Runtastic 應用評論：它如何激發我每天跑步並與自己競爭

在一個忙碌的世界裡，我們生活在今天，讓我再次提醒你， 真正的財富是健康而不是金銀, 正確地說 聖雄甘地. 我不會感到震驚，如果你也被工作日程安排得很緊，沒有給自己和你的健康留出時間。

您是否陷入了朝九晚五的工作循環（當然每天都會延長）或您的業務慣例？ 如果是，那麼您應該盡快解決此問題，否則我會看到您下山而無路可退。 相信我，你永遠不會因為太忙而無法抽出時間去做最重要的事情。

[clickToTweet tweet=“你永遠不會因為太忙而無法抽出時間去做最重要的事情。” 報價=“您永遠不會太忙而無法從一天中抽出時間來做最重要的事情。 “]

這裡的問題是你沒有足夠重視你的健康。 這應該在為時已晚之前解決。 當我進入工作的第二年並開始在清晨慢跑 10 分鐘時，我意識到了這一點。

鍛煉和鍛煉不僅僅是 促進新陳代謝 但讓我們的頭腦保持清醒。 因此，鍛煉有助於保持身體健康，也可以增加您的 精神力量. 我感覺到了不同，我敢打賭，一旦您開始使用它，您也會。

在辦公時間之前跑步幫助我變得更 在工作中富有成效 有更多的想法和創造力。 我過去一整天都很活躍，下午沒有昏昏欲睡。 身體上，我減了幾磅，感覺很好。

因此，如果您願意向前邁出一步以改善您的健康（身體+精神）並且跑步/慢跑是您想到的選擇，那麼我們有一個特殊的 運行應用 這將使您的事情變得有趣。 很多 更多 比一個 健身追踪應用(更多細節在文章後面）。 實際上，它可以用於其他幾種鍛煉，但在本次審查中，讓我們專注於跑步。

Runtastic 應用評論

我現在愛上的健身應用是 透過Runtastic. 可以肯定的是，一旦你試一試，你也會喜歡它。 但在你這樣做之前，我有充分的理由讓你在你的 Android/iOS 智能手機上安裝 Runtastic。

一點點歷史——為什麼我安裝了 Runtastic？

當我 3 年前開始跑步時，它就像一個開關，曾經打開幾個星期，然後就熔斷了。 在我跑步的地方持續了 2 年，但並不規律。

就個人而言，我感到無聊並停下來。 每天做這件事使它成為一項平凡的任務，沒有有趣或令人興奮的方面。 為了克服這種情況，我尋找了人們推薦跑步/健身應用程序的解決方案。

我嘗試了一些並保留了最能滿足我要求的一個。 我通過經常跑步獲得了結果。 我使用該應用程序長達 8 個月。

最近，在我的 Facebook新聞提要, 我看到一個廣告 透過Runtastic. 該廣告是一篇與在他們的博客上運行相關的文章。 他們那裡有一些高質量的信息。 作為一名跑步者，我馬上就喜歡上了他們的頁面。

在接下來的幾天裡，我再次看到了給我留下深刻印象的精彩帖子和文章。 並不是我之前不知道這個應用程序，而是我在嘗試其他正在運行的應用程序時設法錯過了它。

但是這一次，他們的至高無上的內容誘使我在我的 iPhone 上安裝了 Runtastic 應用程序，而其餘的，正如他們所說，已經成為歷史。

仍然因為以前沒有嘗試過而自責。

所以，在所有這些積累之後，讓我們終於開始著手進行實際的 Runtastic App 審查。

安裝和設置

Runtastic 應用程序可用於 Android 及 iOS 在他們各自的應用商店。

訪問上面的鏈接並將其安裝在您的設備上，就像安裝其他應用程序一樣。

安裝應用程序後打開它，您將看到一個歡迎屏幕。 允許應用訪問您的音樂庫和定位服務。

繼續向左滑動，最後您應該會看到登錄屏幕。 您可以使用 Facebook 帳戶登錄 Runtastic，也可以使用電子郵件 ID 註冊。

就我而言，我點擊了 繼續 按鈕並使用 Facebook 帳戶登錄。 通過點擊授權訪問 Runtastic 應用程序 Ok.

你們都準備好使用該應用程序了。

Runtastic 應用程序功能

登錄後，您將看到包含持續時間、距離、卡路里（燃燒）、平均速度等的屏幕。

讓我們進入細節。

1。 音樂

這個應用程序的一個很酷的功能。 您可以在應用程序本身內設置和播放您想在跑步或鍛煉時收聽的歌曲。

要為您的鍛煉設置所需的播放列表，請點擊 跑步者圖標 在右上角並選擇 音樂和故事運行.

在下一個屏幕上，點擊 選擇播放列表/專輯. 您將有兩個選項可以選擇播放列表或專輯。 可以使用屏幕底部的選項卡在它們之間切換。

每當您開始鍛煉時，上面選擇的播放列表/專輯將自動開始播放。 您始終可以通過前往同一位置來更改它。

2.位置追踪

如果您打開了 GPS，所走的路線將在應用程序內的地圖上標出。

3.實時跟踪/社交網絡

此功能使該應用程序從許多其他健身應用程序中脫穎而出。 當我之前說過它不僅僅是一個跟踪應用程序等等時，正是因為這些功能。

您可以在與 Facebook 上的朋友一起跑步的同時進行直播。 為了上線，再次點擊右上角的運行圖標，這次點擊 位置圖標 在底部啟用實時跟踪。 點擊 向上箭頭圖標 返回主屏幕。

啟用實時跟踪後，您的跑步/鍛煉將在您開始時立即發佈在您的 Facebook 時間線上。 現在，您的朋友可以成為一項運動，並通過喜歡和評論帖子讓您振作起來。

事實證明，此功能可以成為開始跑步的動力。

4.語音教練

我是這個功能的粉絲。 語音教練默認開啟。 您可以通過點擊 運行圖標。 會有一個 說話的人圖標 這是語音教練。

如果您想知道什麼是 Voice Coach，那麼讓我告訴您我的感受。

[clickToTweet tweet=“Runtastic 應用程序上的語音教練就像在你的耳朵裡有一個教練，搭配你喜歡的音樂。” quote=“Runtastic 應用程序上的語音教練就像在你耳邊有一個教練，搭配你喜歡的音樂播放列表。”]

每跑完一公里，音樂就會響起，Runtastic 出色的語音教練會說出統計數據。 它會公佈總時間、該公里所用時間和平均配速。 宣布後，音樂聲音增加。

如果這不能讓跑步變得令人興奮，那又如何呢？ <3

5.挑戰自己

這個功能真的贏得了我的心。

有一個選項可以挑戰您過去的活動。 此功能使您可以與自己競爭，這使事情變得有趣。

如果您相信以下引用，那麼您將喜歡此功能。

[clickToTweet tweet=“健身不是比別人更好，而是比以前更好。” 引用=“健身不是比別人更好，而是比以前更好。”]

要挑戰您的活動，請點擊 漢堡包圖標（菜單）在左上角並選擇 歷史. 此處將列出您以前的所有跑步/鍛煉。

選擇你想挑戰的那個。 向下滾動並點擊 挑戰此活動 在底部。

今天，我在 5 分 28 秒內挑戰了我之前的 50 公里跑步。 這 語音教練 一如既往地令人驚嘆。

在整個跑步過程中，音樂會響起，它宣布了我與上一次跑步相比的表現。 它用 Awesome、Cool、Amazing 和 Perfect 這樣的話來鼓勵我。 在最後一公里，它說如果你繼續保持同樣的速度，你就會達到目標。

哇！ 那是多麼激動人心的一次奔跑。 我在推動自己戰勝自己最終，我比前一天更好。 哈哈，誇夠了

功能 4 和 5 絕對讓我從床上起來，每天都有動力去跑步。 我希望他們能給你足夠的理由來保持對你的健康的積極性和熱情。

其他設置

您想要配置的所有設置都可以通過點擊 漢堡包圖標 在左上角並選擇 設定.

在這裡，您可以根據自己的喜好更改距離、重量和溫度的單位。

您可以從同一屏幕連接 Twitter 和 Facebook 帳戶。

其他鍛煉

除了跑步，這裡是這個應用程序支持的其他鍛煉。

現在，讓我們談談利弊。

優秀的社會參與

Runtastic 在社交媒體上非常活躍。 我可以根據我在 Facebook 和 Twitter 上與他們相處的經驗這麼說。

這是我發給他們的推文。 您可以通過點擊查看他們的回复。

Hi @Runtastic 我剛剛使用您的應用程序完成了我的第一次運行。 相同的跑步在 iOS Health 應用程序上檢測到 7 公里。 有什麼理由嗎？ pic.twitter.com/7OW0NGrDW4

— Hemant Mendiratta (@Mendiratta_20) March 20, 2017

他們照顧他們的用戶。 作為最終用戶，您還想要什麼？

優點

1.它是免費增值應用程序。 但是我看不到免費版本中沒有可以阻止您鍛煉的功能。

2. 如果您想保持動力和熱情，那就太好了。

3. 出色的跟踪和個人助理。

缺點

好吧，在這裡很難發現任何東西。 但是，我沒有找到任何方法在社交媒體上分享挑戰活動。 這 具有挑戰性的活動 作為我最喜歡的功能之一，如果他們可以允許在社交媒體上分享它的結果，我會很高興。

但這不應該讓你無法獲得這個應用程序。

結論

我給了你理由，為什麼你應該開始關注你應得的健康和它的好處。 如果您認為它們是合理的，那麼請從使用 Runtastic 開始運行，相信我，它永遠不會無聊。

歸根結底，您可以擁有世界上所有的動力和技術，但必須採取行動的是您。 Runtastic 可以通過指導、激勵和激發事情來幫助您的事業，但您必須願意開始。

至此，我將結束 Runtastic App 審查。 如果您發現它有用，請在社交媒體上分享。 我很想在評論中知道你的想法。

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