen. Tro mig, du är aldrig för upptagen för att ta tid på din dag för de saker som betyder mest.

[clickToTweet tweet=’Du är aldrig för upptagen för att ta tid på dagen för de saker som betyder mest.’ quote=”Du är aldrig för upptagen för att ta tid på dagen för de saker som betyder mest. ‘]

Problemet här är att du inte lägger tillräckligt stor vikt vid din kondition. Och detta bör åtgärdas innan det är för sent. Jag insåg det när jag kom in på det andra året på mitt jobb och började jogga i 10 minuter tidigt på morgonen.

Att träna och träna lite inte bara ökar ämnesomsättningen men håller vårt sinne fräscht. Så att träna hjälper till att hålla dig i form fysiskt och bidrar också till din mental styrka. Jag kände skillnaden och jag slår vad om att du också kommer att göra det när du börjar med det.

Att springa innan kontorstid hjälpte mig att bli mer produktiv på jobbet med fler idéer och kreativitet. Jag brukade vara aktiv hela dagen utan att vara slö på eftermiddagen. Fysiskt gick jag ner några kilo och mådde bra.

Så om du är villig att ta ett steg framåt för att förbättra din hälsa (fysiskt+mentalt) och löpning/jogging är alternativet du tänker på, så har vi en exceptionell kör app som kommer att hålla saker intressanta för dig. Det är mycket mer än a app för träningsspårning(mer information senare i artikeln). Egentligen kan den användas för flera andra träningspass, men för den här recensionen låt oss fokusera på löpning.

Runtastic App Review

Fitnessappen jag är kär i just nu är runtastic. Det är säkert att du också kommer att njuta av det när du väl har provat det. Men innan du gör det ger jag dig starka skäl att skaffa Runtastic på din Android/iOS-smarttelefon.

Lite historia – Varför installerade jag Runtastic?

När jag började springa för 3 år sedan var det som en switch som brukade vara PÅ i ett par veckor och sedan smälte ihop. Det fortsatte i 2 år där jag sprang men inte var regelbunden på det.

Själv kände jag mig uttråkad och slutade. Att göra det dagligen gjorde det till en vardaglig uppgift utan någon intressant eller spännande aspekt. För att övervinna den här situationen letade jag efter lösningar där jag hittade folk rekommenderade löp-/träningsappar.

Jag provade några och behöll den som uppfyllde mina krav bäst. Och jag fick resultat genom att vara regelbunden med att springa. Jag använde den appen i 8 månader.

Nyligen på min Facebook-nyhetsflöde, såg jag en annons om runtastic. Annonsen var en artikel relaterad till att köra på deras blogg. Det var en del information av hög kvalitet de hade där. Som löpare gillade jag deras sida direkt.

Under de kommande dagarna såg jag återigen fantastiska inlägg och artiklar som imponerade på mig. Det var inte så att jag inte kände till den här appen tidigare men på något sätt lyckades jag missa den när jag testade andra appar som körs.

Men den här gången lockade deras suveräna innehåll mig att skaffa Runtastic-appen på min iPhone och resten är, som de säger, historia.

Fortfarande sparkar mig själv för att jag inte provat det tidigare.

Så, efter all denna uppbyggnad, låt oss äntligen få igång bollen och börja den faktiska Runtastic App-recensionen.

Installation och installation

Runtastic-appen är tillgänglig för Android och iOS i sina respektive appbutiker.

Besök länkarna ovan och installera den på din enhet som du skulle göra för de andra apparna.

När appen är installerad öppnar du den och du kommer att mötas av en välkomstskärm. Tillåt appen åtkomst till ditt musikbibliotek och platstjänster.

Fortsätt att svepa åt vänster och slutet bör du se en inloggningsskärm. Antingen kan du använda ditt Facebook-konto för att logga in på Runtastic eller registrera dig med e-post-id.

I mitt fall knackade jag på Fortsätta knappen och loggade in med Facebook-kontot. Auktorisera åtkomst till Runtastic-appen genom att trycka på Ok.

Och du är redo att använda appen.

Runtastic App-funktioner

När du loggar in kommer du att se skärmen med varaktighet, distans, kalorier (förbrända), genomsnittligt tempo och mer.

Låt oss gå in på detaljerna.

1. musik

En av de coola funktionerna i denna app. Du kan ställa in och spela upp låtarna i själva appen som du vill lyssna på medan du springer eller tränar.

För att ställa in en önskad spellista för ditt träningspass tryck på löpare ikon uppe till höger och välj Musik och berättelser.

Tryck på på nästa skärm Välj Spellista/Album. Du kommer att ha två alternativ att välja antingen en spellista eller ett album. Det är möjligt att växla mellan dem med hjälp av flikarna längst ner på skärmen.

När du startar ett träningspass kommer spellistan/albumet som valts ovan att börja spelas automatiskt. Du kan alltid ändra det genom att gå till samma plats.

2. Platsspårning

Om du har GPS påslagen kommer rutten att markeras på kartan i appen.

3. Livespårning/ sociala nätverk

Den här funktionen gör att appen sticker ut från många andra fitnessappar. När jag tidigare sa att det inte bara är en spårningsapp och mycket mer, så var det på grund av dessa funktioner.

Du kan gå live medan du springer med dina vänner på Facebook. För att gå live trycker du på körikonen uppe till höger igen och den här gången trycker du på platsikonen längst ner för att aktivera LIVE-spårning. Tryck på upp pilikonen för att gå tillbaka till startskärmen.

När livespårning är PÅ kommer din löpning/träning att läggas upp på din Facebook-tidslinje så snart du börjar. Nu kan dina vänner vara en sport och muntra upp dig genom att gilla och kommentera inlägget.

Denna funktion kan visa sig vara en motiverande faktor för att komma igång med löpningen.

4. Röstcoach

Jag är ett fan av den här funktionen. Röstcoachen är aktiverad som standard. Du kan komma åt den här funktionen genom att trycka på kör ikon. Det kommer vara en talande person ikon som är röstcoachen.

Om du undrar vad som är Voice Coach så låt mig berätta vad jag kände.

[clickToTweet tweet=’Röstcoach på Runtastic-appen är som att ha en tränare direkt i örat, ihopkopplad med musik du älskar.’ quote=”Voice Coach på Runtastic-appen är som att ha en tränare i örat, ihopkopplad med spellistor med musik du älskar.”]

Efter varje kilometer duckas musiken och Runtastic fantastisk röstcoach talar ut statistiken. Den tillkännager den totala tiden, den tid det tar för den kilometern och det genomsnittliga tempot. Efter tillkännagivandet ökar musikljudet.

Om detta inte gör löpning spännande, vad gör det då? <3

5. Utmana dig själv

Denna funktion vinner verkligen mitt hjärta.

Det finns ett alternativ att utmana din aktivitet i det förflutna. Denna funktion låter dig tävla med dig själv vilket gör saker intressanta.

Om du tror på följande citat kommer du att njuta av den här funktionen.

[clickToTweet tweet=’Fitness handlar inte om att vara bättre än någon annan, det handlar om att vara bättre än vad du brukade vara.’ quote=”Fitness handlar inte om att vara bättre än någon annan, det handlar om att vara bättre än du brukade vara.”]

För att utmana din aktivitet, tryck på Hamburgare ikon(Meny) uppe till vänster och välj historik. Här kommer alla dina tidigare löpningar/pass att listas.

Välj den som du vill utmana. Scrolla ner och tryck på Utmana denna aktivitet på botten.

Idag utmanade jag min tidigare löpning på 5 km på 28 minuter och 50 sekunder. De Voice Coach var som alltid fantastisk.

Under hela löpningen duckade musiken och den meddelade hur jag presterade jämfört med föregående körning. Det uppmuntrade mig med ord som Awesome, Cool, Amazing och Perfect. På den sista kilometern stod det att du kommer att slå ditt mål om du fortsätter i samma takt.

Wow! Vilken spännande löpning det var. Jag pressade mig själv att vinna mot mig själv. Till slut var jag bättre än föregående dag. Haha, nog med skryt

Funktionerna 4 och 5 har absolut fått mig att gå upp ur sängen och springa motiverad varje dag. Jag hoppas att de ger dig tillräckligt med skäl att förbli motiverad och brinner för din hälsa.

Övriga inställningar

Alla inställningar du vill konfigurera kan hittas genom att trycka på Hamburgare ikon uppe till vänster och välja Inställningar.

Här kan du ändra enheter för avstånd, vikt och temperatur efter dina önskemål.

Du kan ansluta Twitter- och Facebook-konton från samma skärm.

Andra träningspass

Förutom löpning, här är de andra träningspassen som stöds av den här appen.

Låt oss nu komma till för- och nackdelarna.

Utmärkt socialt engagemang

Runtastic är mycket aktiv på sociala medier. Jag kan säga det med min erfarenhet av dem på Facebook och Twitter.

Här är tweet som jag skickade ut till dem. Du kan ta en titt på deras svar genom att klicka på den.

Hi @Runtastic Jag har precis avslutat min första körning med din app. Samma körning upptäcker 7 km på iOS Health-appen. Några skäl? pic.twitter.com/7OW0NGrDW4

— Hemant Mendiratta (@Mendiratta_20) Mars 20, 2017

De tar hand om sina användare. Vad mer vill du ha som slutanvändare?

Fördelar

1. Det är freemium app. Men jag ser ingen funktion som inte finns i gratisversionen som kan hindra dig från att träna.

2. Utmärkt om du vill hålla dig motiverad och passionerad.

3. Exceptionell spårning och personlig assistent.

Nackdelar

Tja, det är svårt att upptäcka någon här. Men jag hittade inget sätt att dela en Utmanad aktivitet på sociala medier. De utmanande aktivitet eftersom jag är en av mina favoritfunktioner skulle jag älska om de kan tillåta att dela resultatet av det på sociala medier.

Men detta bör inte hålla dig på avstånd från att skaffa den här appen.

Slutsats

Jag gav dig skäl till varför du bör börja uppmärksamma din hälsa som den förtjänar och den gynnar. Om du fann dem rimliga, börja med att köra med Runtastic, det kommer aldrig att bli tråkigt, lita på mig.

I slutändan kan du ha all motivation och teknik i världen men det är DU som måste agera. Runtastic kan hjälpa din sak genom att vägleda, motivera och krydda saker men du måste vara villig att börja.

Med detta avslutar jag Runtastic App-recensionen. Om du tyckte det var användbart, dela det på sociala medier. Jag skulle gärna vilja veta dina tankar i kommentarerna.

Vilken tränings-/löparapp använder du?