Adımları Saymak İçin Android ve iPhone için En İyi 5 Adımsayar Uygulaması
Her gün fazladan birkaç kilometre yürümek sadece sizi sağlıklı tutmakla kalmaz, aynı zamanda bu ‘istenmeyen’ kalorileri atmanıza da yardımcı olur. Ancak günlük 10,000 adımlık bir hedefiniz varsa, onu saymak gerçek bir mücadele haline gelir. Ama merak etme; kurtarmanız için buradayız. Android ve iOS telefonlar için tek bir tıklamayla günlük olarak attığınız adımları takip etmenizi kolaylaştıracak en iyi beş Pedometre Uygulamasını listeledik. Mükemmel. değil mi?
Katedilen mesafeleri takip etmek isteyen bir koşucuysanız, Runtastic app.
İçerik
Adımlarınızı Takip Etmek İçin En İyi Pedometre Uygulamaları
1. Pacer – Adımsayar ve Kilo Verme Koçu
‘Pacer’ uygulamasının iyi puanları her şeyi söylüyor. Yürüdüğünüz adımların kaydını tutmak için en iyi uygulamalardan biridir. Sadece bu değil, aynı zamanda katedilen mesafe, yürüme süresi ve saatteki hız ile birlikte yaktığınız kalori miktarını da gösterir. Bu uygulamayı kullanarak zaman zaman kilonuzu, tansiyonunuzu ve VKİ’nizi (Vücut Kitle İndeksi) de takip edebilirsiniz.
En iyi yanı, günlük adımları gerçek zamanlı olarak karşılaştırmak için arkadaşlarınızı ve ailenizi ekleyerek kendi yürüyüş gruplarınızı oluşturabilirsiniz. Bu yüzden zamanınızı boşa harcamayın ve acele etmeyin.
2. Accupedo Adımsayar
Accupedo, günlük yürüyüşünüzü izleyen hassas bir adımsayardır. Okunması kolay çizelgeler ve geçmiş günlükleri içerir. Accupedo pedometre ayrıca yakılan kalori sayısını, süreyi ve günde kat edilen mesafeyi bilmenizi sağlar. Onu diğerlerinden daha iyi yapan nedir? Yalnızca yürüme modellerini izleyen ve yürüme dışı etkinlikleri dışarı atan akıllı bir 3D hareket tanıma sistemi üzerinde çalışır. Bu akıllı sistem, arka arkaya attığınız 10 adımdan sonra takip etmeye başlar ve siz yürürken otomatik olarak durur ve yeniden başlar.
Bunun dışında günlük logunuzu Facebook’ta paylaşabilir hatta mail atabilirsiniz. Ayrıca, adım mesafesi, günlük hedef, vücut ağırlığı ve hassasiyet gibi kişiselleştirilmiş kişisel ayarlara sahiptir. Telefonu bel kemerinizin içinde tuttuğunuzda en iyi performansı gösterir. Bu uygulama hem iOS hem de Android için kullanılabilir.
Ayrıca oku: Android ve iPhone için En İyi 6 Koşu Uygulaması
3. hamle
Moves, iPhone ve Android için indirebileceğiniz en iyi Pedometre uygulamalarından biridir. Günlük yürüyüş, egzersiz, koşma ve bisiklete binme durumunuzun kaydını tutar. Bu uygulamanın önemli bir özelliği, gittiğiniz tüm rotaları hafızasında tutması ve daha sonra onları görmenize yardımcı olmasıdır. Bu uygulama, gün boyunca yürüdüğünüz toplam adımları size söyleyen renkli yürüyüş baloncukları gösterir. Pil tasarrufu ve doğruluğu için özelleştirilmiş ayarlara sahiptir. Son fakat en az değil, gününüzü okunması kolay bir zaman çizelgesinde görselleştirir.
Android | iOS
4. Yürüyüşümü Haritala – GPS İzleme ve Adım İzleyici
Bu uygulama tüm rotalarınızın kaydını tutar. Bu uygulamanın benzersiz bir özelliği, GPS ile izlenen her yürüyüşte rota, kat edilen mesafe ve kaloriler için özelleştirilebilir sesli geri bildirimle sesli geri bildirimler almanızdır. Bu uygulama aynı zamanda yeni ayakkabı alma zamanı geldiğinde ve ‘Gear Tracker’ yardımıyla yaralanmalardan ne zaman kaçınılması gerektiğini size bildirir.
Yürüme, bisiklete binme, yoga, spor salonu antrenmanları, çapraz antrenman, bisiklete binme ve daha fazlasını içeren 600’e kadar aktivitenin kaydını tutar. Sadece bu değil, aynı zamanda yürüyecek yeni yerler bulabilir, yeni yollar ekleyebilir ve arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşabilirsiniz.
Ayrıca oku: Meditasyon için En İyi 7 Headspace Alternatif Uygulaması
5. Argus
Argus, yalnızca günlük adımlarınızı saymanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size en iyi kişisel antrenörler tarafından oluşturulmuş antrenman planları sunar. Bunun dışında sağlık bilincine sahip kişiler için sağlıklı beslenme çizelgesi ve tarifleri de veriyor. harika değil mi?? Ayrıca en büyük fitness topluluğunda arkadaş edinebilirsiniz.
Bunun dışında, Argus uyku düzeninizi takip eder ve sizi uyandırmak için özel algoritma kullanır. Ayrıca, dalga formunuzu parmağınızın ucu ve telefonunuzun kamerası ile görselleştirerek kalp atış hızınızı da izler. İlginç bir özellik de şunları içerir: Bir anlık görüntü alarak tüm yiyeceklerinizi kaydetmenize yardımcı olan Barkod tarayıcı. barkod. Ayrıca, birbirinizi motive etmek için arkadaşlarınıza ve ailenize meydan okuyabilirsiniz.
Bu nedenle, yukarıda belirtilen bu en iyi Pedometric Apps ile ayakkabılarınızı giymenin ve sağlıklı kalmanın zamanı geldi. Günlük hedeflerinizi belirleyerek ter atın ve motive kalın. Acele etmek!
En son makaleler