MyFitnessPal vs Lose It：卡路里計數器應用程序的詳細比較
失去它！ 和 MyFitnessPal，兩者都是卡路里計數器應用領域的兩大中堅力量。 儘管 Play Store 和 App Store 中都充斥著這樣的健身觀察類應用程序，但這兩款應用程序在他們吹噓的大量追隨者方面無疑是霸道的！ 今天我將對 MyFitnessPal 與 Lose It 應用程序進行詳細比較，並嘗試幫助您，以防您在選擇哪個應用程序時遇到問題。
MyFitnessPal vs 失去它
兩者基本上都是卡路里計數器應用程序，但細微差別會產生很大的不同！ 這正是我將在本文中介紹的內容。 今天，我們將分別闡明這兩個問題，然後做出決定。
MyFitnessPal
第一次打開應用程序後，我通過一個迷你問卷詳細了解了我的健身目標。 它問我是想減肥、增重還是保持體重。 此外，它還在以下選項中詢問了我日常生活的活動水平： – 不太活躍，輕度活躍，活躍，最後非常活躍。 在這個簡短的提問環節之後，我真的對這個應用程序感到敬畏。 這確實顯示了團隊在製作這個應用程序時付出了多少努力！ 這是因為這些問題確實使交互非常個性化，因此結果非常量身定制。 它有助於以最準確的方式估計每日卡路里需求。
輸入所有體重和身高詳細信息後，我選擇了減肥選項。 該應用程序立即顯示了我減肥的推薦卡路里要求。 您可以輕鬆地將食物添加到早餐、午餐、小吃和晚餐等各種膳食中，以監控您的卡路里攝入量。 但是，我必須補充一點，食品清單並沒有那麼廣泛！ 它本來可以更好。 此外，添加食物有點複雜，因為您必須手動輸入數量，這可能會花費太多時間。 一個簡單的下拉列表會更容易和更快。 畢竟，一天中的每一刻都不能在健身應用上花費太多時間。
使用此應用程序添加練習是輕而易舉的事。 與食物列表相比，此應用程序數據庫中的練習列表非常全面和龐大。 我能夠從無數練習的清單中快速搜索“臥推”。 選擇練習後，我被要求輸入練習的組數和重複次數。 之後，它顯示了鍛煉所消耗的卡路里量。 因此，我可以說，對於健身愛好者來說，這個功能絕對是一個很好的實用工具！
更重要的是，該應用程序提供了一個圍繞健身的完整綜合生態系統，而不僅僅是計算卡路里的任務。 主頁上有這麼多有用、信息豐富和激勵人心的文章，我感到受到鼓舞，並且更加致力於實現我的健身目標。
還請閱讀： 5 款最佳計步器應用
失去它！
接下來，我嘗試了這個應用程序。 而且我必須告訴你，界面超級簡單，並不指望你成為火箭科學家。 您可以以非常相似的方式添加各種食物、鍛煉等，就像在為類似原因設計的許多其他應用程序中所做的那樣。 但我必須說，與其他應用程序相比，使用此應用程序添加食物更容易！ 這個應用程序提供了一個非常龐大和廣泛的列表，幾乎所有你能想到的食物！
此外，它還涵蓋了麥當勞、漢堡王、Eat’n Park 等“品牌”標籤下各種品牌餐廳的菜單中的食物項目。所有餐廳和超市的食物都按字母順序排列。 您可以輕鬆地從任何餐廳或超市的菜單中添加任何食物。 這確實令人印象深刻，並且非常適用於今天的場景。
但是添加練習並不是一種愉快的體驗，因為我無法從這個應用程序的列表中找到我的練習。
這個應用程序的眾多顯著特點之一是對食物的掃描非常完美！ 您只需為您的食物拍照，掃描儀就可以正確識別它。 再簡單不過了！
還請閱讀： Strava 與 Runkeeper
MyFitnessPal 與失去它的結果
儘管它們都或多或少地執行了類似的卡路里計算工作，但是使用這兩個應用程序的體驗並不是那麼相似，並且都各有優缺點。
失去它！ 在將食物添加到您的日程安排時，您將獲得輕鬆的體驗。 特別是 Lose it! 的食品掃描儀！ 是一個偉大而令人印象深刻的工具，我必須說。 然而，MyFitnessPal 提供了類似的體驗，但添加了不同的練習。
失去它！ 專門旨在僅提供減肥幫助，而 MyFitnessPal 則提供減肥、增重和體重維持計劃。 如前所述，MyFitnessPal 還提供了一個全面的基於健身的生態系統，因為它在您的主頁上顯示的各種便捷文章與 Facebook 非常相似。 相信我，這些文章內容非常豐富，對於健身愛好者來說非常相關。 我只是因為他們的內容而愛他們！
總的來說，我可以說你可以選擇這兩個應用程序中的任何一個，因為這兩個應用程序在使用它們時都為你提供了最先進的體驗。 這完全取決於您的要求、偏好和其他期望，您想選擇哪一種。 但是，事實是，Lose 它僅適用於減肥愛好者，明確限制了它的範圍，因為不是每個人都希望自己變得更瘦更瘦。 有很多人實際上想要獲得健康的體重。 MyFitnessPal 也可以幫助您！