MyFitnessPal vs Lose It: Kalori Sayacı Uygulamalarının Ayrıntılı Bir Karşılaştırması

Kaybetmek! ve MyFitnessPal, her ikisi de kalori sayacı uygulamaları alanında iki büyük yiğittir. Hem Play Store hem de App Store bu tür fitness izleme uygulamalarında bol miktarda bulunsa da, bu iki uygulama, övündükleri büyük takipçiler açısından sahneye kesinlikle hükmediyor! Bugün MyFitnessPal vs Lose It uygulamasını detaylı bir şekilde karşılaştıracağım ve hangisini seçeceğiniz konusunda bir sorun yaşarsanız size yardımcı olmaya çalışacağım.

MyFitnessPal vs Kaybetmek

Her ikisi de temel olarak kalori sayacı uygulamalarıdır, ancak küçük nüanslar büyük bir fark yaratır! Ve bu makalede anlatacağım şey tam olarak bu. Bugün her ikisine de ayrı ayrı ışık tutacağız ve ardından bir karara varacağız.

MyFitnessPal

Uygulamayı ilk kez açtıktan sonra, fitness hedeflerimi ayrıntılı bir şekilde öğrenmek için küçük bir anketten geçtim. Bana kilo vermek mi, kilo almak mı yoksa sadece korumak mı istediğimi sordu. Ayrıca, seçenekler arasından günlük hayatımdaki aktivite düzeyini de sordu: – Çok aktif değil, hafif aktif, aktif ve son olarak çok aktif. Bu kısa sorgulama seansından sonra bu uygulamaya gerçekten hayran kaldım. Bu, ekibin bu uygulamayı yaparken ne kadar çaba harcadığını gerçekten gösteriyor! Bunun nedeni, bu soruların etkileşimi gerçekten çok kişisel hale getirmesi ve bu nedenle sonuçları çok özel hale getirmesidir. Günlük kalori ihtiyacının en doğru şekilde tahmin edilmesine yardımcı olur.

Tüm kilo ve boy detaylarını girdikten sonra kilo verme seçeneğini seçtim. Uygulama, kilo vermem için önerilen kalori gereksinimini anında gösterdi. Kalori alımınızı izlemek için kahvaltı, öğle yemeği, atıştırmalık ve akşam yemeği gibi çeşitli öğünlerinize kolayca yiyecek ekleyebilirsiniz. Ancak şunu da eklemeliyim ki gıda maddeleri listesi o kadar da geniş değil! Daha iyi olabilirdi. Ayrıca, gıda maddelerini eklemek biraz karmaşıktır çünkü miktarı manuel olarak girmeniz gerekecek ve bu çok zaman alabilir. Aynısı için basit bir açılır liste çok daha kolay ve hızlı olurdu. Sonuçta, günün her anında bir fitness uygulamasında çok fazla zaman geçirilemez.

Alıştırmaların eklenmesi bu uygulamayla çocuk oyuncağı oldu. Bu uygulamanın veritabanındaki egzersizlerin listesi, yemek listesinin aksine çok kapsamlı ve geniştir. Sayısız alıştırmadan oluşan bir kova listesinden hızlı bir şekilde ‘bench press’ araması yapabildim. Egzersizi seçtikten sonra, egzersizin set ve tekrar sayısını girmem istendi. Bunu takiben egzersiz yaparken harcanan kalori ölçüsünü gösterdi. Bu nedenle, spor salonu müdavimleri için bu özelliğin kesinlikle harika bir yardımcı olacağını söyleyebilirim!

Bir şey daha, uygulama, sadece bir kalori sayma görevi değil, fitness etrafında dönen kapsamlı bir ekosistem sunuyor. Ana sayfada çok sayıda faydalı, bilgilendirici ve motive edici makaleyle, fitness hedeflerime ulaşma konusunda cesaretlendirildim ve kendimi daha çok adadım.

Uygulama Bağlantısı: Android/iOS

AYRICA OKUYUN: En İyi 5 Adımsayar Uygulaması

Kaybetmek!

Sonra, bu uygulamada ellerimi denedim. Arayüzün çok kolay olduğunu ve bir roket bilimcisi olmanızı beklemediğini size söylemeliyim. Benzer bir amaç için tasarlanmış diğer birçok uygulamada yaptığınız gibi, çeşitli yiyecekler, egzersizler vb. Ama şunu söylemeliyim ki, diğer uygulamalara kıyasla bu uygulama ile gıda maddeleri eklemek çok daha kolay! Bu uygulama, aklınıza bile gelebilecek neredeyse tüm gıda maddelerinin gerçekten geniş ve kapsamlı bir listesini sunar!

Ayrıca Macdonald, Burger King, Eat’n Park gibi çeşitli markalı restoranların “Markalar” etiketi altındaki menülerindeki yiyecekleri de kapsar. Tüm restoran ve süpermarket yiyecekleri alfabetik olarak düzenlenmiştir. Herhangi bir restoranın veya süpermarketin menüsünden herhangi bir gıda maddesini kolayca ekleyebilirsiniz. Bu gerçekten etkileyici ve bugünün senaryosuna çok uygulanabilir.

Ancak egzersiz eklemek pek hoş bir deneyim olmadı çünkü bu uygulamanın sahip olduğu listeden egzersizimi bulamadım.

Bu uygulamanın birçok ayırt edici özelliğinden biri, gıda maddelerinin taranmasının çok kusursuz olmasıdır! Sadece yiyecek öğenizin bir resmini çekmeniz gerekiyor ve tarayıcı onu oldukça doğru bir şekilde tanımlıyor. Daha kolay olamazdı!

Uygulama Bağlantısı: Android/iOS

AYRICA OKUYUN: Strava, Runkeeper’a Karşı

MyFitnessPal vs Kaybetme Sonuçları

Her ikisi de aşağı yukarı benzer kalori sayma işini yapsa da, her iki uygulamayı kullanma deneyimi çok benzer değildir ve her ikisinin de bazı artıları ve eksileri vardır.

Kaybetmek ile! programınıza gıda maddeleri eklerken zahmetsiz bir deneyim yaşarsınız. Özellikle, Lose it’in gıda maddesi tarayıcısı! harika ve etkileyici bir araç olduğunu söylemeliyim. Ancak MyFitnessPal, benzer bir deneyim sunar, ancak farklı egzersizler ekleyerek.

Kaybetmek! MyFitnessPal kilo verme, kilo alma ve kilo koruma planları sunarken, özellikle sadece kilo verme yardımı sağlamayı amaçlar. Daha önce de belirtildiği gibi, MyFitnessPal, ana sayfanızda görüntülediği çeşitli kullanışlı makaleler sayesinde, Facebook’a çok benzeyen kapsamlı bir fitness tabanlı ekosistem de sağlar. İnanın bana, makaleler gerçekten çok bilgilendiriciydi ve bir fitness tutkunu için oldukça alakalıydı. Onları sadece içerikleri için sevdim!

Genel olarak, bu uygulamalardan herhangi birini tercih edebileceğinizi söyleyebilirim çünkü her ikisi de bunları kullanırken size son teknoloji ürünü bir deneyim sunuyor. Bu tamamen sizin gereksinimlerinize, tercihlerinize ve hangisini tercih etmek istediğinize bağlıdır. Ancak gerçek şu ki, Lose sadece kilo verme meraklıları içindir, kesinlikle kapsamını sınırlar çünkü herkes kendisinin daha ince ve daha ince bir versiyonu olmak istemez. Aslında sağlıklı bir kilo almak isteyen oldukça fazla insan var. MyFitnessPal bu konuda da size yardımcı olur!